Je wilt zelfverzekerd overkomen, maar je zelfvertrouwen is ver te zoeken. Hier volgen enkele tips om zelfverzekerder over te komen dan je in werkelijkheid bent.
Zelfvertrouwen is, en zal waarschijnlijk altijd een hot item blijven in de professionele wereld (en je sociale leven in het algemeen, trouwens).
Zelfvertrouwen kan de glans zijn die een idee dat je aan het pitchen bent, echt doet opvallen. Als je je in onbekende wateren begeeft (een onvermijdelijk onderdeel van het opdoen van ervaring in welke rol dan ook), kan zelfvertrouwen ervoor zorgen dat het lijkt alsof je weet wat je doet, totdat je het ook echt weet.
Het kan datgene zijn wat de deal sluit met een belangrijke klant, als ze gefascineerd zijn door je pizzazz, aplomb, moxie, swagger, panache, vivacity, zest of welk ander synoniem dan ook dat bij je past.
Het zelfvertrouwen ontgaat velen van ons echter om een groot aantal redenen. Het kan zijn dat je een beetje nerveus bent over spreken in het openbaar of gewoon verlegen in het algemeen, waardoor het moeilijk is om je zelfverzekerd te voelen over het presenteren van ideeën op de werkvloer.
Soms kunnen mensen die in normale omstandigheden heel zelfverzekerd zijn, erachter komen dat iets hen uit het lood heeft geslagen. Je kunt een moeilijke professionele teleurstelling hebben meegemaakt of je wonden likken na een gênante fout (het overkomt ons allemaal, wees gerust).
Het is niet iedereen van nature gegeven, en het is zelfs niet iets wat je gegarandeerd consequent volhoudt. Dus hoe straal je zelfvertrouwen uit, zelfs als dat er niet is?
Om te beginnen kun je met kleine veranderingen in je lichaamstaal al een heel eind komen. Het gaat erom weerstand te bieden aan de lichamelijkheid die het natuurlijkst aanvoelt als je je een beetje onzeker voelt; bijvoorbeeld oogcontact houden in plaats van het te vermijden.
Houd je handen uit je zakken en sta rechtop. Als je je klein voelt, kom je misschien in de verleiding om jezelf klein te laten lijken, maar je moet niet bang zijn om ruimte in te nemen. Door een goede houding kom je automatisch zelfverzekerder over.
Pounds to Pocket heeft deze infographic samengesteld met een aantal geweldige manieren waarop je jezelf vol zelfvertrouwen kunt laten lijken, zelfs als het ontbreekt.
Gebruik deze tips de volgende keer als je zit te zweten bij een belangrijke vergadering of presentatie en je wilt niet dat die angst doorwerkt in je gedrag, waardoor je het risico loopt jezelf en alles wat je (ongetwijfeld) te bieden hebt te ondermijnen.
Voor nog meer goed zelfvertrouwen advies, bekijk de infographic hieronder.
Infographic: PoundstoPocket