Velen van ons zullen zich die jeukende, rode blaasjes herinneren waar we als kind last van hadden. Waterpokken is de algemene naam voor het varicella-zoster-virus, dat een zeer jeukende, zeer besmettelijke huiduitslag veroorzaakt. Het virus treft meestal kinderen in de leeftijd van 4-10 jaar, maar waterpokken kunnen ook volwassenen treffen die het virus nog nooit hebben gehad en er dus nog niet immuun voor zijn. Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om waterpokken te behandelen.
Hoe wordt waterpokken behandeld? Gelukkig hebben de meeste gezonde kinderen en volwassenen die waterpokken krijgen niet veel of geen medische aandacht of waterpokkenbehandeling nodig. In de meeste gevallen verdwijnt de uitslag van waterpokken binnen ongeveer twee weken vanzelf, zonder dat er medicijnen of andere ingrepen nodig zijn. In ernstige gevallen kan het virus echter maandenlange symptomen veroorzaken, of, in zeldzame gevallen, andere complicaties zoals littekenvorming of longontsteking.
Als je de pech hebt dat je vele weken of zelfs langer last hebt van waterpokken, zijn er een aantal huismiddeltjes beschikbaar voor een natuurlijke behandeling van waterpokken. Je kunt bijvoorbeeld een verzachtend bad nemen met havermout, ontstekingsremmende producten op de huid smeren en lichaamspijn verminderen met essentiële oliën. Behandelingen tegen waterpokken “genezen” het virus niet en voorkomen ook niet dat het virus zich verspreidt naar andere mensen, maar ze kunnen wel heel nuttig zijn bij het verminderen van jeuk, schurft, koortsverschijnselen, infectierisico’s en blijvende littekens op de huid.
Risicofactoren en oorzaken van waterpokken & Symptomen
Waterpokken is erg besmettelijk en verspreidt zich gemakkelijk van mens tot mens. Waterpokken kan zich ook zonder direct contact verspreiden, omdat het virus zich door de lucht kan verspreiden via kleine ademhalingsdruppeltjes die worden ingeademd. Het kan ook worden overgedragen door direct contact met huidvocht van een besmet persoon.
De symptomen van waterpokken treden meestal op binnen twee tot drie weken nadat iemand in contact is gekomen met het virus. De meest voorkomende waterpokken-symptomen zijn: (1)
- Ontstaan van een rode huiduitslag die meestal hevig jeukt en oncomfortabel is. De uitslag ontstaat meestal op het gezicht, de hoofdhuid, de borst, de rug en, in mindere mate, op de armen en benen. Doorgaans is waterpokkenuitslag ongeveer vijf dagen actief voordat de blaasjes zich met vocht vullen, openbarsten en korstjes vormen.
- Koorts die meestal minder dan vijf dagen aanhoudt en symptomen kan veroorzaken als een stijve nek, misselijkheid, lichaamspijn, enz.
- Buikpijn en verlies van eetlust.
- Hoofdpijn.
- Vermoeidheid, onbehagen (malaise) en lethargie.
- Soms een droge hoest en keelpijn.
Zelden zal iemand meer dan eens waterpokken krijgen; het overgrote deel van de tijd treft waterpokken mensen echter maar één keer (meestal als ze kind zijn).Wat zijn de grootste risicofactoren voor het krijgen van waterpokken? Deze omvatten:
- Nooit eerder waterpokken gehad, wat betekent dat iemand nog niet immuun is voor het virus.
- Nauw contact met iemand die besmet is of onlangs besmet is geweest (zowel kinderen als volwassenen).
- Werken in nauw contact met kinderen, zoals in een kinderdagverblijf of op school.
- Nooit gevaccineerd zijn tegen waterpokken.
- Als zuigeling of pasgeborene waarvan de moeder nooit waterpokken of het vaccin heeft gehad.
- Het hebben van een verzwakt immuunsysteem of het nemen van immunosuppressieve medicatie (zoals steroïden), die kankerbehandelingen of behandeling voor HIV kunnen omvatten.
