Natuurlijk vaak horen we van mensen die melden dat ze worstelen met kauwen en spugen, dat wil zeggen, ze kauwen hun voedsel en spugen het vervolgens uit voordat ze het doorslikken. Sommigen doen dit in combinatie met andere vormen van eetstoornissen, zoals boulimia of anorexia. Anderen doen dit niet. De volgende informatie is bedoeld om duidelijk te maken wat er bij deze stoornis (hierna CHSP genoemd) kan komen kijken.
Karakteristieken
- Het voedsel wordt in de mond gestopt waar het wordt geproefd, gekauwd, en vervolgens uitgespuugd.
- De persoon vermijdt het eten van het voedingsmiddel, en daarmee elk “vermeend” schuldgevoel over het feit dat hij een voedingsmiddel heeft gegeten dat hij als “slecht” heeft bestempeld.
Diagnose
Het is belangrijk om te beseffen dat CHSP geen aparte eetstoornis is, maar nog steeds een belangrijke en potentieel gevaarlijke praktijk is. Het is een gedrag dat zich kan manifesteren bij personen met anorexia, boulimia, OSFED (voorheen EDNOS), binge eating disorder en/of elke andere vorm van eetstoornis.
Rumination disorder, echter, is een erkende eetstoornis in de DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Het komt vaker voor bij kinderen, waarbij voedsel wordt opgebraakt en vervolgens uitgespuugd, opnieuw gekauwd en/of doorgeslikt. De diagnose wordt gesteld wanneer het opbraken van voedsel zich minstens een maand lang herhaalt. Hoewel ze op elkaar lijken, kiezen mensen die kauwen en spugen voedsel met een smaak die ze lekker vinden, meestal veel suiker, zout en/of vet.
Functie
- CHSP kan voor elk individu verschillende doelen dienen.
- Sommige personen melden dat ze de hele dag door CHSP beoefenen en het bewustzijn van hun eigen echte honger en behoefte aan voedsel verliezen.
Risico’s
- De meesten melden dat de beoefening van CHSP “verslavend” wordt en moeilijk te stoppen.
- Omdat het individu de consumptie van het voedsel via de normale spijsvertering vermijdt, loopt hij/zij het risico te lijden aan onjuiste voeding.
- CHSP kan leiden tot maagzweren, omdat wanneer voedsel in de mond is het een zuur vrijkomt in de maag, die het maagslijmvlies kan aanvallen wanneer er geen voedsel aanwezig is voor de spijsvertering.
- Overmatig kauwen kan leiden tot gaatjes en tandbederf, maar ook tot gezwollen speekselklieren.
- CHSP-gedrag kan fysiek, emotioneel en fysiologisch net zo negatief zijn als ernstige voedselbeperking en/of eetbuien.
- Ook al wordt het voedsel uitgespuugd, het is vaak mogelijk dat de persoon niet afvalt, omdat a) een deel van de calorieën nog steeds in iemands systeem terechtkomt, b) degenen die zich met dergelijk gedrag bezighouden, naast CHSP ook vatbaar kunnen zijn voor onregelmatig eten, en/of c) het lichaam op onvoorspelbare manieren op het gedrag reageert, waaronder het vrijgeven van insuline in het lichaam, getriggerd door de aanwezigheid van voedsel in de mond.
Wat moet ik nu doen?
Eerst is het belangrijk om even stil te staan bij wat je tot dit gedrag brengt. Eetproblemen zijn slechts symptomen van diepere problemen, zoals angst, bezorgdheid, eenzaamheid of depressie. Het kan een moeilijke, maar lonende ervaring zijn om erachter te komen wat je eetproblemen veroorzaakt.
Zoals bij alle vormen van eetstoornissen raden we je sterk aan om advies te vragen aan een therapeut, arts of voedingsdeskundige. Zoals hierboven al is opgemerkt, kan CHSP, ook al lijkt het misschien niet zo extreem als sommige andere vormen van eetstoornis, zeer schadelijke gevolgen hebben voor je fysieke, intellectuele, emotionele, relationele en zelfs spirituele gezondheid. Het kan leiden tot of deel uitmaken van een ernstige eetstoornis. Voor meer informatie over hoe je de hulp kunt vinden die je nodig hebt, zoek in onze videobibliotheek en lees ons artikel “Behandeling vinden.”
- Zoek gemeenschap en steun.
- Overweeg het volgen van een van onze Lasting Freedom zelfstudiecursussen (geen vervanging voor één-op-één zorg met een professional).