Guinguette Marais Poitevin

DoorJames Miller

Ben je op zoek naar de beste supplementen om snel ripped te worden?

De meeste mensen willen dat versnipperde lichaam en die six-pack, maar het kan een uitdaging zijn om er een te krijgen.

De tijd nemen om weerstandsoefeningen (inclusief crunches) en cardiotrainingen te doen kan veel toewijding vereisen. U moet ervoor zorgen dat uw lichaamsbouw er goed uitziet, uw vetgehalte verminderen en laag houden.

Als u moeite hebt gehad om dat geripte en geshredderde uiterlijk te krijgen, hebt u misschien een supplement nodig om u te helpen het lichaam te krijgen dat u wenst.

Het goede nieuws is dat er dit jaar een aantal indrukwekkende supplementen op de markt zijn die je kunnen helpen om die keiharde buikspieren te krijgen waar je al zo lang van droomt.

Natuurlijk kun je niet zomaar een magische pil nemen en er meteen perfect uitzien – het verkrijgen van een fantastische spiertonus vergt nog steeds werk.

Heb je de klok rond je buikspierriem om en heb je moeite om die extra kilo’s te verbranden? Of misschien probeert u zich te ontdoen van een laatste beetje hardnekkig vet dat maar niet lijkt te verschuiven, ongeacht hoe lang u dieet, een vetverbrandende ab supplement zou het antwoord kunnen zijn.

Top 8 van de beste supplementen om ripped te worden

	Ab supplement			Review
#1		Prime Shred	Klik voor Prime Shred Prijs	De beste vetverbrander voor 2021! Prime Shred geeft me altijd uitstekende resultaten. Het heeft een transparante ingrediëntenlijst en wordt geleverd met een 100 dagen niet goed geld terug garantie.
#2		Instant Knockout	Klik voor Instant Knockout Prijs	Instant Knockout biedt een aantal solide resultaten. Het wordt aanbevolen door professionele atleten en heeft een 90-dagen geld-terug-garantie.
#3		Old School Labs Vintage Burn	Klik voor Old School Labs Vintage Burn Prijs	Een natuurlijk supplement dat veganistisch vriendelijk en gluten-vrij
#4		Crazy Bulk Clenbutrol	Klik Voor Clenbutrol Prijs	Gemaakt door Crazy Bulk, is dit een legaal, veilig en modern alternatief voor een klassieke steroïde.
#5		Click For Animal Cuts Price	Van een gerespecteerd bedrijf in de bodybuildingwereld
	Leptin Shred	Klik voor Leptin Shred Prijs	Gecreeerd door Mike Chang, dit is een goed leptine-supplement om vet kwijt te raken en je buikspieren te onthullen
#7		Cellucor SuperHD	Klik voor Cellucor SuperHD Prijs	Bevat veel ingrediënten voor een vetverbrandende en nootropische effecten
#8		Evlution Nutrition Lean Mode	Klik voor Evlution Nutrition Lean Mode Prijs	Niet zo geavanceerd als anderen op onze lijst, maar toch een vermelding waard

De top abs supplementen combineren de nieuwste cutting edge ingrediënten met beproefde klassieke stoffen waarvan door de jaren heen is bewezen dat ze effectief zijn.

Als je de verkeerde keuze maakt, kun je uiteindelijk een vetverbrander voor vrouwen of mannen kopen die helemaal geen waardevolle ingrediënten bevat en die een dure verspilling van geld zal zijn. Daarom hebben wij het harde werk en onderzoek voor u gedaan, en komen met enkele van de meest effectieve vetversnipperende supplementen op de markt van vandaag.

#1 – Prime Shred

Prime Shred is momenteel het beste supplement om ripped te worden en het is om een aantal redenen mijn nieuwe favoriet. Ten eerste, de resultaten die ik heb gekregen van het ver overtreffen al het andere dat ik heb geprobeerd!

