FRANKLIN, TN (WSMV) – Een zeer unieke workoutgroep in Franklin is ontworpen om nieuwe moeders te helpen hun fitnessreis voort te zetten.
Fit4Mom Franklin is onderdeel van ’s lands toonaangevende prenatale en postnatale fitnessprogramma. Het ondersteunt elke fase van het moederschap waar alle moeders kunnen deelnemen aan het plezier.
“Het helpt ons om onze ochtend te beginnen in plaats van alleen maar rond te hangen het helpt ons om vroeg te beginnen om onze oefening gedaan te krijgen voordat de dag ons ontglipt,” zei Ashley Weber, die de franchise-eigenaar voor Fit4Mom Franklin is. “
Alle oefeningen zijn buiten zonder contact en gaan gepaard met veel sociale afstand.
“Zo’n geweldige respons dat de meeste moeders thuis zitten met kinderen en niet echt naar buiten gaan om iets te doen, dus ik heb het gevoel dat deze lessen veel elementen bevatten van het kunnen sporten,” zei Webber.
Plus, de kinderen hebben ook plezier. De lessen hebben op elk station iets leuks voor de baby. Zo blijven ze bezig en aan het einde van de les kunnen ze zich uitrekken en wat rondhangen.
“Vriendschappen ontstaan – duren langer dan spitsvondigheden – groeien op en moeders gaan verder – zelfverzekerde relatie en kinderen die nog jaren samen spelen,” aldus Webber.
Moeder zijn is al uitdagend genoeg en soms is frisse lucht nodig.
“Het is fitnessles maar ook een belangrijk onderdeel voor de geestelijke gezondheid van nieuwe moeders. Het is moeilijk om moeder te zijn – echt uitdagend, het is een zegen maar het komt niet zonder zijn uitdagingen,” zei Webber.