Preventie & Conventionele behandeling waterpokken
Preventie is de sleutel als het gaat om het beschermen van uzelf of uw kinderen tegen waterpokken. De meest voorkomende manier waarop iemand waterpokken krijgt, is door direct contact met de huid van een andere besmette persoon, bijvoorbeeld door blootstelling aan vocht dat uit waterpokkenblaasjes lekt. Vermijd indien mogelijk direct contact met iemand die waterpokken heeft.
Als een kind of volwassene met waterpokken verder gezond is, zullen de meeste artsen adviseren om gewoon thuis te blijven, te rusten, eventueel een vrij verkrijgbare pijnstiller in te nemen om de symptomen te bestrijden, en het virus de tijd te geven om over te gaan. De overgrote meerderheid van de kinderen en volwassenen die waterpokken krijgen, is binnen enkele weken volledig genezen van het virus en ondervindt daardoor geen gezondheidsproblemen op de lange termijn. Als het immuunsysteem van iemand echter aangetast is, bijvoorbeeld door een andere ziekte of door het gebruik van immunosuppressiva, kunnen waterpokken ernstige complicaties veroorzaken. (2)
Medicijnen en behandeling kunnen dan nodig zijn om complicaties te voorkomen of te beheersen, zoals:
- complicaties van het zenuwstelsel
- Varicella-pneumonie
- Inwendige infectie van de organen
- Hepatitis
- Afwijkingen bij zich ontwikkelende foetussen wanneer de moeder besmet is
- Encefalitis (ontsteking van de hersenen)
Enkele van de medicijnen voor de behandeling van waterpokken die artsen kunnen voorschrijven zijn: (3)
- Acyclovir (Zoviraz)
- Immuun globuline intraveneus (IGIV)
- Valacyclovir (Valtrex)
- Famciclovir (Famvir)
- Broomovinyldeoxyuridine (Brivudin)
Er is ook een varicella-zoster-vaccin beschikbaar. Als u ervoor kiest om te vaccineren, raden de meeste gezondheidsautoriteiten aan dat kinderen tussen de 12 en 18 maanden oud het waterpokkenvaccin krijgen. Oudere kinderen, en zelfs tieners en volwassenen, kunnen het vaccin ook op latere leeftijd krijgen als ze het virus nog nooit hebben gehad, vooral als ze tot een hoogrisicogroep behoren. Mensen ouder dan 13 jaar die het virus nog nooit hebben gehad en het vaccin willen krijgen, hebben meer dan één dosis nodig (meestal twee) die met een tussenpoos van vier tot acht weken worden toegediend.
Het is echter belangrijk om te weten dat het waterpokkenvaccin geen volledige bescherming tegen het virus biedt. Sommige kinderen, en ook volwassenen, zullen nog steeds symptomen van waterpokken ontwikkelen die kunnen worden behandeld door rust te nemen, de huid te kalmeren en het immuunsysteem te ondersteunen.
In feite is varicellavaccinatie niet zo effectief als de natuurlijke immuniteit die ontstaat door het hebben van het virus. (4) Bovendien zijn de meeste gevallen van waterpokken bij verder gezonde kinderen niet ernstig en genezen ze zonder veel ingrijpen.
Als u toch voor vaccinatie kiest, is het belangrijk dat u zich bewust bent van mogelijke bijwerkingen, zodat u ze kunt herkennen als ze zich voordoen en contact kunt opnemen met uw zorgverlener.
Bedenk dat het waterpokkenvaccin niet is goedgekeurd voor gebruik door zwangere vrouwen, mensen met bepaalde aandoeningen aan het immuunsysteem, of mensen die allergisch zijn voor microben en antibiotica die in het vaccin worden gebruikt.
9 Natuurlijke remedies voor de behandeling van waterpokken
- Niet krabben.
- Een koel kompres aanbrengen.
- Neem een havermoutbad.
- Epliceer zuiveringszout, appelciderazijn, honing of een antihistaminelotion.
- Gebruik neem- en jojobaolie.
- Gebruik etherische oliën.
- Gebruik antivirale kruiden en supplementen om de immuunfunctie te stimuleren.