Het is een nieuwkomer op de markt en gemaakt in de VS. Het lijkt dus gebruik te maken van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken in zijn ingrediënten voor vetverbranding, spierbehoud en mentale focus. Ik was echt onder de indruk van het gewichtsverlies en het algehele geweldige gevoel dat ik had toen ik het nam.

De formulering is ook transparant zonder merkgebonden mengsels. Dit is iets wat ik graag wil zien, zodat ik precies weet hoeveel ik van elk ingrediënt per portie neem. De formule is ook veganistisch vriendelijk en bevat geen soja, gluten of zuivel.

Met een 100 dagen en 100% geld-terug garantie, is er echt niets te verliezen door het uit te proberen.

Een paar dingen die ik er goed aan vind zijn:

• 100 dagen geld-geld-teruggarantie
• Uitstekend gewichtsverlies met behoud van spieren en kracht
• Betere mentale focus
• Boost energieniveau

#2 – Instant Knockout

Instant Knockout is een vetverbrandingssupplement dat oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele boksers en MMA-vechters en is bedoeld om hen in staat te stellen snel gewicht te verliezen om in de juiste gewichtsklasse te komen.

Het product wordt onderschreven door professionele vechters, wordt ondersteund door een 90-dagen geld-terug garantie en bevat een indrukwekkende hoeveelheid ingrediënten waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze vet verbranden. Instant Knockout wordt verkocht in capsules in plaats van poeder en is geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Een aantal voordelen die wij prettig vinden van Instant Knockout zijn:

• Impressieve ingrediënten
• Appetite Suppressing
• Mood Improvement
• Energy Boosting
• 90 dagen Geld Terug Garantie

Instant Knockout’s ingrediënten, resultaten en professionele atleten endorsements maken het een sterke concurrent voor de toppositie in vetverbranders. Bekijk onze Instant Knockout Review.

#3 – Old School Labs Vintage Burn

Vintage Burn van Old School Labs wordt gelabeld als een spierbehoudende vetverbrander voor zowel mannen als vrouwen. Het heeft een thermogene formule voor het stimuleren van energie terwijl het de stemming en mentale focus verbetert, waardoor het een van de beste supplementen is om geripte buikspieren te krijgen.

Getest door een derde partij, is dit supplement gemaakt met alleen hoogwaardige ingrediënten waarvan bekend is dat ze buikvet verbranden, en de fabrikant is zo overtuigd van hun product dat ze een geld-terug-garantie bieden als de gebruiker geen indrukwekkende resultaten ervaart.

Old School Labs zijn al 40 jaar actief en zijn uitgegroeid tot een top-selling merk met duizenden trouwe volgelingen. Dit in de Verenigde Staten gevestigde bedrijf belooft dat u alleen gewicht zult verliezen met behoud van spiermassa wanneer u dit product gebruikt. Het is ook een #1 bestseller op Amazon.

Vintage Burn is een non-GMO product dat veganistisch vriendelijk en glutenvrij is.

Het is CGMP kwaliteit gecertificeerd voor de gemoedsrust van de gebruiker. Het bedrijf verklaart dat de thermogene formule hoogwaardige ingrediënten bevat die zijn gekozen vanwege hun zuiverheid, veiligheid en effectiviteit. Het bevat 9 actieve ingrediënten die variëren van stimulerende middelen en plantenextracten.

Het bevat een redelijke hoeveelheid cafeïne per dienst (ongeveer 1 1/2 kop koffie). Het bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid groene thee-extract. die heeft een aantal veelbelovend onderzoek achter. Raspberry ketonen zijn ook opgenomen, maar helaas zijn er geen klinische studies uitgevoerd om vast te stellen dat raspberry ketonen helpen gewichtsverlies. Het bevatte ook olijfbladextract, waarvan is aangetoond dat het helpt bij schildklierproblemen die kunnen leiden tot gewichtstoename.

