Hoe comfortabel een matras ook is, hij zal u niet goed ondersteunen als hij op de verkeerde ondergrond ligt. Als de matras doorzakt en indeukt, wordt u gedwongen om in ongemakkelijke slaaphoudingen te rusten, waardoor druk en spanning in de spieren ontstaan en u ’s ochtends pijnlijk en stijf bent.
Om zo goed mogelijk te slapen, is het belangrijk om de juiste fundering voor uw matras te gebruiken. Het is echter vaak moeilijk om te bepalen of u latten of een boxspring nodig hebt. Om u te helpen, schetsen wij de verschillen tussen deze twee soorten funderingen. Bovendien bespreken we de voor- en nadelen van beide zodat u kunt beslissen welke voor u de juiste is.
Stijlvolle ondersteuning &
Gemakkelijk in elkaar te zetten
Wat zijn latten?
Bedlatten zijn lange planken die meestal van massief hout of metaal zijn gemaakt. De latten zitten in een matrasfundament of bedframe en liggen meestal 2 tot 3 centimeter uit elkaar om de matras te ondersteunen. Ze zijn ontworpen om het lichaamsgewicht gelijkmatig te verdelen en wegzakken te voorkomen.
Sommige bedframes hebben latten die met elkaar verbonden zijn, vergelijkbaar met een ladder. Deze stijl is vaak in stof gewikkeld om de latten bij elkaar te houden en wegglijden te voorkomen. Andere soorten latten zijn niet met elkaar verbonden en rusten naast elkaar.
Beide soorten latten zijn bevestigd aan de zijkant van het bedframe of de fundering.
Voors en tegens van latten
Hoewel lattenbodems al vele jaren beschikbaar zijn, zijn ze de laatste tijd een populair alternatief geworden voor de standaard boxspring. Veel mensen vinden bedframes met een lattenbodem ondersteunend, comfortabeler en handiger. Hieronder schetsen we de voor- en nadelen van lattenbodems.
Pros
- Betaalbaar: Omdat latten minder materiaal hebben, zijn ze betaalbaarder dan een standaard boxspring. Als u een bedframe koopt met een lattenbodem waarbij de latten niet meer dan 3 centimeter uit elkaar staan, is het meestal niet nodig om een aparte boxspring aan te schaffen. De meeste matrassoorten kunnen direct op de latten rusten.
- Duurzaam: De meeste moderne boxsprings zijn gemaakt van een houten frame gewikkeld in stof – ze bieden hoogte maar zeer weinig ondersteuning. Latten bieden veel meer ondersteuning en zorgen ervoor dat uw matras niet wegzakt of verschuift.
- Eenvoudige montage: Houten latten zijn licht en gemakkelijk te demonteren, waardoor ze gemakkelijker te verplaatsen zijn dan zware, logge boxsprings.
- Luchtstroom: Op een lattenbodem circuleert de lucht vrij rond de matras. De open ruimte voorkomt het vasthouden van warmte, waardoor slapers de hele nacht koel kunnen blijven.
Cons
- Mogelijke doorbuiging: Latten met een tussenafstand van meer dan 5 cm kunnen ertoe leiden dat bepaalde soorten matrassen doorzakken. Matrassen van traagschuim mogen bijvoorbeeld alleen worden gebruikt met latten met een tussenruimte van niet meer dan 5 cm.
- Mogelijk verschuiven: Als bedlatten niet goed zijn vastgezet, kunnen ze tijdens de nacht verschuiven of vallen. Dit kan leiden tot letsel of schade aan de matras en het bedframe.
Wat is een boxspring?
Boxsprings zijn een metalen of houten kist die met stof is overtrokken. Ze worden los van de matras en het bedframe verkocht. Traditionele boxsprings bevatten spiraalveren voor schokabsorptie en een gelijkmatige gewichtsverdeling. Deze veren werden ontworpen om tegen de spiraalveren in het binnenveringmatras erboven te duwen.
Heden ten dage hebben de meeste boxsprings echter geen spiraalveren meer, maar zijn ze hol van binnen. Terwijl conventionele boxsprings bedoeld waren om de matras te ondersteunen, bieden de meeste moderne boxsprings alleen maar hoogte. Bovendien zijn boxsprings niet langer nodig voor een goede ondersteuning, omdat moderne matrassen steeds populairder worden.
Voor- en nadelen van een boxspring?
Hoewel boxsprings niet langer zo populair zijn als lattenbodems, zijn ze nog steeds nuttig. We zetten de voor- en nadelen van boxsprings op een rijtje om u te helpen bepalen of ze geschikt zijn voor u.
Pros
- Toegevoegde hoogte: De meeste bedframes met een lattenbodem hebben een laag profiel. Voor wie de voorkeur geeft aan een hoger bed, kan een boxspring worden gebruikt om de matras te verhogen.
- Mogelijke stuitering: Als de boxspring springveren heeft, zal deze een lichte veer geven in combinatie met een matras met binnenvering. Niet alle boxsprings hebben echter spiraalveren. Als een veerkrachtige kwaliteit belangrijk voor u is, houd deze eigenschap dan in gedachten bij het winkelen.
Cons
- Moeilijk te verplaatsen: De meeste boxsprings zijn niet in te klappen of af te breken voor transport, waardoor ze onhandig en moeilijk te verplaatsen zijn.
