Waarom raakt je neus zo verstopt? Van irriterende stoffen in de omgeving tot verkoudheid en griepvirussen, er zijn verschillende redenen waarom neusholtes verstopt raken. Uiteindelijk ontstaat het wanneer de membranen in de neus opzwellen. Hoewel u natuurlijk uw neus wilt snuiten om de doorgangen vrij te maken, is dat niet altijd de beste aanpak.
Welke schade kan er worden aangericht door uw neus te hard te snuiten?
- Oorontstekingen
- Gescheurde bloedvaten in de neus en neusbloedingen
- Oogkasfractuur
- Moeilijkheden met ademhalen
- Duizeligheid
Weliswaar denken sommige mensen dat neus snuiten de enige manier is om de neusholtes vrij te maken, maar dat is niet zo. Er zijn andere manieren om de neusholtes vrij te maken, waarvoor je geen doos zakdoekjes nodig hebt.
Manieren om de neusholtes vochtig te houden & Heldere
- Gebruik een luchtbevochtiger of verdamper.
- Adem hete stoom van een douche in.
- Drink veel vocht.
- Gebruik een neuszoutspray.
- Probeer eens een Neti pot of bolspuit.
- Leg een warme, natte handdoek op uw gezicht.
- Leg uzelf overeind.
Heeft u nog steeds last van een verstopte neus? Kom dan vandaag nog langs bij AFC Urgent Care Ooltewah voor een snelle medische evaluatie, zodat wij u weer op uw best kunnen laten voelen! >