Guinguette Marais Poitevin

Hoe wordt diarree behandeld?

In de meeste gevallen kunt u milde en ongecompliceerde diarree thuis behandelen. Met een vrij verkrijgbaar product als bismut subsalicylaat (Pepto-Bismol® of Kaopectate®) voelt u zich meestal snel beter.

Maar vrij verkrijgbare medicijnen zijn niet altijd de oplossing. Als uw diarree wordt veroorzaakt door een infectie of parasiet, moet u naar een arts voor behandeling. Een algemene regel is dat u geen vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree mag gebruiken als u ook koorts hebt of bloed in uw ontlasting hebt. Neem in dat geval contact op met uw arts.

Wanneer de diarree lange tijd (enkele weken) aanhoudt, zal uw arts de behandeling baseren op de oorzaak. Dit kan een aantal verschillende behandelingsopties omvatten, waaronder:

• Antibiotica: Uw zorgverlener kan een antibioticum of andere medicatie voorschrijven om een infectie of parasiet te behandelen die de diarree veroorzaakt.
• Medicatie voor een specifieke aandoening: Diarree kan een teken zijn van verschillende andere medische aandoeningen, waaronder prikkelbaar darmsyndroom (IBS), inflammatoire darmziekten (IBD) zoals de ziekte van Crohn en ulceratieve colitis, microscopische colitis, of bacteriële overgroei. Zodra de oorzaak van de diarree is geïdentificeerd, kan de diarree meestal onder controle worden gehouden.
• Probiotica: Groeperingen van goede bacteriën, probiotica worden soms gebruikt om een gezond biome te herstellen om diarree te bestrijden. Het introduceren van probiotica kan in sommige gevallen nuttig zijn en sommige zorgverleners vinden dat het het proberen waard is. Praat altijd met uw zorgverlener voordat u begint met een probioticum of een ander supplement.

Hoe moet ik vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree innemen?

Het is belangrijk om altijd de instructies op de verpakking te volgen als u een vrij verkrijgbaar medicijn tegen diarree inneemt. De regels voor het omgaan met diarree bij een volwassene zijn anders dan bij kinderen. Neem altijd contact op met de zorgverlener van uw kind voordat u uw kind een geneesmiddel voor diarree geeft.

Een tip voor het omgaan met diarree bij een volwassene met receptvrije geneesmiddelen is:

• Neem twee eetlepels Kaopectate® of twee eetlepels Pepto-Bismol® na elke losse ontlasting. Neem niet meer dan acht doses in 24 uur.

Kan ik diarree onder controle houden zonder medicijnen te slikken?

Bij een acuut geval van diarree kunt u er vaak voor zorgen dat u geen medicijnen hoeft te slikken. Een aantal dingen die u kunt doen om diarree te verhelpen zijn:

• Drink veel water en andere vloeistoffen die in evenwicht zijn met de elektrolyten (zoals verdunde en pulpvrije vruchtensappen, bouillons, sportdranken (Gatorade®) en cafeïnevrije frisdranken). Zorg ervoor dat u de hele dag door hydrateert. Uw lichaam verliest water telkens wanneer u diarree heeft. Door veel extra vocht te drinken, beschermt u uw lichaam tegen uitdroging.
• Het veranderen van uw dieet. In plaats van te kiezen voor vette, vette of gebakken voedingsmiddelen, ga je voor het BRAT-dieet:
  • B: Bananen.
  • R: Rijst (witte rijst).
  • A: Appelmoes.
  • T: Toast (wit brood).

Minder cafeïne. Voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten, kunnen een mild laxerend effect hebben, waardoor je diarree kunt verergeren. Voedingsmiddelen en dranken met cafeïne zijn onder meer koffie, light frisdrank, sterke thee/groene thee en zelfs chocolade.

• Verblijfsmiddelen en dranken die winderig maken vermijden. Als je last hebt van kramp in je maag met diarree, kan het helpen om dingen die gas veroorzaken te vermijden. Dit kunnen bonen, kool, spruitjes, bier en koolzuurhoudende dranken zijn.

Soms kun je door diarree ook lactose-intolerant worden. Dit is meestal tijdelijk en het betekent dat je items met lactose (zuivelproducten) moet vermijden totdat je diarree weg is.

Zijn er voedingsmiddelen die mijn diarree kunnen helpen verdwijnen?

Je kunt je diarree daadwerkelijk helpen door je dieet te veranderen. Bepaalde vezelarme voedingsmiddelen kunnen helpen om uw ontlasting vaster te maken.

Als u diarree heeft, probeer dan deze voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen:

• aardappelen.
• rijst (wit).
• noedels.
• bananen.
• appelmoes.
• appelmoes.
• wit brood.
• kip of kalkoen zonder vel.
• mager gemalen rundvlees.
• vis.

Wat moet ik doen als mijn baby of jong kind diarree heeft?

Als uw kind ernstige diarree heeft, bel dan uw arts. Jonge kinderen lopen een groter risico op uitdroging dan volwassenen. Ook kunt u de diarree van een kind niet op dezelfde manier behandelen als die van een volwassene. Vrij verkrijgbare medicijnen kunnen gevaarlijk zijn bij jonge kinderen en alle behandelingen van diarree bij kinderen moeten worden begeleid door hun zorgverlener. Het is belangrijk om uw kind gehydrateerd te houden. Uw zorgverlener zal u helpen bepalen wat de beste manier is om dit te doen, maar opties zijn vaak:

• Borstmelk.
• Voedingsdrank.
• Elektrolytendrankjes (Pedialyte®) voor oudere kinderen – dit wordt niet aanbevolen voor baby’s.

De beste optie om uw kind gehydrateerd te houden, kan veranderen naarmate het kind ouder wordt. Neem altijd contact op met uw arts voordat u uw kind een nieuwe vloeistof of behandeling geeft.

Als u vragen of zorgen hebt over de diarree van uw kind, aarzel dan niet om uw arts te bellen.

Hoe kan ik ongemak in het rectale gebied als gevolg van diarree verlichten?

Diarree betekent vaak dat u vaak naar het toilet moet. Dit kan ongemakken veroorzaken zoals:

• Jeuk.
• Branderigheid.
• Pijn tijdens de stoelgang.

Als u een van deze ongemakken ervaart, zijn er een paar dingen die u kunt doen om te helpen, waaronder:

• Zittend in een paar centimeter lauw water in een badkuip.
• Druk uw rectale gebied droog met een schone zachte handdoek nadat u uit het bad of de douche bent gekomen. Wrijf het gebied niet droog, want dat maakt de irritatie alleen maar erger.
• Het aanbrengen van vaseline of een aambeiencrème op uw anus.

enews