-
Grotere tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte
Waarom is handen wassen zo belangrijk?
Het is een boodschap die het herhalen waard is – handen wassen is verreweg de beste manier om te voorkomen dat kinderen ziek worden en om de verspreiding van ziektekiemen tegen te gaan.
Wat is de beste manier om handen te wassen?
Hier lees je hoe je die ziektekiemen weg kunt schrobben. Leer dit aan uw kinderen – of beter nog, was uw handen vaak samen, zodat ze leren hoe belangrijk deze goede gewoonte is:
- Maak uw handen nat met schoon, stromend water (warm of koud). Zorg ervoor dat het water niet te heet is voor kleine handjes.
- Gebruik zeep en laat ze ongeveer 20 seconden schuimen. Antibacteriële zeep is geen must – elke zeep is goed.
- Zorg ervoor dat je tussen je vingers, op de ruggen van je handen en onder de nagels komt, waar bacteriën zich graag ophouden. En vergeet de polsen niet!
- Spoelen en goed afdrogen met een schone handdoek.
Wanneer moeten we onze handen wassen?
Om de verspreiding van ziektekiemen in uw gezin een halt toe te roepen, moet u regelmatig handen wassen voor iedereen tot een regel maken. Het is vooral belangrijk:
- voor het eten en koken
- na gebruik van de badkamer
- na het schoonmaken in huis
- na het aanraken van dieren, inclusief huisdieren
- voor en na het bezoeken of verzorgen van zieke vrienden of familieleden
- na het snuiten van de neus, hoesten of niezen
- na het buiten zijn (spelen, tuinieren, uitlaten van de hond, etc.
Hoe helpen schone handen de gezondheid?
Goede handen wassen is de eerste verdedigingslinie tegen de verspreiding van veel ziekten – van een gewone verkoudheid tot ernstigere infecties, zoals meningitis, bronchiolitis, griep, hepatitis A, en veel soorten diarree.
Hoe verspreiden ziektekiemen zich?
Kiemen kunnen zich op vele manieren verspreiden, waaronder:
- het aanraken van vuile handen
- het verschonen van vuile luiers
- door besmet water en voedsel
- door druppeltjes in de lucht die vrijkomen bij hoesten of niezen
- op besmette oppervlakken
- door contact met lichaamsvloeistoffen van een zieke
Wanneer kinderen in contact komen met ziektekiemen, kunnen ze besmet raken door alleen hun ogen, neus of mond aan te raken. En als ze eenmaal besmet zijn, is het meestal slechts een kwestie van tijd voordat het hele gezin dezelfde ziekte krijgt.
Onderschat de kracht van handen wassen dus niet! De tijd die u aan de wastafel doorbrengt, kan u een bezoek aan de dokter besparen.