Als het gaat om het behoud van spierweefsel en kracht, is chrysine (een natuurlijk voorkomend isoflavon) een ingrediënt. Studies hebben aangetoond dat dit testosteron verhoogt en meer testosteron betekent over het algemeen meer spierweefsel. Onderzoek heeft aangetoond dat het extract van de Forskohlii-wortel ook helpt bij gewichtsverlies, terwijl het testosteron verhoogt.

Voor focus en stemming bevat het product bacopa-bladeren (Brahmi) extract. Dit wordt algemeen gebruikt voor het verbeteren van het geheugen, het helpen bij ADHD en de ziekte van Alzheimer. Groene koffieboon extract wordt ondersteund door dierstudies die suggereren dat het de hersenfunctie en de stemming kan verbeteren. Er zijn ook studies die suggereren dat het kan helpen bij gewichtsverlies.

Voorgesteld wordt om in het begin tweemaal daags één capsule in te nemen om de tolerantie te beoordelen. Vervolgens 2 capsules tweemaal daags bij de maaltijd innemen en 60 dagen lang een gezond dieet en lichaamsbeweging volgen voor de beste resultaten.

Dus terwijl veel thermogene vetverbranders zich volledig richten op het verliezen van gewicht in zowel lichaamsvet als spierweefsel, heeft Vintage Burn geprobeerd dit probleem aan te pakken door buikvet te verbranden en tegelijkertijd te proberen spieren te behouden die drie keer meer calorieën kunnen verbranden dan vet, waardoor u sneller gespierd wordt.

#4 – Crazy Bulk Clenbutrol

Clenbutrol is een andere geweldige vetverbrander. Gemaakt door Crazy Bulk, is het de moderne veilige en legale versie van de klassieke illegale steroïde Clen.

Dit kan zeer effectief zijn als het gaat om vetverbranding, terwijl ook het behoud van spieren op hetzelfde moment, waardoor het een perfecte snijcyclus supplement.

De illegale steroïde Clen had veel bijwerkingen waardoor het heel gevaarlijk om te gebruiken. Daarom is dit nieuwe moderne risicovrije alternatief Clenbutrol in het leven geroepen.

Clenbutrol heeft nul bijwerkingen maar kan bijna net zo effectief zijn als bij zijn illegale grootvader.

Het is het ultieme supplement voor het krijgen van ripped en lijkt vooral hardnekkig vet rond de buikstreek te verbranden.

Clenbutrol werkt door het creëren van een thermogeen effect, waardoor de lichaamstemperatuur licht stijgt. Deze stijging van de lichaamswarmte verhoogt uw stofwisselingssnelheid. Hierdoor verbrandt uw lichaam vet, zelfs als u niet traint, en kunt u sneller shredded worden.

Het heeft drie belangrijke voordelen dankzij enkele van zijn actieve ingrediënten:

• Snel vet verbranden – Citrus Aurantium
• Vetophoping voorkomen – Garcinia Cambogia Extract
• Energie opwekken – Guarana

Crazy Bulk staat bekend om hun legale steroïden en testosteron boosters. Dus nadat je veel massa hebt verzameld, wil je zowel het vet als de spieren wegsmelten om het gespierde uiterlijk te krijgen waar iedereen zo hard voor werkt.

#5 – Animal Cuts

Het merk Animal Pak is welbekend en vertrouwd in de bodybuildinggemeenschap en hun Animal Cuts thermogene vetverbrander beweert het meest complete product van dit type op de markt te zijn.

In totaal bevat het meer dan 37 ingrediënten verdeeld in 8 pillen/complexen per portie, die elk een ander doel dienen.

Met 16 pillen per dag kunt u Animal Cuts beter vermijden als u niet van tabletten houdt

Het bedrijf begrijpt duidelijk wat er nodig is om niet alleen af te vallen, maar er ook ripped uit te zien. Het product bevat een Water Shedding Complex dat we waarschijnlijk supplementen voor het versnipperen kunnen noemen.

Animal Cuts bevat ingrediënten die je in de meeste vetverbranders op de markt vindt en combineert deze tot één.

