Of het nu gaat om een afspraakje of een andere speciale gebeurtenis, we hebben de neiging om van alles te gaan onderzoeken, van googelen op “stoppen met overmatig zweten”, “hyperhidrosiskuren” of “mijn handen en voeten zweten heel erg”. We beginnen onderzoek te doen naar dermatologen die gespecialiseerd zijn in hyperhidrosis en maken afspraken met onze huisarts. Waarschijnlijk ben je zelfs op dit artikel gestuit terwijl je op zoek was naar “stoppen met zweten” om erachter te komen wat de beste oplossingen zijn om je oncontroleerbare zweten onder controle te krijgen.
Met dat in gedachten hebben we besloten om een lijst samen te stellen met een aantal veilige, natuurlijke en gemakkelijk te volgen oplossingen om je overmatig zweten op afstand te houden voor je aanstaande romantische evenementen, hoe groot of hoe klein dan ook.
Als je net als wij bent, klinkt het gebruik van medicijnen, schadelijke chemicaliën of ’s avonds pijnlijke procedures ondergaan om onze symptomen onder controle te krijgen niet al te aanlokkelijk. Alle genoemde oplossingen neigen meer naar een alternatieve aanpak om uw palmaire of plantaire hyperhidrosis onder controle te houden.
- Iontophorese: Typische behandelingen bestaan uit het plaatsen van uw handen en/of voeten in ondiepe bakjes, elk gevuld met gewoon kraanwater (ja, rechtstreeks uit de kraan). Een milde elektrische stroom wordt toegepast gedurende ongeveer 10-20 minuten per sessie. Aanvankelijk beginnen de meeste mensen met een paar sessies per week, gevolgd door een onderhoudsprogramma met tussenpozen van 1-3 weken. Er zijn geen bijwerkingen van betekenis en de behandeling vindt plaats in de vertrouwde omgeving van uw eigen huis. Niet te vergeten, het is een zeer effectief en kan worden gebruikt op zowel uw handen en voeten.
- Acupunctuur: Het ziet er misschien behoorlijk pijnlijk uit, maar dat is het echt niet. Acupunctuur richt zich op bepaalde lichaamsdelen om energie in balans te brengen en ontspant ook de hersenen door de hypothalamus te controleren, wat leidt tot een vermindering van transpiratie.
- Salie: De bladeren hebben looizuur in zich, dat vanwege zijn samentrekkende eigenschappen de zweetklieren vernauwt en transpiratie vermindert. Salie is ook een anti-bacteriële en anti-schimmel die de groei van bacteriën beperkt. Het innemen van salie in pil- of theevorm kan helpen de zweetproductie op natuurlijke wijze te reguleren.
- Appelciderazijn: Het is de moeder der huismiddeltjes en kan voor allerlei aandoeningen worden gebruikt, maar in dit geval om je te helpen minder te zweten. De azijn balanceert het pH-niveau, zodat bacteriën niet kunnen gedijen op de aangebrachte plaatsen. Voeg 1-2 eetlepels appelciderazijn toe aan een glas water en drink dit dagelijks op. U kunt ook uw handen en voeten weken in ongeveer 1 kopje van het en 1 liter water gedurende ongeveer 15 minuten en dan droogdeppen.
- Zwarte thee: Zwarte thee bevat meer looizuur dan gewone thee. Het looizuur heeft samentrekkende en antitranspirerende eigenschappen. Vul een voetbadbak met 1 liter heet water, 2 zakjes zwarte thee en laat dit ongeveer 10 minuten trekken. Week uw voeten of handen ongeveer 20-30 minuten en dep ze droog.
Nu, deze lijst is niet allesomvattend, maar we zullen in de nabije toekomst een grotere lijst van natuurlijke remedies samenstellen, dus blijf op de hoogte.
Neem contact op met uw plaatselijke dermatoloog of arts voor meer informatie.