- Blijf gehydrateerd en eet een ongezond dieet.
- Als al het andere faalt, of je hebt koorts, probeer dan OTC pijnstillers. Neem geen aspirine.
1. Niet krabben aan jeukende huid
Dit is de eerste regel van de behandeling van waterpokken: Het beste wat je kunt doen als een waterpokkenuitslag aan het genezen is, is om de bultjes, blaasjes en korstjes met rust te laten en het krabben van de huid zoveel mogelijk te vermijden. Het pulken of krabben aan een waterpokkenuitslag kan de uitslag juist verergeren, de symptomen verlengen, mogelijk leiden tot een infectie en/of bijdragen aan een toename van huidschilfers en littekenvorming. Sommige mensen dragen handschoenen over hun handen, of doen hun kinderen handschoenen aan als ze uitslag hebben, om te voorkomen dat ze onbewust aan hun huid krabben terwijl ze slapen.
2. Kalmeer de ontsteking door een koel kompres aan te brengen
Als de huid erg jeukt, opzwelt of rood wordt, breng dan de hele dag door voorzichtig een koel, vochtig kompres op de huid aan als een basisbehandeling tegen waterpokken. Gebruik een natuurlijke stof zoals katoen en vermijd het direct aanbrengen van ijs of grote hitte op de huid.
3. Neem een havermoutbad
U kunt de droogheid en jeuk van de huid die met waterpokken gepaard gaan verminderen door uw huid vochtig te houden en gebruik te maken van de natuurlijke huidkalmerende eigenschappen van havermout. Havermout heeft veel natuurlijke verzachtende eigenschappen en helpt bij het verlichten van alle soorten huidirritatie, waaronder contactdermatitis en andere oorzaken van jeuk. (5)
Probeer één of meerdere keren per dag een warm (maar niet erg heet) bad te nemen en daar ongekookte havermout of colloïdale havermout (fijngemalen haver die een poeder vormt om in te weken) aan toe te voegen om verlichting te bieden bij jeuk. (6) Lees de aanwijzingen om te weten hoeveel colloïdale havermout u het beste kunt gebruiken. Laat het 10 tot 15 minuten in het bad weken, of langer als je dat wilt. Een andere mogelijkheid om waterpokken te behandelen is het aanbrengen van plaatselijke crèmes of lotions met colloïdaal havermout op de huid.
4. Honing, zuiveringszout, azijn of antihistaminelotion op de huid aanbrengen
Baking soda is een overal verkrijgbaar, goedkoop ingrediënt dat bekend staat om zijn anti-jeuk eigenschappen en helpt huidontsteking te verzachten. Het kan helpen zuren in de huid te neutraliseren en irritatie als gevolg van uitslag te verminderen. Baking soda kan in kleine hoeveelheden worden aangebracht op een jeukende huid, maar mag niet worden gebruikt als de huid gebroken, rauw of bloedend is.
Start met het toevoegen van ongeveer 1 theelepel baking soda aan een kleine hoeveelheid warm water, waardoor een pasta ontstaat of de baking soda wordt opgelost, en dep het vervolgens met een doek over de huid. Laat de oplossing opstijven en opdrogen. Het beste is om eerst een klein stukje van je huid te testen om er zeker van te zijn dat het niet bijdraagt aan enige vorm van pijnlijke reactie of verergering van de symptomen.
Echte, rauwe honing is een ander ingrediënt dat zeer gunstig is voor de huid, het helpt ontstekingen te kalmeren, het risico op littekens te verminderen, en een snellere genezing te bevorderen. (7) Koop verse honing van hoge kwaliteit die niet verwerkt en verhit is tot hoge temperaturen, zodat de actieve ingrediënten intact zijn. Om honing op een waterpokkenuitslag te gebruiken, bedek het besmette gebied van huid met een dunne laag zachtjes opgewarmde honing en laat het dan drogen. Laat de honing ten minste 15 minuten in de huid trekken. Je kunt dit twee tot drie keer per dag doen, naast het toevoegen van honing aan smoothies of thee om je immuunsysteem te ondersteunen.
