Onze nagelriemen spelen een zeer belangrijke rol op onze vingers. Ze beschermen het tere gedeelte waar de nagel aan de vinger vastzit. Nagelriemen kunnen beschadigd raken als je veel met je handen werkt, ze vaak wast of als je van nature een droge huid hebt. Ze kunnen dan droog, gebarsten en rafelig worden. Vaak trekken, scheuren of knippen mensen aan hun nagelriemen in plaats van ze zachtjes naar beneden te duwen en ze te hydrateren. Dat is eigenlijk alles wat je zou moeten doen. Je zou met een nagelriemtang of je duimnagel zachtjes langs de nagelbasis moeten kunnen glijden, waar de nagel aan de huid vastzit, en dan zachtjes de droge huid wegschrapen die nog aan de nagel vastzit.
Nu, iedereen die mij echt goed kent, kan je vertellen dat mijn nagels niet altijd de mooiste zijn. Ik ben constant in de modder aan het graven, iets aan het wassen, of gebruik mijn nagels als gereedschap. Niet geweldig voor gezonde nagels. Dus af en toe moet ik een diepe conditioner gebruiken om ze weer onder controle te krijgen. Ik haat de pijn die gepaard gaat met hangende nagels, gebarsten nagelriemen of droge handen. Het is ongemakkelijk, kan echt pijn doen en zelfs bloeden.
4 stappen om gebarsten nagelriemen te genezen
Waarom zijn je handen zo? Was je je handen voortdurend? Werk je buiten in de winter? Heb je van nature een droge huid?
Je wilt een idee krijgen waarom ze barsten, zodat je eraan kunt werken om het in de toekomst te voorkomen. Misschien moet je handschoenen dragen, of vochtinbrengende crème bij je aanrecht of bed leggen.
STAP 2 – Begin met de genezing
Als je nagelriemen ernstig gebarsten en bloedend zijn, dan hebben ze serieuze verzorging nodig. Doe er wat zelfgemaakt ontsmettingsmiddel op en wikkel ze ’s nachts in een pleister. Dit doodt alle bacteriën en houdt ze vochtig zodat ze kunnen beginnen te genezen. Als het winter is, draag dan de volgende dag handschoenen als je naar buiten gaat om te voorkomen dat ze te veel uitdrogen. Je wilt ze zacht houden tot je de volgende stappen kunt doen.
STAP 3 – Diep hydrateren
- 1 theelepel rauwe honing
- 1 theelepel aloë vera gel of sap
- 1 theelepel abrikozenpitolie
- Wrijf in de vingers gedurende 10- 15 minuten.15 minuten.
- Herhaal dit 3 keer per week totdat de vingers genezen zijn.
STEP 4- Onderhoud
Gebruik een goede vochtinbrengende sheaboter zoals dit Zelfgemaakte Shea Lotion Recept. Bewaar het in de winter naast je bed en smeer het elke avond op je handen en voeten als je in bed stapt. Ik gebruik het iets minder tijdens de zomermaanden, maar door mijn rusteloze benen mis ik nooit een nacht in de winter (het verzacht de zenuwen in mijn voeten waardoor de pijn en rusteloosheid afnemen). Een tijdje geleden kreeg ik van iemand een cadeaubon voor een gratis pedicure. Toen ik naar binnen ging, ging de dame maar door over hoe ze nooit aan voeten kan werken die zo goed verzorgd zijn. Het is de shea lotion! 🙂
Probeer een paar of alle van deze stappen om te begrijpen wat er met je handen aan de hand is, en pak dan het probleem van gebarsten nagelriemen aan. Stop ze voordat ze pijnlijk worden en je zult een stuk gelukkiger zijn!
Gelinkt naar een aantal van deze geweldige blogs.
