Ananas is onze #4 voedselkeuze voor mannen
Ananas is een tropische verleidster. Een van de bekendste voordelen van verse ananas is dat het immuunsysteem wordt versterkt met vitamine C. Het is ook erkend als een bron van water voor hydratatie en natuurlijke suikers voor energie. En deze tropische vrucht is ook erkend als een bron van magnesium en kalium, beide voedingsstoffen gunstig voor de seksuele gezondheid. Een gezonde, zoete snack, ananas helpt het uithoudingsvermogen te ondersteunen en staat bekend als een hulpmiddel bij gewichtsverlies (en gewichtsbeheersing).
Maar wat is het verband tussen ananas en de gezondheid van mannen in het bijzonder? Het gaat allemaal over de mangaan. Snap je het? … man-ganzer? Deze voedingsstof staat bekend om het verbeteren van seksuele kracht. En het is bewezen dat het de testosteronspiegel verhoogt, waardoor het bijzonder gunstig is voor mannen.
Bekijk de lijst van alle 10 beste voedingsmiddelen voor de seksuele gezondheid van mannen
Meer voedingswaarde van ananas
Mangaan is echter niet het enige voordeel van ananas dat bijzonder goed is voor mannen. Ananas is ook een bron van bromelaïne. Van dit enzym is aangetoond dat het helpt bij het op gang brengen van de productie van testosteron. Bovendien is bromelaïne bekend om het feit dat het ontstekingen kan helpen verminderen. En omdat ontstekingen storingen in het lichaam kunnen veroorzaken, willen we die op afstand houden. Tot slot is er ook bewijs dat ananas de vruchtbaarheid kan bevorderen door de kwaliteit van het sperma van mannen te verbeteren.
Een bijkomend gezondheidsvoordeel, ananas voorziet het lichaam ook van een aantal krachtige antioxidanten. (De vrucht staat bekend om zijn gehalte aan flavonoïden en fenolzuren.) Antioxidanten bestrijden vrije radicalen in ons lichaam. En hoewel we dit meestal in verband brengen met anti-veroudering en we voedsel met veel antioxidanten associëren met vrouwen, zijn antioxidanten ook belangrijk voor mannen! Ze helpen niet alleen bij het bestrijden van zichtbare tekenen van veroudering, maar kunnen ook helpen bij het bevorderen van een gezond immuunsysteem en worden zelfs in verband gebracht met het voorkomen van sommige schadelijke ziekten.
Een effect van het drinken van ananassap
En dat fabelachtige neveneffect dat ananas biedt aan mannen en de partner die hen plezieren? Het is waar, althans als we de folklore mogen geloven. Sterker nog, sommige voedingsdeskundigen suggereren dat een man 8 ons ananassap zou moeten drinken enkele uren voor een geplande rol in het hooi.
Meer voordelen van ananas
Ananas mag dan geweldig zijn voor de seksuele gezondheid van mannen, maar het is ook een van onze favoriete afrodisiaca voor zowel mannen als vrouwen. Lees er alles over.
Enkele van onze favoriete recepten met ananas:
Pineappel Teriyaki Saus
Saffraan Cheesecake met geroosterde ananas
Spicy Green Tea Rum Punch
10 Beste Voedingsmiddelen voor Mannen
Up Next: Venusschelpen