Wat is een alcoholgebruiksstoornis
Bij een alcoholgebruiksstoornis is sprake van leed en schade als gevolg van het drinken van alcohol. Het is een medische aandoening waarbij u:
- dwangmatig alcohol drinkt
- niet kunt beheersen hoeveel u drinkt
- zich angstig, geïrriteerd en/of gestrest voelt als u niet drinkt
Deze stoornissen kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van uw symptomen. Soms wordt een ernstige stoornis in het gebruik van alcohol alcoholisme of alcoholafhankelijkheid genoemd.
Wat zijn de behandelingen voor een stoornis in het gebruik van alcohol?
De meeste mensen met een stoornis in het gebruik van alcohol kunnen hulp vinden met een of andere vorm van behandeling. Deze omvatten medicatie en gedragstherapieën. Veel mensen doen het beter met beide behandelingen. Mensen die behandeld worden voor een stoornis in het gebruik van alcohol kunnen ook baat hebben bij het bijwonen van een steungroep zoals Anonieme Alcoholisten (AA). Als u de stoornis en een psychische aandoening heeft, is het belangrijk dat u voor beide behandeld wordt.
Sommige mensen kunnen intensieve behandeling voor deze stoornis nodig hebben. Zij kunnen bijvoorbeeld worden geplaatst in een residentieel rehabilitatiecentrum, waar de behandeling zeer gestructureerd is. Het omvat gewoonlijk verschillende soorten gedragstherapieën. Het kan ook medicijnen omvatten voor detoxificatie (een medische behandeling voor alcoholontwenning) en/of om een stoornis in het gebruik van alcohol te behandelen.
Welke medicijnen kunnen een stoornis in het gebruik van alcohol behandelen?
Drie medicijnen zijn goedgekeurd om een stoornis in het gebruik van alcohol te behandelen:
- Disulfiram: Veroorzaakt onaangename symptomen zoals misselijkheid en blozen van de huid wanneer u alcohol drinkt. Weten dat drinken deze onaangename effecten zal veroorzaken, kan helpen om u van alcohol af te houden
- Naltrexone: blokkeert receptoren in de hersenen die u een goed gevoel geven als u alcohol drinkt. Het kan ook je drang naar drank verminderen. Dit kan u helpen uw alcoholgebruik te verminderen
- Acamprosaat: Helpt u alcohol te vermijden nadat u gestopt bent met drinken. Het werkt in op meerdere hersensystemen om het hunkeren naar alcohol te verminderen, vooral direct nadat u bent gestopt met drinken
Uw arts kan u helpen bepalen of een van deze medicijnen geschikt voor u is. Ze zijn niet verslavend, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het vervangen van de ene verslaving door een andere. Hoewel ze geen genezing zijn, kunnen ze je helpen je alcoholgebruiksstoornis onder controle te krijgen. Het is vergelijkbaar met het nemen van medicijnen om een chronische ziekte, zoals astma of diabetes, te beheersen.
Welke gedragstherapieën kunnen een stoornis in het alcoholgebruik behandelen?
Een andere naam voor gedragstherapieën is alcoholcounseling. Het gaat om een samenwerking met een gezondheidswerker om het gedrag dat leidt tot zwaar drinken te identificeren en te helpen veranderen.
- Cognitieve gedragstherapie helpt bij het identificeren van gevoelens en situaties die kunnen leiden tot zwaar drinken. Er worden vaardigheden aangeleerd om met stress om te gaan en de gedachten te veranderen die je aanzetten tot drinken. U kunt één-op-één met een therapeut of in kleine groepen behandeld worden
- Motivatieversterkende therapie (of motivational boost therapy) helpt bij het opbouwen en versterken van de motivatie om uw drinkgewoonte te veranderen. Het omvat ongeveer vier sessies in een korte periode. Therapie begint met het in kaart brengen van de voor- en nadelen van het zoeken naar behandeling. Daarna werken u en uw therapeut aan een plan om uw gewoonte te veranderen. De volgende paar sessies richten zich op het opbouwen van uw vertrouwen en het ontwikkelen van de vaardigheden die u nodig hebt om u aan het plan te kunnen houden
- Huwelijk en gezinstherapie omvat echtgenoten en andere familieleden. Het kan helpen uw familierelaties te herstellen en te verbeteren. Studies tonen aan dat sterke steun van het gezin door deze therapie kan helpen om van de alcohol af te blijven
- Brief interventies zijn korte, een-op-een of kleine groep counseling sessies. Ze omvatten één tot vier sessies. De consulent geeft je informatie over je drinkpatroon en mogelijke risico’s. De begeleider stelt samen met u doelen en reikt ideeën aan die u kunnen helpen bij het maken van een verandering
Is behandeling voor een stoornis in het gebruik van alcohol effectief?
Voor de meeste mensen is behandeling voor een stoornis in het gebruik van alcohol nuttig. Maar het overwinnen ervan is een voortdurend proces, en je kunt terugvallen, zoals dat heet als je weer begint te drinken. Je moet terugval zien als een tijdelijke tegenslag en blijven werken aan je rehabilitatieproces. Veel mensen proberen herhaaldelijk te minderen of te stoppen met drinken, hebben een terugval, en proberen dan opnieuw te stoppen. Een terugval betekent niet dat je niet kunt herstellen. Als dat wel het geval is, is het belangrijk om meteen weer in behandeling te gaan, zodat je kunt leren wat de aanleiding was en je vaardigheden om ermee om te gaan kunt verbeteren. Dit kan u helpen om de volgende keer succesvoller te zijn.
NIH: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
Het is belangrijk om te leren wat uw terugval veroorzaakte en om uw copingvaardigheden te verbeteren.