Zoals alle seks, kan doggy style seks met een hoop vragen komen. Dus, als je je ooit hebt afgevraagd of je doggy “correct” doet (spoiler: doggy heeft een ton van verschillende variëteiten en tweaks dus elke variatie van je-partner-komt-je-van-achteraan is “correct”!), wees gerust, je bent niet alleen. Als je je afvraagt hoe je dit voor elkaar moet krijgen (moet je op je handen, ellebogen of armen zitten?) of als je je gewoon afvraagt hoe je het comfortabeler voor je kunt maken, dan hebben wij de antwoorden voor je!
Hier zijn enkele van de meest gestelde doggy style-centric vragen, samen met deskundig inzicht van Carmel Jones, seks-en relatie-coach en schrijver bij The Big Fling; en Gigi Engle, LifeStyles merk ambassadeur, gecertificeerd seks coach, en auteur van All the F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life, om te helpen.
1. Moet ik op mijn handen liggen, op mijn ellebogen, of op mijn armen tijdens doggy? Ik blijf verschillende dingen zien!
Je kunt doggy op allerlei manieren doen (dus wat voor jou het meest comfortabel is, doe dat!), waarbij een van de meer gangbare manieren is dat je leunt of steunt op je handen of armen, legt Jones uit. “Sommige mensen vinden het fijn om op handen en voeten op het bed te gaan liggen en op hun handen te rusten,” wat als de meest “klassieke” vorm van doggy wordt beschouwd, volgens Jones. En als je op zoek bent naar een nog diepere sensatie, raadt Jones aan om je kont hoger te houden, je rug te buigen, of op je onderarmen te rusten in plaats van op je handen of handpalmen: Als je aan yoga doet, “stel het je dan voor als Child’s Pose met je bips in de lucht”, voegt Jones eraan toe.
Waarom voelt doggy style aan alsof ik er meer kans op heb om soms te piepen?
Voordat we hier dieper op ingaan, laten we eerst even opmerken dat piepen volkomen normaal is (bekijk hier onze lijst met fascinerende pieptastische feiten als je daar zin in hebt) en iets wat je niet kunt “inhouden” of beheersen. Omdat doggy een ontspannend standje is waarbij je bekkenspieren worden opgetrokken, kan er meer lucht in komen, wat zou kunnen verklaren waarom doggy meer tot queefing leidt dan andere standjes, legt Jones uit. Queefing wordt ook veroorzaakt door beweging of verandering van positie, wat de reden zou kunnen zijn. “De verschuiving van je positie kan ook bijdragen aan de beweging van lucht die naar buiten stroomt. Maar je moet niet vergeten dat het niet meer is dan lucht. Het is toch niets om je voor te schamen,” voegt ze eraan toe.
Soms voel ik me extra opgeblazen na doggy, waarom?
Net als bij het pijpen, kunnen er verschillende redenen zijn waarom je je opgeblazen voelt na doggy style, legt Jones uit. Een van de redenen kan zijn dat je een gekantelde baarmoeder hebt (komt vaker voor dan je zou denken, FYI!) Vrouwen met een gekantelde baarmoeder beschrijven vaak een ongemak tijdens doggy style, zegt Jones. Als je denkt dat dit bij jou het geval is, bespreek het dan met je OBGYN die kan beoordelen of het opgeblazen gevoel aan je anatomie te wijten is.
Het is echt moeilijk voor me om O te krijgen tijdens doggy style. Heb je suggesties?
Als je moeite hebt om klaar te komen tijdens doggy-style, dan ben je niet de enige. Eigenlijk, niet om je basic te laten voelen, maar er zijn genoeg vrouwen met hetzelfde probleem. Uit een onderzoek uit 2017 bleek dat 36 procent van de vrouwen stimulatie van de clitoris nodig heeft om tot een orgasme te komen. En laten we eerlijk zijn, doggy-style is niet bepaald zwaar op de clitoris wrijven.
Maar het hoeft niet zo te zijn. “Betrek je clitoris erbij door wat seksspeeltjes in huis te halen,” zegt Engle. “Een kleiner speeltje is makkelijker over de clitoris te manoeuvreren omdat je balanceert met één hand op het bed en de andere op je clitoris,” zegt ze.
Maar weet eerlijk gezegd dat doggy gewoon niet het juiste standje is voor iedereen als het gaat om het krijgen van een orgasme-en dat is helemaal chill. “Doggy-style kan plezierig zijn zonder orgasmes, dus zet jezelf niet zo onder druk om klaar te komen,” zegt ze. Mix in plaats daarvan je seksstandjes door elkaar, zodat je kunt ontdekken welk standje dat doet.
