Als je het etiket op de achterkant van de fles leest, zie je al snel dat Diet Mountain Dew geen goede voedingswaarde heeft. Diet Mountain Dew bevat echter wel een ingrediënt dat je misschien beter kunt vermijden: aspartaam. Waarom? Volgens een artikel in Harvard Health, heeft de FDA het gebruik van een aantal kunstmatige zoetstoffen goedgekeurd – 5 om precies te zijn, waaronder aspartaam – maar er zijn een paar voorbehouden die samen gaan met het gebruik ervan. Sommige onderzoeken suggereren dat, hoewel deze zoetstoffen de hoge calorieën van suiker elimineren, ze mensen kunnen laten hunkeren naar zoeter, minder voedzaam voedsel zonder zoetheid te associëren met calorieën. Dit kan leiden tot te veel eten en gewichtstoename. Boston Magazine wijst op een onderzoek bij muizen door het Massachusetts General Hospital dat suggereert dat kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam gewichtstoename kunnen bevorderen door in te grijpen in een enzym dat obesitas bestrijdt. Als je Diet Mountain Dew drinkt om je gewicht onder controle te houden, moet je dat misschien nog maar eens overwegen.
En als dat je er niet van weerhoudt om Diet Mountain Dew te drinken, dan is het misschien de smaak die dat wel doet. Mountain Dew puristen zweren dat de dieetversie er misschien uitziet als de gewone frisdrank, maar dat de smaak er totaal niet op lijkt. Een schrijver van Brinks Market beschreef Diet Mountain Dew als een “bittere nasmaak”, terwijl een Vice-recensent zei dat de “scherpe beet” van de kunstmatige zoetstof een slechte dienst bewijst aan de frisdrank en zijn fans.