- Zwaar: Sommige bedframes kunnen het gewicht van een boxspring, matras en slaper niet dragen, wat kan resulteren in schade aan het bedframe en matras.
- Gebrek aan ondersteuning: Boxsprings zonder springveren bieden zeer weinig ondersteuning. De omtrek van de matras kan worden ondersteund, terwijl het midden dat niet is. Dit kan leiden tot doorzakken en indeuken, vooral bij een matras met een schuimbodem.
Amerisleep’s Mattress Foundation
Amerisleep Foundation
De zijrails, middensteun en latten van onze Amerisleep Mattress Foundation zijn gemaakt van 100 procent massief dennenhout. De latten zijn in duurzame stof gewikkeld om te voorkomen dat de matras verschuift. Deze fundering is 8,5 cm dik en kan gebruikt worden met de meeste moderne bedframes. Het is ook een prima alternatief voor de standaard boxspring.
Deze fundering kan met de afneembare poten als een losstaand bedframe worden gebruikt, met een totale hoogte van 13,5 inch. Het heeft een slank, laag profiel ontwerp, vergelijkbaar met een platform bed wanneer het alleen wordt gebruikt.
Amerisleep’s Mattress Foundation is ook ongelooflijk eenvoudig in elkaar te zetten en vereist geen gereedschap. Het kan elk type matras ondersteunen, inclusief traag- en latexschuimbedden en hybride matrassen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang zijn de latten voor een lits-jumeaux bed?
Een lits-jumeaux matras meet 38 inch breed. Daarom moeten de latten voor een lits-jumeaux bedframe tussen de 40 en 44 centimeter lang zijn. De extra 2 tot 3 centimeter aan elke kant maakt beddengoed mogelijk en zorgt ervoor dat de matras niet te strak op het frame past.
Kan ik multiplex gebruiken in plaats van een boxspring?
Afhankelijk van het type matras dat u heeft, kan het nodig zijn dat de latten niet meer dan 3 centimeter uit elkaar staan. Bedden van traagschuim kunnen bijvoorbeeld doorzakken en beschadigd raken als de latten te ver uit elkaar staan. Als uw bedframe brede latten heeft, kunt u een stuk vochtbestendig multiplex van 1 inch bovenop de latten plaatsen om uw matras te ondersteunen en doorzakken te voorkomen.
Een stapelplank dient een soortgelijk doel. Deze planken zijn meestal 1 tot 3 centimeter dik en gemaakt van hout, multiplex of spaanplaat. Bunkie boards zitten onder uw matras en zijn ontworpen om een stabiele, ondersteunende basis te bieden, ongeacht het type bedframe of fundering waar uw matras op rust.
Hoeveel gewicht kunnen bedlatten dragen?
De meeste moderne bedframes met een lattenbodem bieden voldoende ondersteuning voor maximaal 600 pond. Sommige zijn echter ontworpen om niet meer dan 300 pond te houden, dus zorg ervoor dat u de gewichtslimiet van de fabrikant controleert voordat u tot aanschaf overgaat.
Is het slecht om een matras op de vloer te leggen?
Plaatsing van uw matras op de vloer kan stevige ondersteuning bieden. De meeste deskundigen raden echter af om de matras direct op de grond te leggen, omdat zich dan stof, vuil en bacteriën in de matras kunnen verzamelen. Als u in een vochtig klimaat woont, kan vocht zich ophopen en leiden tot schimmel en meeldauw. Dit is vooral het geval als u een hardhouten vloer heeft. Na verloop van tijd kan blootstelling aan deze verontreinigende stoffen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
Hoeveel lattenbodems heb ik nodig voor een volwaardig bed?
Volledige matrassen, ook wel tweepersoonsbedden genoemd, zijn 54 inch breed. De latten van de meeste full size bedframes zijn tussen de 56 en 60 inch lang. De meeste latten zijn ruwweg 2 tot 6 centimeter langer dan de matras zelf.
Conclusie
Een nieuwe matras in huis halen is spannend. Het is een kans om een diepere, meer rustgevende slaap te vinden. Maar als u het matras combineert met de verkeerde basis, zal het niet lang comfortabel blijven. Een niet-ondersteunende basis kan doorzakken en wegzakken veroorzaken, wat kan leiden tot een verkeerde stand van de wervelkolom, slaapstoornissen en ochtendpijn. Hoewel een boxspring geschikt kan zijn voor sommige matrassoorten, zijn lattenbodems veel veelzijdiger, ondersteunender, betaalbaarder en handiger.
Dit artikel is bedoeld ter informatie en mag niet in de plaats komen van het advies van uw arts of andere medische deskundige.
Over de auteur
McKenzie Hyde is een gecertificeerde slaapwetenschappelijke coach en een fulltime schrijfster die zich richt op slaapgezondheid en de matrassenindustrie. Ze schrijft momenteel artikelen over een verscheidenheid aan onderwerpen, variërend van slaaphygiëne tot de nieuwste trends in de matras- en beddengoedindustrie. Enkele van de onderwerpen die ze heeft behandeld zijn de beste slaapgewoonten voor studenten, de gevolgen van niet slapen en het kiezen van het juiste bed als je last hebt van rugpijn. McKenzie Hyde behaalde een Master of Arts aan de Utah State University waar ze literatuur en schrijven studeerde. Daar gaf ze les in argumentatief schrijven en schreef ze diverse artikelen en analyses voor literaire en academische tijdschriften.
Bekijk alle berichten