Lijdt niet met de pijn van tussenwervelschijfproblemen. Als u pijn in uw wervelkolom heeft als gevolg van een letsel aan de tussenwervelschijf, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk een diagnose laat stellen en het probleem laat behandelen. Uw wervelkolom zal u dankbaar zijn.
Laten we eens doornemen hoe schijfproblemen worden gediagnosticeerd en behandeld, zodat u weet wat u kunt verwachten als u een chiropractor consulteert voor uw rugpijn.
Alles over wervelschijfproblemen
Uw wervelkolom is opgebouwd uit 33 wervels die uw ruggenmergzenuwen beschermen. Uw wervels vormen het communicatiecentrum voor uw hele lichaam. Tussen elke wervel bevinden zich zachte, sponsachtige tussenwervelschijven die uw wervelkolom beschermen en flexibel maken. Met name de combinatie van tussenwervelschijven en wervels geeft uw rug de mogelijkheid om te bewegen en te buigen. De tussenwervelschijven beschermen ook de wervels door als vulling tussen de botten te fungeren.
U kunt problemen met uw tussenwervelschijven krijgen wanneer deze onnatuurlijk worden bewogen of onder overmatige druk komen te staan. Als uw tussenwervelschijven hun werk niet goed kunnen doen, krijgt u pijn en wordt de beweging van uw wervelkolom negatief beïnvloed.
Symptomen van tussenwervelschijfproblemen
U kunt een tussenwervelschijfprobleem krijgen in uw nek, midden-bovenrug of onderrug. Ongeacht de plaats, kunt u deze pijnsymptomen ervaren:
- Pijn
- Numbness
- Tingling
- Weakness
- Swelling
- Pressure
- Urinary incontinence (ernstige gevallen)
Drie Veelvoorkomende Soorten Disc Problemen
Er zijn drie soorten discusproblemen waar u mee te maken kunt krijgen, afhankelijk van uw situatie. Elk probleem heeft een eigen oorzaak, hoewel ze allemaal pijnlijk zijn en de gezondheid van uw ruggengraat aantasten. Laten we ze alle drie eens nader bekijken.
1. Uitpuilende schijven
Een uitpuilende schijf ontstaat wanneer de schijf uitpuilt ten opzichte van zijn normale plaats, meestal door druk, trauma of verval. Wanneer de schijf zijn oorspronkelijke vorm verliest, begint hij problemen te veroorzaken in de wervelstructuur. Wanneer dit gebeurt, wordt de schijf van zijn plaats geduwd en komt in een onnatuurlijke positie terecht. Dit kan uiterst pijnlijk zijn.
Dit klinkt misschien vergelijkbaar met een hernia, maar het is anders in de zin dat de hele tussenwervelschijf uitpuilt van zijn plaats. In het geval van een hernia scheiden de schijf en de sponsachtige binnenkant zich van elkaar en raakt de “gel” uit de kom.
2. Hernia
Een hernia wordt ook wel een hernia of een prolapsed disc genoemd. Zoals eerder vermeld, treedt een hernia op wanneer de tussenwervelschijf door letsel, stress of verval begint af te breken. Wanneer dit gebeurt, scheurt de wand van de tussenwervelschijf en komt de inwendige “gel” vrij. Deze “gel” ontsnapt dan en komt in contact met andere zenuwen buiten de schijf zelf. De meest gebruikte metafoor voor een hernia is een donut waarvan de vulling loslaat en op andere plaatsen terechtkomt.
3. Degeneratieve discusziekte
Zoals de naam al aangeeft, is degeneratieve discusziekte het gevolg van veroudering en aftakeling. Als deze natuurlijke processen optreden, raken de schijven in verval, met inbegrip van hun vorm, buitenwand en algehele gezondheid. Naarmate de degeneratie voortschrijdt, worden schijfproblemen waarschijnlijker. In het algemeen, wanneer het schijfprobleem het gevolg is van degeneratie, wordt het degeneratieve schijfziekte genoemd. Degenererende aandoeningen van de tussenwervelschijven kunnen echter ook uitpuilende tussenwervelschijven, hernia’s of andere problemen zoals wervelkanaalvernauwing of osteoporose zijn.
In het algemeen leidt discusdegeneratie tot de volgende veranderingen van de wervelkolom en treft meestal de lumbale en cervicale regio’s van de wervelkolom:
- De “gel” van de schijf wordt zwak en letselgevoelig
- Er ontstaan barsten in de buitenste schijflaag
- Verlies van schijfvloeistof, waardoor pijnlijke wrijving tussen wervels ontstaat
- Botsporen die druk uitoefenen op ruggenmergzenuwen
Zelfzorg voor uw discusaandoening
Hoewel veroudering een feit is, kunt u de gezondheid van uw wervelkolom op de volgende manieren maximaliseren:
- Rest uw rugspieren door high-impact sporten en banen waarbij u zwaar moet tillen te vermijden.
-
Verzorg uw rug met warme en koude kompressen. - Strek en train uw rug met een door een chiropractor goedgekeurd trainingsplan.
- Draag een rugbrace die is ontworpen om een schijfaandoening te ondersteunen.
- Als u iets moet tillen, gebruik dan de juiste tiltechnieken.
- Verlies en stop met roken.
- Bezoek regelmatig een chiropractor voor rugverzorging.
Diagnosticeren van schijfproblemen
Als u een van de bovenstaande symptomen van de tussenwervelschijven ervaart, laat ze dan niet onbehandeld blijven. Uw aandoening kan leiden tot verder letsel of zelfs een toename van de pijn. Zodra u rugpijn met wervelsymptomen voelt, moet u contact opnemen met uw chiropractor voor een controle.
Tijdens uw afspraak zal uw chiropractor proberen een diagnose te stellen van uw wervelprobleem door naar verschillende belangrijke gebieden te kijken. Hij/zij kan uw rug lichamelijk onderzoeken en de symptomen met u doornemen. Om de diagnose te bevestigen kan uw chiropractor ook:
- Mogelijke oorzaken van het letsel bespreken
- De zenuwfunctie en spierkracht testen
- Uw medische en arbeidsgeschiedenis bekijken
Behandeling van discusproblemen
Na ontvangst van de diagnose zal uw chiropractor ook behandelingsopties en thuiszorgtechnieken bespreken. Afhankelijk van uw specifieke situatie en waar uw discusprobleem zich bevindt, zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden, waaronder:
- Chiropractische zorg
- Fysiotherapie
- MCU therapie (voor nek/bovenrug aanpassingen)
- DRS systeem (voor midden/bovenrug discus decompressie)
- Lage rugpijn behandeling (voor onderrug behandeling)
- Spinal decompressie behandelingen
In de regel, zal een combinatie van behandelingsopties worden gebruikt, zoals chiropractische behandelingen en fysiotherapie, plus therapie voor uw specifieke pijnlocatie (bovenrug, middenrug of onderrug). Deze technieken worden samen gebruikt om langdurige verlichting en genezing te bieden.
Final Takeaway
Aarzel niet om contact op te nemen met een chiropractor bij u in de buurt en behandelingen te ondergaan die uw aandoening aan de tussenwervelschijf zullen genezen en u weer op de rails krijgen. Door uw aandoening aan de tussenwervelschijven te behandelen, kunt u pijnverlichting krijgen en toekomstige aandoeningen aan de wervelkolom voorkomen. Ga specifiek op zoek naar een chiropractische kliniek – zoals Better Health Chiropractic in Anchorage – die moderne behandelingsopties biedt zoals decompressie van de wervelkolom. Deze holistische benadering van de behandeling van uw rug houdt deze gezond voor het leven.