Eczema, ook wel atopische dermatitis genoemd, is een allergische huidaandoening die jeukende, verdikte, rode plekken veroorzaakt op verschillende delen van het lichaam. Het komt en gaat, en komt vaak voor samen met andere allergische aandoeningen zoals astma. In zeldzame gevallen kan eczeem zich ontwikkelen op de tepels van zogende moeders. Als dat bij jou het geval is, moet je een dermatoloog raadplegen die de diagnose kan bevestigen. Met de juiste behandeling zou u uw baby moeten kunnen blijven voeden.
Tieraona Low Dog, M.D., een internationaal erkend expert op het gebied van integratieve geneeskunde, voedingssupplementen en de gezondheid van vrouwen, merkt op dat borstvoeding en eczeem veel meer is onderzocht bij baby’s dan bij moeders, en dat borstvoeding uw baby kan helpen beschermen tegen het ontwikkelen van eczeem en andere allergieën. Een beleidsverklaring van de Amerikaanse Academie van Pediatrie (AAP) die in januari 2008 wordt uitgegeven adviseert borstvoeding minstens vier maanden om kinderen met een hoog risico tegen eczema en melkallergie tijdens de eerste twee levensjaren te beschermen. De AAP definieerde “hoog risico” als baby’s met een familiegeschiedenis van eczeem, astma of voedselallergieën.
Dr. Low Dog stelt ook voor dat u dagelijks een probioticum en één tot twee gram visolie neemt. Beide zijn veilig voor je baby en kunnen helpen je eczeem onder controle te krijgen.
Ik raad verder visualisatie en hypnotherapie aan, die beide een aanzienlijke positieve invloed kunnen hebben op allergie-gerelateerde huidaandoeningen zoals eczeem. En probeer te ontspannen – stress kan de aandoening verergeren. Verken ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen en yoga.
In het algemeen omvatten mijn aanbevelingen voor de behandeling van eczeem het volgende:
- Vermijd koemelk en alle koemelkproducten uit uw dieet, evenals producten die gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige oliën (vaak te vinden in snacks en gebakken goederen) en transvetzuren (margarine, plantaardige shortening) bevatten.
- Neem tweemaal per dag 500 milligram zwarte bessenolie (de helft van die dosis voor kinderen jonger dan 12). Het bevat gamma-linoleenzuur (GLA), een essentieel vetzuur dat een gezonde groei van huid, haar en nagels bevordert. U zou na zes tot acht weken positieve veranderingen moeten beginnen op te merken.
- Breng aloë vera gel (van een verse plant of koop lotions of vochtinbrengende crèmes die aloë bevatten) of calendula crème aan op de aangetaste gebieden.
- Experimenteer met lotions en zalven die chaparral (Larrea divaricata) bevatten, een woestijnplant die in de Mexicaanse volksgeneeskunde plaatselijk wordt gebruikt voor huidaandoeningen.
- Baad of douche zo kort mogelijk, en gebruik een niet-geparfumeerde vochtinbrengende zeep. Breng een dikke vochtinbrengende crème aan onmiddellijk na het droogdeppen – wrijf niet over uw huid wanneer u uw lichaam afdroogt.
Andrew Weil, M.D.