De allesomvattende formule van Animal Cuts bevat acht complexen om de vetverbranding en ab boosting aan te pakken, waaronder:

• Stimulant Complex – Thermogene ingrediënten zoals cafeïnebronnen plus frambozenketonen en evodiamine
• Metabolisch Complex – Metabolisme-verhogende ingrediënten zoals diverse thee-extract, EGCG en koffieboon-extract
• Thyroïde Complex – Olijfblad voor ondersteuning van de schildklier. plus L-Tyrosine en salvia officinalis/salie
• Waterafvoer Complex – Ingrediënten met diuretische eigenschappen waaronder paardenbloem wortel en selderij zaad
• Nootropisch Complex – Bacopa blad, DMAE en choline die volgens studies de hersenfunctie verbeteren
• Cortisolremmend Complex – Stressremmende kruiden zoals ashwagandha en ginseng
• CCK Complex – Eetlustremmende ingrediënten waaronder jojobazaad
• Biobeschikbaarheidscomplex – Verhoogt de opneembaarheid van de andere ingrediënten en bevat bioperine

Dit is dus een zeer uitgebreide selectie van ingrediënten. Het doel is om de stofwisseling te stimuleren en ook om overtollig water onder de huid af te voeren zonder het lichaam te ontdoen van elektrolyten om de volheid en het uiterlijk van magere spieren te behouden. Dit alleen al is een geweldige manier om een geripte six-pack te krijgen.

Het wordt aanbevolen dat de gebruiker drie weken lang elke dag twee pakjes neemt en vervolgens een week rust neemt voordat hij de cyclus herhaalt.

Hoge cortisolniveaus zorgen ervoor dat het lichaam vet vasthoudt, dus het cortisolremmende complex verlaagt de niveaus van stresshormonen, zodat het lichaam in een positievere anabole omgeving blijft en het nootropische complex verbetert de hersenfunctie voor een betere alertheid en focus tijdens het sporten. De CCK-formule bevat natuurlijke ingrediënten om het verlangen naar koolhydraten en suikers te verminderen. Zie onze Animal Cuts review voor meer.

#6 – Leptin Shred

Gecreeerd door Mike Chang van SixPackShortcuts, optimaliseert dit product de leptinespiegel en -receptoren van uw lichaam zonder dat u extra tijd hoeft te besteden aan trainen of een speciaal dieet. Dit product is ook ontworpen om afvallen en het verkrijgen van die sixpack shredded look veel gemakkelijker te maken. Het bevat de volgende actieve ingrediënten:

• Afrikaanse mango extract
• Olijfblad extract
• Fucoxanthine
• Yohimbe schors extract
• Synephrine HCL (bittere groene sinaasappel)
• Piperine
• Witte wilgenbast extract

Deze ingrediënten houden het leptineniveau van uw lichaam hoog, evenals uw leptinereceptoren open, zodat dit uw lichaam zal helpen om vet te verbranden gedurende de dag.

Leptin Shred beweert uw spiertonus te verhogen, zodat uw buikspieren stevige geripte spieren worden, terwijl het ook uw vetverlies versnelt. Het onderdrukt ook uw eetlust, zodat u kunt voorkomen dat snacken op ongezond voedsel. Veilig en effectief, dit product is ook klinisch getest voor de gemoedsrust van de gebruiker. Het werkt door het verhogen van de kerntemperatuur van het lichaam door het maximaliseren van de thermogene processen en het stimuleren van de gevoeligheid voor leptine.

Omdat leptine een hormoon is dat gewijd is aan vetverbranding, zal door het verhogen van de productie ervan, het gewichtsverlies worden gecontroleerd en extra vet worden verbrand. Dit product werkt het beste wanneer het gecombineerd wordt met cardio-oefeningen en een gezond dieet om vetopslagplaatsen naar de spiercellen te verplaatsen voor een verbeterde lichaamsbouw. Leptin Shred is gemakkelijk in te nemen en vereist alleen dat de gebruiker ’s ochtends twee capsules inneemt en vervolgens twee bij de lunch.

