Een aanstaande moeder kan heel wat afwegen bij de beslissing over het juiste moment om te stoppen met werken voordat de baby er is. Tegenwoordig werken steeds meer zwangere vrouwen tot een paar dagen, of zelfs een paar uur, voor de bevalling. Vaak is die beslissing gebaseerd op economische factoren, zoals hoeveel betaald zwangerschapsverlof je krijgt.
Er is geen eenduidig antwoord op de vraag “Wanneer moet ik stoppen met werken?”, maar er zijn wel gezondheidsrichtlijnen die je kunnen helpen bij het plannen van je zwangerschapsverlof. Bespreek de factoren die verband houden met uw werk en uw zwangerschap met uw zorgverlener.
De meeste vrouwen kunnen hun normale werkbelasting aan tot ongeveer 32 à 34 weken zwangerschap. Rond diezelfde tijd verleggen veel vrouwen ook hun mentale focus van hun werk naar het moederschap, en dat kan van invloed zijn op de beslissing om te stoppen met werken. ommige soorten werk kunnen het risico op een premature baby verhogen, zoals zwaar tillen, veel lawaai of lang staan. Bespreek met uw arts of u een medisch voorschrift kunt krijgen om uw werkzaamheden aan te passen. Vrouwen die een eerdere vroeggeboorte hebben meegemaakt, kunnen ook overwegen eerder te stoppen met werken.
Of u nu werkt of niet, er zijn een aantal signalen die erop wijzen dat het tijd is om uw plannen om te blijven werken te heroverwegen. Als slapeloze nachten uw werkprestaties beïnvloeden, of als u zich zorgen maakt over alle babyvoorbereidingen die thuis nog moeten worden gedaan, kan het tijd zijn om te overwegen eerder te stoppen met werken.
Als zitten en staan ongemakkelijk zijn, met gezwollen benen en voeten, rugpijn, of ademnood, kan dat een teken zijn dat u bedrust nodig heeft. En als je symptomen hebt van een vroege bevalling, met pijn, krampen of spotting, heb je onmiddellijk medische hulp nodig.
Met de juiste aanpak van speciale werkomstandigheden en ondersteuning van uw arts bij individuele gezondheidsproblemen, kunnen de meeste vrouwen hun zwangerschap zonder gevaar voor de gezondheid van hun kind uitzitten tot ze klaar zijn om te stoppen of tot de baby er is.