Omdat het kind met peuter diarree per definitie gezond en welvarend is, raden de meeste deskundigen helemaal geen farmaceutische behandeling aan.
Daarom is er ook geen “genezing” voor peuter diarree, want het is niet echt een ziekte. Maar er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen om het beter te maken.
Track Meals
Houd een voedseldagboek bij en relateer dit aan de hoeveelheid, frequentie en timing van de diarree. Dit kan de arts helpen om andere, meer verontrustende oorzaken van diarree uit te sluiten, zoals voedselintoleranties of allergieën.
Controleer op bloederige ontlasting
Zorg ervoor dat er geen bloed in de ontlasting zit. Dit lijkt vanzelfsprekend voor kinderen die nog in de luiers zitten, maar controleer ook de ontlasting van kinderen die zindelijk zijn, want het kan zijn dat ze u dit niet vertellen. Als u bloed in de ontlasting aantreft, ga dan meteen naar de dokter.
Soms kan bloed in de ontlasting microscopisch klein zijn, dus de kinderarts kan vragen om een ontlastingmonster om te testen op bloed als er enige bezorgdheid is.
Praat bovendien met uw arts als uw kind diarree heeft in combinatie met gewichtsverlies of een slechte gewichtstoename, braken, koorts, buikpijn, of ontlasting die vettig of olieachtig is.
Skip de vruchtensappen
Limiteer sap en andere vloeistoffen met fructose en sorbitol, zoals sportdrankjes en frisdrank. Beperk de totale hoeveelheid sap, als die er al is, tot minder dan 8 ons per dag.
Verhoog de vezelinname
Meer vezels kan de ontlasting daadwerkelijk helpen vaster te worden. Kies voor volkoren graanproducten en brood, bonen, vers fruit en groenten. En een beetje meer vet toevoegen aan het dieet kan ook helpen.
Dit is misschien verrassend, omdat er zoveel aandacht wordt besteed aan het beperken van de vetinname. Maar als je peuter geen overgewicht heeft en voldoende beweegt, zoals de meeste doen, dan zou een beetje extra vet prima moeten zijn. Overleg met je arts of dit geschikt is voor je kind. Als je vet toevoegt, gebruik dan gezonde vetten zoals zuivel, avocado, olijfolie of eieren.
Probbiotica
Probiotica zijn zonder recept verkrijgbaar. Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die goed zijn voor je lichaam. Deze zijn waarschijnlijk niet schadelijk voor het kind, en kunnen helpen. Er zijn echter geen studies die aantonen dat ze effectief zijn.