Ik heb het gevoel dat doggy nooit echt diep genoeg gaat voor mij. Wat kan ik doen om mijn kerel een beetje meer te voelen?
Volgens Engle is het enige wat je echt nodig hebt om de volgende keer dat jij en je maatje doggy doen, maximale diepte te krijgen, een kleine aanpassing aan je positie. “Probeer op je ellebogen te gaan staan voor steun in plaats van op handen en voeten,” zegt ze. “Dit kan je partner dieper krijgen.” Een andere optie? Probeer eens plat doggy, waarbij je op je buik ligt en je partner direct boven op je ligt, zegt Engle.
Dit is niet het meest intieme standje. Ik heb het gevoel dat ik niet echt contact maak met mijn vriend. Is er een manier om doggy minder als f*cking en meer als vrijen te laten aanvoelen?
Als je je niet super ~verbonden~ voelt met je bae tijdens doggy, is het misschien tijd om deze B te slo-mo. “Doggy-style wordt in porno vaak afgeschilderd als dit ruwe en intense beukende standje, en het hoeft echt niet zo te zijn,” zegt Engle. “Doe alles wat rustiger aan. Laat je partner doelgericht stoten.” Engle raadt eigenlijk aan om het langzamer aan te doen als een vuistregel wanneer je wilt dat dingen wat intiemer aanvoelen in bed. “Bij twijfel, vertraag de seks om het sensueler te maken,” zegt ze.
Als je hunkert naar wat mid-coital smooches, is er zelfs een manier om daar voor te zorgen. “Je kunt zelfs op je knieën gaan zitten, terwijl je partner nog in je zit, zodat hij of zij je nek kan kussen en je borsten kan vastpakken,” zegt Engle. “Dit alles maakt het standje heel intiem en sexy.”
Mijn dude is BIG (humblebrag) en soms is de penetratie te diep. Kunnen we iets doen?
Als je met dit probleem te maken hebt, zegt Engle dat je er eerst en vooral voor moet zorgen dat je 110 procent opgewonden bent voordat er een P in je V gaat. “Dit kan voor vrouwen 20 tot 30 minuten duren,” zegt ze. “Orale seks is een must. De vagina zet van nature uit als ze opgewonden is. Als je niet klaar bent voor penetratie, kan er pijn ontstaan en zelfs scheurtjes. Dit is de grootste oorzaak van pijn bij vrouwen tijdens de seks.”
Naast opgewonden zijn, zorg je er ook voor dat je een handig flesje glijmiddel op het dek hebt liggen. “Glijmiddel is een must. We moeten stoppen met de schaamte rond glijmiddel,” zegt ze. “Het maakt niet uit hoe nat je wordt, je moet altijd meer glijmiddel gebruiken. Hoe natter, hoe beter. Dit helpt tegen het ongemak.”
8. Mijn kerel glijdt altijd uit tijdens doggy. WTF is er aan de hand?
Er zijn dus een paar redenen waarom hij zo vaak uit je glipt: “Het kan zijn dat hij een kleinere penis heeft of het kan zijn dat je stootbewegingen te groot zijn en dat je niet synchroon loopt met je ritme,” zegt Engle.
Wat de reden ook is van je regelmatige slippertjes, Engle zegt dat het niets is dat een beetje ouderwetse communicatie niet kan oplossen. “De makkelijkste manier om ermee om te gaan is om te beslissen wie van jullie beweegt en wie van jullie stil blijft liggen tijdens deze positie,” instrueert ze. “Op die manier raak je niet van elkaar los.” Of probeer platte doggy, zoals hierboven beschreven, omdat deze positionering een meer gecontroleerde diepte geeft, wat het erin blijven gemakkelijker kan maken.
Is er een manier om de doggy positie aan te passen als het niet comfortabel voelt voor mij?
Als de klassieke knieën-down-ass-up doggy niet werkt voor jou, raadt Engle aan om een kussen in de mix te werken als je het op de OG-manier doet. “Als je op handen en voeten ligt, kan de baarmoederhals veel klappen krijgen, en dat is niet ideaal,” zegt ze. “Probeer een kussen of twee onder je heupen te leggen voor meer lift.”
Wil je de heetste seksstandjes, de wildste bekentenissen en de stoerste geheimen rechtstreeks in je inbox ontvangen? Meld je dan zo snel mogelijk aan voor onze sex-nieuwsbrief.
Subscribe