Een ander ingrediënt dat sommige mensen effectief vinden voor het verminderen van huidjeuk en zwelling is rauwe appelciderazijn (ACV). U kunt ongeveer 1 kopje ACV toevoegen aan een bad, of ongeveer 2-3 eetlepels mengen in een glas water dat u met een doek dept en vervolgens voorzichtig op de huid aanbrengt. Pas wel op dat je ACV nooit op een kapotte huid of open wonden aanbrengt.
5. Gebruik Neem Olie & Jojoba Olie
Neem olie heeft veel natuurlijke antivirale en antioxiderende eigenschappen die helpen om de ontstoken, gezwollen huid te verzachten. Het staat erom bekend dat het helpt bij het verminderen van jeuk, clustering van blaasjes, pijn en littekenvorming die gepaard gaan met veel verschillende soorten huiduitslag, waaronder waterpokken. (8) Azadirachtine is het meest actieve bestanddeel van neemolie, samen met andere bestanddelen zoals vetzuren en vitamine E. En omdat neemolie veel antioxidanten bevat, zoals carotenoïden en quercetine, is het goed voor de algehele gezondheid van de huid, zelfs nadat de uitslag is verdwenen.
Om neemolie te gebruiken als een natuurlijke behandeling tegen waterpokken, combineer je ongeveer een half ons pure biologische neemolie met 8 ons biologische jojobaolie. Doe de ingrediënten in een cosmeticabakje of een klein cosmeticaflesje, meng het goed en breng het vervolgens royaal aan op het aangetaste deel van uw huid. Je kunt de oplossing ongeveer twee tot drie keer per dag op de jeukende huid gebruiken. Een andere optie, als je neembladeren kunt vinden, is om een handvol bladeren tot een pasta te pureren met een beetje kokend water. Wacht ongeveer 10 minuten tot het mengsel is afgekoeld en breng het dan op de huid aan. Neembladeren kunnen ook aan baden worden toegevoegd, net als etherische oliën of havermout.
Houd in gedachten dat je neemolie niet onverdund op je huid moet gebruiken omdat het erg sterk kan zijn, dus zorg ervoor dat je het combineert met een andere dragerolie. Het is aan te raden om altijd eerst een heel klein beetje op een stukje huid te proberen om er zeker van te zijn dat je geen negatieve reactie krijgt.
6. Breng kalmerende etherische oliën aan
Lavendel etherische olie kan worden toegevoegd aan het neem/jojoba recept hierboven om verder te helpen verlichting te bieden bij jeuk en de genezing van de huid te bevorderen. Lavendelolie bevat talrijke actieve ingrediënten die zwelling, jeuk, roodheid en ongemak verzachten, plus het kan infecties of littekenvorming helpen voorkomen. Het blijkt chemische stoffen te bevatten waaronder linalylacetaat en linalool, die worden beschouwd als zeer milde verbindingen met een lange geschiedenis van het veilig bevorderen van wondgenezing en gezondheid van de huid. (9)
7. Blijf gehydrateerd & Eet zachte, flauwe voedingsmiddelen
Sommige mensen met waterpokken krijgen koorts, voelen zich misselijk of moeten overgeven, raken uitgedroogd of verliezen hun eetlust. U kunt uitdrogingsverschijnselen helpen voorkomen door de hele dag door vocht te drinken (vooral veel gewoon water of kruidenthee) en door hydraterend voedsel te eten, met name fruit en groenten.
Een zacht dieet is meestal het beste om misselijkheid en braken te voorkomen terwijl u waterpokken te boven komt, dus probeer het eten van te bewerkt, zwaar of gekruid voedsel te vermijden. Het eten van gezond voedsel met een hoge voedingswaarde zal je immuunsysteem versterken en je vermogen om het virus snel te bestrijden vergroten. Eet dus zoveel mogelijk voedingsmiddelen met veel vitamine C, vitamine E, vitamine A en allerlei antioxidanten.