#7 – Cellucor SuperHD

Ideaal voor gebruik door beide geslachten, Dit product van hoge kwaliteit maakt gebruik van krachtige nootropische complexen om een indrukwekkend resultaat te bereiken. Dit product helpt niet alleen de vetverbranding te bevorderen, maar verhoogt ook het lichaamseigen metabolisme voor een sneller resultaat, terwijl het ook het energieniveau verhoogt om trainingen te verbeteren. Cellucor SuperHD Thermogenic Fat Burners helpt ook de eetlust te onderdrukken voor een betere portiecontrole en minder snoepen van koolhydraten en suikerhoudende voedingsmiddelen om te helpen een gezond lichaamsgewicht te behouden.

De multidimensionale formule van Cellucor SuperHD is ontworpen om de focus en energie te maximaliseren terwijl het een optimale thermogene kracht biedt voor een ultieme vetverbrandende oplossing voor het bereiken van perfecte buikspieren.

Cellucor zijn geweldige pillen om ripped te worden omdat ze actieve ingrediënten bevatten om energie te stimuleren, trainingssessies te verbeteren en de focus en motivatie te verbeteren om je te helpen je aan je regime te houden. Dit product kan uw lichaamssamenstelling veranderen in een krachtige vetverbrandingsmachine voor een feel good vibe. Effectief en heerlijk smakend, is dit hoogwaardige product een geweldige keuze.

De (lange) ingrediëntenlijst omvat:

• Niacine
• vitamines B6 en B12
• calcium
• caffeine
• N-Acetyl-L-tyrosine
• Geworteld klompmos
• Camellia Sinensis bladextract
• Tubervliesbloemextract
• Chinese maretakstengel-extract
• Rhodiola Rosea-wortelextract
• Amla Fruit Extract
• Dandelion Root Extract
• Pausinystalia Yohimbe Extract
• Rode Peper Fruit
• Evodiamine
• Rauwolfia Extract
• Niacinamide
• Pyridoxal-5 Fosfaat
• Cyanocobalamine
• Methylcobalamine
• Coenzym B12

Gebruikers nemen ’s morgens één capsule met water in en ’s middags nog een. Wie een extra boost nodig heeft, kan ’s ochtends een extra tablet innemen.

#8 – Evlution Nutrition Lean Mode

Evlution LeanMode is een stimulant-vrije vetverbrander, waardoor het een goede keuze is voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne. Het is ook een goede keuze voor degenen die trainen in de buurt van hun bedtijd. Het stimuleert de stofwisseling voornamelijk met chlorogeenzuren die in een van de hoofdingrediënten zitten – cafeïnevrije groene koffiebonen.

De CLA ondersteunt de stofwisseling van het lichaam en helpt opgeslagen vet te verbranden voor energie, terwijl de Acetyl L-Carnitine hoge prestatieniveaus ondersteunt terwijl het ook helpt vet te gebruiken als brandstof. Een ander actief extract, garcinia cambogia, is afkomstig van tamarinde en bevat een hoog niveau van premium kwaliteit hydroxycitroenzuur dat ook kan helpen bij gewichtsverlies, en het groene thee-extract dat het bevat ondersteunt ook een hoge stofwisselingssnelheid voor een snellere vetstofwisseling terwijl het de niveaus van antioxidanten in het lichaam verhoogt.

Het Evlution Nutrition Lean Mode gewichtsverlies supplement is vrij van stimulerende middelen voor een meer positieve ervaring. Het helpt gewichtsverlies te ondersteunen en de stofwisseling te stimuleren voor strakkere buikspieren, terwijl het alleen cafeïnevrije groene koffiebonen gebruikt. Dit product zorgt ervoor dat u geniet van een heldere geest terwijl u traint, zonder problemen met slaapverlies die geassocieerd kunnen worden met andere producten die stimulerende middelen bevatten. Dit product werkt het beste wanneer het wordt gebruikt in combinatie met een gezond dieet en cardio-oefeningen voor snellere resultaten.

