Het oorsuizen wil maar niet overgaan. Het is nu al twee dagen geleden en u hoort nog steeds dat onaangename suizen in uw oren. U erkent dat het geluid tinnitus is, maar u begint zich af te vragen hoe permanent tinnitus doorgaans is.
Tinnitus kan worden veroorzaakt door schade aan de stereocilia in uw oren (dat zijn de zeer kleine haartjes die luchttrillingen waarnemen en die uw hersenen vervolgens omzetten in verstaanbaar geluid). Die schade is meestal het gevolg van te hard geluid. Daarom merkt u tinnitus het vaakst nadat u bijvoorbeeld naar een concert bent geweest, in een lawaaiig restaurant hebt gezeten, of naast een oorverdovende straalmotor hebt gezeten tijdens een reis.
Hoe lang duurt tinnitus gemiddeld?
Er is geen geneesmiddel voor tinnitus. Maar dat betekent niet dat het nooit zal verdwijnen. Hoe lang uw tinnitus aanhoudt, hangt af van een groot aantal factoren, zoals uw algehele gezondheid en de onderliggende oorzaak van uw tinnitus.
Maar als u net thuiskomt van een lawaaiige reisdag en u merkt dat uw oren suizen, moet een dag of twee voldoende zijn om te zien dat uw tinnitus weggaat. Gemiddeld duurt tinnitus 16 tot 48 uur. Maar het is ook niet ongewoon dat de symptomen blijven bestaan, vaak wel een paar weken. En de tinnitus komt terug als u weer wordt blootgesteld aan hard geluid.
Als uw tinnitus aanhoudt, en vooral als uw tinnitus de kwaliteit van uw leven beïnvloedt, is het meestal raadzaam een specialist te raadplegen.
Wat leidt tot permanente tinnitus?
Normaal gesproken is tinnitus van korte duur. Maar dat betekent dat het permanent kan zijn. Vooral als de oorzaak van tinnitus iets is dat buiten het alledaagse valt als het gaat om intensiteit en oorsprong. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Traumatisch Hersenletsel (TBI): De hersenen zijn de plaats waar het meeste geluid wordt verwerkt. In sommige gevallen kan een ernstig hersenletsel (zoals een hersenschudding) tinnitus veroorzaken omdat die processors niet goed beginnen te werken.
- Gehoorverlies: Typisch, tinnitus en gehoorverlies zijn verbonden bij de heup. Dus wat de oorzaak van uw gehoorverlies ook is, u kunt er ook blijvende tinnitus naast ontwikkelen (of opmerken).
- Herhaalde blootstelling: Na één rockshow zullen je oren waarschijnlijk een paar dagen suizen, maar veelvuldige onderwerping zal leiden tot veel ernstiger gevolgen. Veelvuldige blootstelling aan harde geluiden kan leiden tot onomkeerbare gehoorschade, waaronder tinnitus.
Permanente tinnitus komt aanzienlijk minder vaak voor dan zijn meer tijdelijke tegenhanger. Maar er zijn nog steeds miljoenen van ons burgers per jaar die worden behandeld voor blijvende, of chronische, tinnitus symptomen.
Hoe krijgt u uw tinnitus minder?
U zult eerder vroeger dan later verlichting moeten vinden, ongeacht of uw tinnitus permanent of tijdelijk is. Ook al is er geen genezing voor tinnitus, er zijn bepaalde dingen die u kunt doen om de symptomen te verminderen (hoewel ze waarschijnlijk maar zo lang zullen duren):
- Probeer kalm te blijven: Misschien klinkt het een beetje… abstract, maar een hogere bloeddruk kan leiden tot tinnitus flare ups, dus kalm blijven kan helpen uw tinnitus op afstand te houden.
- Zoek een manier om het geluid te maskeren: U kunt soms het geluid maskeren en een rustgevende nachtrust krijgen door een bron van witte ruis te gebruiken, waaronder een ventilator of luchtbevochtiger.
- Gebruik oordopjes (of oorkappen): Als u luide situaties niet kunt vermijden, dan is het beschermen van uw gehoor de volgende beste stap. (En, echt, of u nu tinnitus heeft of niet, u moet gehoorbescherming dragen.)
- Blijf uit de buurt van harde geluiden. Uw symptomen kunnen worden uitgebreid of kunnen intenser worden als u uzelf blijft blootstellen aan harde geluiden zoals een straalmotor of rockconcerten.
Treurig genoeg zal geen van deze praktijken op de lange termijn van tinnitus afkomen. Maar het kan even belangrijk zijn om uw symptomen onder controle te houden en te minimaliseren.
Wanneer verdwijnt uw tinnitus?
Uw tinnitus gaat in de meeste gevallen vanzelf over. Wacht gewoon de 16-48 uur en uw gehoor wordt weer normaal. Als uw tinnitus echter aanhoudt, wilt u op zoek gaan naar een oplossing. Het vinden van een werkbare behandeling is de beste manier om eindelijk wat verlichting te krijgen. Als u denkt dat u gehoorverlies hebt (wat vaak gepaard gaat met tinnitus), moet u uw gehoor laten onderzoeken.