Als er zweertjes in je mond ontstaan als gevolg van waterpokken, eet dan vooral zacht, licht verteerbaar voedsel dat niet zo pijnlijk is om door te slikken. Nuttige voedingsmiddelen en dranken om te nuttigen terwijl je herstelt van waterpokken zijn onder andere:
- bottenbouillon
- puree van groenten
- lichte soepen
- fruit smoothies
- appelmoes
- puree van zoete aardappelen
- havermout
- yoghurt
- kefir
8. Antivirale kruiden & Supplementen
Om je immuunsysteem een boost te geven en het herstel te ondersteunen kun je de volgende antivirale kruiden en supplementen nemen als je waterpokken hebt: (10)
- Vitamine C
- Echinacea
- Elderberry
- Calendula
- Garlic
- Astralagus Root
9. Neem indien nodig een pijnstiller
Als je koorts erg hoog wordt of als je andere symptomen ervaart, zoals lichaamspijn, hoofdpijn of een stijve nek, dan kun je een pijnstiller nemen om het ongemak van waterpokken te verlichten. De veiligste opties zijn acetaminophen of ibuprofen. Maar wees je ervan bewust dat je nooit aspirine moet nemen als je waterpokken hebt (of aan je kinderen moet geven), omdat dit in verband wordt gebracht met ernstige complicaties, waaronder het syndroom van Reye.
Natuurlijke pijnstillers zoals essentiële pepermuntolie of Epsomzout toegevoegd aan een warm weekbad kunnen helpen tegen lichaamspijn en zwelling. Als uw huid erg ontstoken en jeukerig aanvoelt, kunt u ook een OTC-antihistaminicum nemen, zoals diphenhydramine (Benadryl). U kunt de jeukende huid ook insmeren met een antihistaminelotion, zoals calaminelotion (de roze lotion die vaak wordt gebruikt bij muggenbeten).
Voorzorgsmaatregelen bij de behandeling van waterpokken
Zoals hierboven al is gezegd, is de behandeling van waterpokken meestal eenvoudig en is er normaal gesproken geen medische ingreep voor nodig. Er zijn echter bepaalde omstandigheden waarin iemand met waterpokken spoedeisende hulp moet krijgen – bijvoorbeeld als de persoon zwanger is, borstvoeding geeft, immunodeficiënt is of jonger is dan 6 maanden.
Om het risico op complicaties te verkleinen, is het belangrijk om meteen een arts of zelfs de eerste hulp te bezoeken als u een van de volgende ernstige tekenen en symptomen opmerkt die in verband worden gebracht met complicaties van waterpokken:
- Uitslag die zich ontwikkelt tot een infectie, die erg gezwollen, warm, gevoelig of pijnlijk wordt.
- Hoge koorts (hoger dan 102 F of 38.9 C)
- Neurologische problemen en veranderingen
- Erg braken, zeer stijve nek, duizeligheid, desoriëntatie, snelle hartslag, kortademigheid, of tremoren.
Belangrijkste punten
- Kippenpokken is de algemene naam voor het varicella-zoster-virus, dat symptomen veroorzaakt als een zeer jeukende, zeer besmettelijke huiduitslag, koorts, buikpijn, lichaamspijn, hoofdpijn en algemeen ongemak.
- Merendeel van de tijd zullen waterpokken niet door een arts behandeld hoeven te worden; u kunt meestal verlichting vinden met een natuurlijke waterpokkenbehandeling. Soms zijn er echter complicaties mogelijk waarbij behandelingen zoals antivirale medicijnen nodig kunnen zijn.
9 Home Remedies for Natural Chicken Pox Treatment
- Niet krabben.
- Appliceer een koel kompres.
- Neem een havermoutbad.
- Breng zuiveringszout, appelciderazijn, honing of een antihistaminelotion aan.
- Gebruik neem- en jojobaolie.
- Toepassen essentiële oliën.
- Gebruik antivirale kruiden en supplementen om de immuunfunctie te versterken.
- Blijf gehydrateerd en eet een ongezond dieet.
- Als al het andere faalt, of je hebt koorts, probeer dan OTC pijnstillers. Neem geen aspirine.