Onderzoek wijst uit dat voor elke 5 jaar dat de biologische leeftijd van een vrouw ouder is dan haar chronologische leeftijd, haar risico op borstkanker met 15% toeneemt.
Hoewel dit klinkt als een grote toename, is het belangrijk te onthouden dat de gemiddelde vrouw een risico van 12,5% op borstkanker heeft, alleen omdat zij een vrouw is. Dus, als het risico van 12,5% van een vrouw met 15% toeneemt, betekent dit dat een vrouw wiens biologische leeftijd 5 jaar ouder is dan haar chronologische leeftijd een risico van 14,3% heeft op het ontwikkelen van borstkanker.
De studie is online gepubliceerd op 22 feb. 2019, door JNCI: Journal of the National Cancer Institute. Lees het abstract van “Methylation-based biological age and breast cancer risk.”
Chronologische leeftijd vs. biologische leeftijd
Jouw chronologische leeftijd is het aantal jaren dat je al leeft. Je biologische leeftijd is hoe oud je lichaam lijkt, gebaseerd op een aantal factoren, waaronder hoe je chromosomen in de loop der tijd zijn veranderd.
In deze studie maten de onderzoekers DNA-methylering om de biologische leeftijd van de vrouwen te berekenen.
DNA staat voor desoxyribonucleïnezuur, een stof die het hoofdbestanddeel vormt van chromosomen. DNA-methylering is een chemische verandering van het DNA die deel uitmaakt van het normale verouderingsproces. DNA-methylering die in abnormale patronen plaatsvindt – wat betekent dat DNA dat zou moeten methyleren, dat niet doet en DNA dat niet zou moeten methyleren, dat wel doet – is in verband gebracht met kanker.
Wetenschappers denken dat DNA-methylering en biologische leeftijd kunnen worden beïnvloed door blootstelling aan dingen in het milieu, zoals zonlicht, uitlaatgassen van auto’s, alcohol en chemicaliën in voedsel, plastic en water.
In deze studie hebben de onderzoekers de biologische leeftijd van de vrouwen geschat met behulp van drie verschillende maten die “epigenetische klokken” worden genoemd. Epigenetica is de studie van veranderingen in een levend wezen die worden veroorzaakt door veranderingen in de manier waarop genen tot expressie komen, in plaats van veranderingen in de genen zelf. De epigenetische klokken meten de methylering op specifieke plaatsen in het DNA.
Hoe deze studie werd uitgevoerd
De onderzoekers gebruikten bloedmonsters van 2.764 vrouwen in de Sister Study om DNA te extraheren en de methylering te meten met behulp van de drie epigenetische klokken. Vervolgens schatten ze de biologische leeftijd van de vrouwen.
Bij geen van de vrouwen was kanker vastgesteld toen hun bloedmonsters werden afgenomen.
In de Sister Study, die wordt uitgevoerd door het National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS), onderdeel van de National Institutes of Health (NIH), werden van 2003 tot 2009 meer dan 50.000 vrouwen uit de Verenigde Staten en Puerto Rico ingeschreven. Alle vrouwen in de studie hadden een zus bij wie borstkanker was vastgesteld. Omdat de zussen genen, omgevingen en ervaringen hebben gedeeld, hopen de onderzoekers risicofactoren voor borstkanker te identificeren, evenals manieren om de ziekte te voorkomen.
Van de 2.764 vrouwen in deze studie, kregen 1.566 uiteindelijk de diagnose borstkanker. De diagnoses vonden gemiddeld ongeveer 6 jaar na de bloedafname plaats.
De onderzoekers vergeleken vervolgens de chronologische leeftijd van elke vrouw met haar geschatte biologische leeftijd.
De resultaten
De onderzoekers ontdekten dat vrouwen bij wie de biologische leeftijd hoger was dan hun chronologische leeftijd, een verhoogd risico hadden op het krijgen van borstkanker. Dit verhoogde risico was statistisch significant, wat betekent dat het waarschijnlijk te wijten was aan het verschil in biologische en chronologische leeftijd en niet aan toeval.
“We ontdekten dat als je biologische leeftijd ouder is dan je chronologische leeftijd, je borstkankerrisico verhoogd is. Het omgekeerde was ook waar. Als je biologische leeftijd jonger is dan je chronologische leeftijd, heb je mogelijk een verlaagd risico op het ontwikkelen van borstkanker,” aldus corresponderend auteur Jack Taylor, M.D., Ph.D., hoofd van de NIEHS Molecular and Genetic Epidemiology Group. “We weten echter nog niet hoe blootstellingen en levensstijlfactoren de biologische leeftijd kunnen beïnvloeden en of dit proces kan worden omgekeerd.”
