Geschreven door Cathy Meyer voor DivorcedMoms.com
Als je getrouwd bent, problemen hebt en je kop in het zand steekt, waar is je huwelijk dan naar op weg? Scheidingsrechtbank! Onlangs werkte ik met een echtpaar dat in jaar 21 van hun huwelijk zat. Volgens beiden waren er problemen geweest vanaf “de eerste dag”.
Eénentwintig jaar aan problemen die vanaf “dag één” hadden moeten worden aangepakt. Het niet aanpakken van hun problemen toen die zich voordeden, leidde bij beiden tot jaren van opgebouwde wrok. Gekwetste gevoelens, woede en emotionele onthechting van elkaar betekenden dat het veel moeite zou kosten om het huwelijk weer op de rails te krijgen.
Als je van je echtgenoot houdt en toegewijd bent aan je huwelijk, negeer dan de volgende zes tekenen van een dreigende scheiding niet:
1. Je fantaseert over een leven zonder je echtgenoot.
Ik heb een vriend die onlangs gescheiden is. Jarenlang voordat het huwelijk volledig uit elkaar viel, besteedde ze veel tijd aan dagdromen over hoe veel beter het leven zou zijn zonder haar echtgenoot. Dit is niet ongebruikelijk, maar als het iets is wat je vaak en vol overgave doet, is het tijd om hulp te zoeken bij een huwelijkstherapeut.
Bespreek met uw echtgenoot of echtgenote wat het ook is dat u naar het single leven doet verlangen. Het zal geen prettig gesprek zijn, maar uw echtgenoot moet op de hoogte worden gebracht en uw huwelijk (vooral als u kinderen hebt) verdient de tweede kans die het via counseling kan krijgen.
2. Het slechte weegt zwaarder dan het goede.
Problemen in een huwelijk voeden zich met passiviteit. Als je problemen hebt en niet naar oplossingen zoekt, zal het slechte al snel zwaarder wegen dan het goede. Huwelijken kunnen broedplaatsen worden of een vicieuze cirkel van het ene probleem na het andere. Doe u en uw echtgenoot een plezier en zoek hulp en advies van een getrainde professional voordat de weegschaal te ver doorslaat en u met onoplosbare problemen komt te zitten.
3. U deelt uw gedachten en gevoelens niet.
Ja, sommige dingen zijn heilig — u hoeft niet elke gedachte of elk gevoel te delen — maar u doet uw huwelijk geen plezier als u echtelijke onvrede niet met uw echtgenoot deelt. Tenzij je het gevoel hebt dat er een dreiging van misbruik is (fysieke of verbale vergelding), is communicatie een belangrijke manier om stress te verlichten en een gezondere band met je echtgenoot op te bouwen. En problemen kunnen alleen worden opgelost als u zich beiden bewust bent van het probleem.
4. Het gebruik van negatieve verdedigingsmechanismen.
Wordt uw echtgenoot overdreven defensief als u een zorg uit? Negeert u de behoeften van uw echtgenoot? Bekritiseert uw echtgenoot uw overtuigingen, of gebruikt hij/zij blokkeringstactieken? Als dat zo is, loopt u een groot risico op echtscheiding. Als een van jullie zich bezighoudt met negatieve verdedigingsmechanismen wanneer je een probleem probeert op te lossen, dan bouw je meer problemen op en los je niets op. Dit kan de kus des doods zijn voor uw huwelijk.
5. Je voelt je alleen bij het oplossen van huwelijksproblemen.
Mijn ex hield zich bezig met negatieve afweermechanismen. Hij vermeed conflicten ten koste van alles. Hij was een meester in het weglopen, weigeren te communiceren en het afwijzen van mijn zorgen over problemen in het huwelijk. Hij hield zijn hoofd zo ver in zijn kont dat hij zijn amandelen kon zien!
Als er problemen waren, was ik verantwoordelijk voor het oplossen van die problemen… zonder hulp van hem. Hij gaf me de volledige verantwoordelijkheid voor onze relatie op een presenteerblaadje en toen ik er niet in slaagde de problemen op te lossen, zoals hij ze zag maar niet met mij deelde, was het huwelijk voorbij.
Het kost twee om problemen te maken en twee om problemen op te lossen. Hopelijk bent u getrouwd met iemand die dit concept begrijpt.
6. De een verlangt naar seks en de ander niet.
Een huwelijk dat seksuele intimiteit en genegenheid ontbeert, zal ofwel eindigen in een echtscheiding of eindigen in een verstandshuwelijk. Niets is schadelijker voor een huwelijk of het gevoel van eigenwaarde van een echtgenoot dan een partner die hem seksueel afwijst.
Wil je dat je huwelijk aan de wijnstok sterft? Negeer de seksuele band met je echtgenoot en kijk toe hoe het verwelkt.
Meer van DivorcedMoms.com:
- Divorce Disorientation: Wat is waar? What’s Not?
- The Devil I Know: Terugkijken op mijn scheiding
Blijf in contact! Bekijk HuffPost Divorce op Facebook en Twitter.