Hoe werken vetverbrandende supplementen voor Abs?

Ja, vetverbrandende supplementen verbranden vet, en dat is een vrij duidelijk voordeel. In tegenstelling tot een supplement voor gewichtstoename voor magere kerels, zijn ze eigenlijk zeer gecompliceerde stoffen die een aantal technisch geavanceerde processen gebruiken om je lichaam te helpen gewicht te verliezen en versnipperde buikspieren te krijgen. Dus, hoe werken ze eigenlijk?

De top supplementen voor lichaamsvet verlies werken op drie manieren:

• Ze kunnen gebieden van hardnekkig vet te elimineren om je shredded
• Ze kunnen uw energie te stimuleren bij het eten van een caloriearm dieet
• Ze stoppen voedsel hunkeren naar door het onderdrukken van de eetlust

Thermogenesis

De nieuwste cutting edge vetverbranding abs supplementen hebben thermogene ingrediënten die uw snelheid van het metabolisme te stimuleren, waardoor u een groter aantal calorieën verbrandt dan u van nature zou doen. Dit is een van de snelste en beste manieren om hardnekkig vet kwijt te raken en geweldige buikspieren te krijgen.

Appetite Suppressants

Supplementen van hoge kwaliteit om snel ripped te worden zijn in staat om de eetlust te onderdrukken dankzij een vezelrijk wetenschappelijk geavanceerd complex dat voorkomt dat je hunkert naar calorierijk voedsel en je helpt om verleidingen te vermijden.

Fat Blockers

Deze verminderen de vetopname door het lichaam uit voedsel. Chitosan is vaak het ingrediënt dat hierin wordt gebruikt.

Koolhydraatblokkers

Witnierbonenextract wordt vaak gebruikt in koolhydraatblokkers. Deze binden zich aan koolhydraten die je eet en helpen te voorkomen dat het lichaam ze verteert.

Cortisolblokkers

Verbindingen zoals fosfatidylserine of ashwagandha worden gebruikt om cortisol te blokkeren en te verminderen.

Thyroïdregelaars

De schildklier regelt de stofwisseling en het energieniveau, wat vaker kan voorkomen bij oudere volwassenen. Dus als er een probleem mee is, vertraagt uw vermogen om gewicht te verliezen. Supplementen bevatten ingrediënten die deze lichaamsfunctie ondersteunen.

Boosted Energy Levels

Afvallen is niet makkelijk, en als u op een caloriearm dieet leeft, kan het zijn dat u een gebrek aan energie ervaart, wat weer leidt tot minder beweging. Je wilt de vruchten plukken van een gespierd lichaam zonder moe te worden. Moderne supplementen voor buikspieren helpen om het energieniveau van het lichaam op peil te houden, zodat je je door die momenten van futloosheid heen kunt slaan die je ervaart als je minder eet.

Supplementen voor een slank en strak lichaam

Whey Protein Concentrate

Je herstel is belangrijk als je een caloriebeperkt dieet volgt. De juiste hoeveelheden eiwitten binnenkrijgen is cruciaal voor het herstel na de training en het behoud van spiermassa tijdens het afslanken. Zonder de juiste hoeveelheden eiwitten en adequate voeding kan uw lichaam in een katabole toestand terechtkomen, wat betekent dat het spieren begint af te breken voor energie.

Door supplementen met wei-eiwitpoeders, die snel worden opgenomen, kan dit worden vermeden. Als u serieus bent over uw fysieke prestaties, moet u ongeveer 1 gram per pond lichaamsgewicht per dag consumeren.

BCAA

Branched Chain Amino Acids of BCAA’s zijn de bouwstenen van eiwitten en zijn een ander belangrijk supplement voor spiertoename en het behoud van spierweefsel. Ze helpen bij een sneller spierherstel en de beste tijd om ze in te nemen is dus tijdens een training.