De onderzoekers merkten op dat het gebruik van DNA-methylering om de biologische leeftijd te meten, artsen kan helpen beter te begrijpen wie het risico loopt op het ontwikkelen van kanker en andere leeftijdsgebonden ziekten.
Wat betekent dit voor u
DNA methylatie testen worden niet routinematig gedaan, en de resultaten kunnen soms moeilijk te interpreteren zijn voor mensen die geen wetenschappers zijn.
Toch suggereert onderzoek dat bepaalde voedingsstoffen, waaronder foliumzuur, choline, vitamine B12 en vitamine B6, een rol spelen bij DNA methylatie. Dus veel onderzoekers denken dat het eten van meer van deze voedingsstoffen kan helpen om het DNA-methyleringsproces normaal te houden. Hoewel al deze voedingsstoffen beschikbaar zijn als supplementen, zijn de meeste diëtisten van mening dat het eten van deze voedingsstoffen een betere optie is.
Folaat is een B-vitamine die voorkomt in donkergroene bladgroenten, zoals spinazie of greens, maar ook in vlees, zeevruchten, zuivelproducten en andere voedingsmiddelen. Spinazie, lever, asperges en spruitjes zijn enkele voedingsmiddelen met het hoogste folaatgehalte. De NIH beveelt aan dat volwassen vrouwen en mannen 400 microgram (mcg) foliumzuur per dag innemen.
Choline is een essentiële voedingsstof die voorkomt in vlees, gevogelte, vis, zuivelproducten, eieren, en kruisbloemige groenten, zoals broccoli. Choline is een bron van de methylgroepen die nodig zijn voor DNA-methylering. De NIH beveelt aan dat volwassen vrouwen 425 milligram (mg) en volwassen mannen 550 mg choline per dag innemen.
Vitamine B12 komt van nature voor in dierlijke producten, waaronder vis, vlees, gevogelte, eieren, melk en melkproducten. Runderlever en mosselen hebben enkele van de hoogste niveaus van vitamine B12. De NIH beveelt aan dat volwassen vrouwen en mannen 2,4 mcg vitamine B12 per dag innemen.
Vitamine B6 wordt gevonden in een verscheidenheid van voedingsmiddelen, waaronder vis, rundvleeslever en ander orgaanvlees, aardappelen en andere zetmeelrijke groenten, en niet-citrusvruchten. Kikkererwten (garbanzo bonen), tonijn, en zalm hebben enkele van de hoogste niveaus van vitamine B6. De NIH beveelt aan dat volwassenen tussen 1,3 mg en 1,7 mg vitamine B6 per dag consumeren.
Het is belangrijk om te onthouden dat, hoewel een oudere biologische leeftijd in vergelijking met de chronologische leeftijd in verband wordt gebracht met een toename van het risico op borstkanker, de absolute toename van het risico slechts ongeveer 2% is – het gaat van 12,5% naar 14,3% voor een gemiddelde vrouw met een biologische leeftijd van 12,5%.3% voor een gemiddelde vrouw wiens biologische leeftijd 5 jaar ouder is dan haar chronologische leeftijd.
Het is ook belangrijk om te weten dat DNA-methylering een complex biologisch proces is, en dat er nog veel meer onderzoek nodig is voordat we het proces volledig begrijpen en hoe het van invloed kan zijn op het risico op kanker.
Schreven door: Jamie DePolo, senior editor
Reviewed by: Brian Wojciechowski, M.D., medisch adviseur
Kunnen we u helpen begeleiden?
Maak een profiel aan voor betere aanbevelingen
- Selfonderzoek borsten
Selfonderzoek borsten, oftewel het regelmatig zelf onderzoeken van uw borsten, kan een belangrijke manier zijn om…
- Tamoxifen (Merknamen: Nolvadex, Soltamox)
Tamoxifen is de oudste en meest voorgeschreven selectieve oestrogeen receptor modulator (SERM)….
- Triple-Negatieve Borstkanker
Triple-negatieve borstkanker is kanker die negatief test op oestrogeenreceptoren, progesteron…
gepubliceerd op 28 februari 2019 om 8:37 AM