BCAA’s hebben wetenschappelijk bewezen de groeihormoonspiegels en de ATP-productie te verhogen en tegelijkertijd de celvolumevergroting te bevorderen. Ze blokkeren ook tryptofaan in de hersenen, dat vermoeidheid opwekt.

Naast een snel spierherstel kunnen ze ook energie leveren en zijn ze goed om in te nemen tijdens een cutfase met een calorietekort om spierverlies te voorkomen. In combinatie met l-arginine en citrulline kunnen ze ook helpen om prestaties te verbeteren.

Glutamine

Glutamine is een aminozuur dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt en ook uit de voeding kan komen. Een intensieve training kan de glutaminevoorraden van het lichaam uitputten en daarom is suppletie nuttig. Glutamine kan helpen bij de spijsvertering, immuniteit en spierherstel en -herstel. Een sterker immuunsysteem leidt tot een snellere hersteltijd na de training. Glutamine levert ook wat stikstof aan het lichaam als brandstof, waardoor het een uitstekend supplement is om slank van te worden.

Caseïne

Caseïne is een langzaam verterend eiwit dat helpt bij langdurig spierherstel en groei. Caseïne wordt meestal voor het slapen gaan ingenomen, zodat het kan worden gebruikt voor spiergroei wanneer het lichaam ’s nachts vast.

Pre-workout supplementen

Als u een verminderd energieniveau heeft, is het raadzaam om een goed pre-workout supplement te nemen. Deze bevatten ingrediënten zoals creatinemonohydraat, een natuurlijke stof die in spiercellen wordt aangetroffen en deze helpt energie te produceren tijdens intensieve trainingen. Door hier voldoende van in te nemen, zullen uw sportschoolsessies gemakkelijker verlopen met een verbeterd uithoudingsvermogen en zult u meer van uw spiermassa behouden. Pre-workouts worden meestal in pil- of poedervorm gevonden.

Het bevat vaak ook beta-alanine, een natuurlijk aminozuur dat de prestaties helpt te verbeteren. Net als creatine, zal het nemen van een beta-alanine supplement uw sportschool sessies gemakkelijker maken wanneer op een caloriebeperking.

CLA (Conjugated Linoleic Acid)

CLA is een vetzuur dat voorkomt in zuivelproducten en rundvlees en heeft vele voordelen voor de gezondheid, waaronder het helpen bij gewichtsverlies. Uit onderzoek is gebleken dat het gehalte aan CLA in dierlijke producten is gedaald, zodat suppletie nodig is om de meeste gezondheidsvoordelen te krijgen. Het is ook aangetoond dat het de vetvrije spiermassa verhoogt en meer spieren betekent dat er meer calorieën worden verbruikt.

Best Fat Burning Abs Supplement Ingredients

Als je een vetverbrandend buikspiersupplement kiest om voor de eerste keer gespierd te worden of als je gespierd wilt blijven terwijl je bulkt, moet je ervoor zorgen dat je er een kiest met de beste ingrediënten, waarvan bekend is dat ze effectief zijn bij het afvallen van vet en het stimuleren van spiergroei. Enkele van de best presterende ingrediënten in deze supplementen zijn:

• Cafeïne – dit is een belangrijk bestanddeel in veel vetverbranders. Cafeïne staat erom bekend dat het je een kick geeft en je energieniveau verbetert. Het is echter ook in staat om je stofwisseling een boost te geven waardoor je meer vet verbrandt en je gewicht kunt verlagen.
• Groene thee extract – groene thee heeft een scala aan voordelen. Het wordt tegenwoordig erg populair omdat het een natuurlijk stimulerend middel is dat je energieniveau kan verhogen. Het bevat ook catechinen die noradrenaline, een vetverbrandingscomponent, in het lichaam vrijmaken en een thermogene boost geven om gewichtsverlies te bevorderen.
• Hete pepers – chilipepers zijn een bekend natuurlijk ingrediënt dat je lichaam een thermogene boost kan geven voor snel vetverlies. Cayennepeper is een bijzonder effectief ingrediënt om mager te worden, omdat het uw natuurlijke temperatuur verhoogt en een verandering in de lichaamssamenstelling dwingt om extra calorieën te verbranden om af te koelen. Cayennepeper kan ook uw eetlust onderdrukken.
• Vitamine D – naast het feit dat het een belangrijk voedingssupplement is om vet te krijgen, kan vitamine D de eetlust onderdrukken door de productie van leptine te onderdrukken, het hormoon dat ervoor zorgt dat we hongergevoelens krijgen.
• Glucomannan – deze moderne toevoeging aan vetverbrandende abs supplementen is een vezelachtige wortel die afkomstig is van de Konjac plant. Het zwelt op in de maag om je een vol gevoel te geven terwijl het vetten absorbeert.
• Groene koffieboon extract – rauwe koffiebonen zijn in staat om vet te verbranden dankzij het chlorogeenzuur dat ze bevatten. Dit vermindert glucose in de lever om vetopslag te verminderen door het glucose-6-fosfaat enzym te remmen.
• L-Carnitine – Een natuurlijk aminozuur dat een belangrijke rol speelt bij het transport van vetzuren voor energie. L-Carnitine kan door het lichaam worden aangemaakt, maar daar is veel vitamine C voor nodig.

Weliswaar zijn sommige van deze hoofdingrediënten gebruikt in vetverliessupplementen voor abs, maar in het verleden werden ze verwerkt met meer vluchtige ingrediënten die na verloop van tijd gevaarlijk bleken te zijn en problemen te veroorzaken. Tegenwoordig zijn moderne supplementen veilig in gebruik en zijn ze veel effectiever in het stimuleren van de stofwisseling, vetverlies en energieniveaus terwijl ze de eetlust verminderen.

Welke ingrediënten te vermijden?

Net als met voedsel om te vermijden voor buikspieren, als je de juiste supplementen voor sixpack buikspieren kiest, zul je merken dat ze veilig en effectief zijn, maar als je een product van slechte kwaliteit kiest, zou je kunnen merken dat je ongewenste bijwerkingen ervaart zoals hoge bloeddruk, slapeloosheid, uitdroging en stemmingswisselingen. Enkele van de ingrediënten die deze problemen veroorzaken en die moeten worden vermeden zijn:

• Ephedra – deze gevaarlijke stimulant werkt op het zenuwstelsel en het hart en moet alleen ooit worden genomen in zeer lage hoeveelheden en voor korte periodes.
• DMAA (1,3-dimethylamylamine, methylhexanamine) – dit amfetamine-derivaat vernauwt de slagaders en bloedvaten met potentieel gevaarlijke gevolgen.
• DMAE (Dimethylaminoethanol) – deze stimulant kan spierspanningen, slapeloosheid en hoofdpijn veroorzaken.

Hoewel deze ingrediënten niet in een gerenommeerd vetverbrandend abs supplement zouden mogen zitten, kun je, als je online koopt van een niet-betrouwbare leverancier, met een gevaarlijk product komen te zitten. Daarom hebben we een selectie gemaakt van de top vijf presterende producten, zodat u een weloverwogen en veilige keuze kunt maken.

FAQ

Slotgedachten

Als je een dieet en buikspieroefeningen hebt geprobeerd en er nog steeds niet in bent geslaagd om de keiharde buikspieren te krijgen waar je van droomt, is het misschien tijd om een sixpack-supplement te overwegen. Door een goed trainingsregime te combineren met een van deze hoogwaardige supplementen, zult u in staat zijn om de hoeveelheid vet die u verbrandt te verhogen, terwijl u tegelijkertijd uw spiertonus helpt te vergroten om te werken aan geweldige sixpack buikspieren.

Hoewel er geen twijfel over bestaat dat het nemen van het juiste supplement u kan helpen om sneller fitter te worden, is het de sleutel om het juiste supplement te kiezen om u te helpen shredded te worden.