Wat is Prikkelbare Darm Syndroom?
Erritable bowel syndrome (IBS) is een veelvoorkomend darmprobleem dat krampen, winderigheid, een opgeblazen gevoel, diarree en constipatie kan veroorzaken. Het wordt ook wel een “nerveuze maag” of een “spastische dikke darm” genoemd. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de symptomen van IBS uitlokken. Dat geldt ook voor angst, stress en infecties.
Hoewel IBS ongemakkelijk en gênant kan zijn voor kinderen, veroorzaakt het geen ernstige gezondheidsproblemen. Artsen kunnen kinderen helpen de IBS-symptomen te beheersen door hun voeding en levensstijl aan te passen. Soms zullen artsen medicijnen voorschrijven om de symptomen te verlichten.
Oorzaken van IBS
De specifieke oorzaak van IBS is onbekend, maar het komt vaak in families voor. Kinderen met IBS kunnen gevoeliger zijn voor buikpijn, ongemak en volheid dan kinderen die geen IBS hebben. Sommige voedingsmiddelen – zoals melk, chocolade, cafeïnehoudende dranken, gassig voedsel en vet voedsel – kunnen IBS ook triggeren. Soms komen mensen er nooit achter wat de oorzaak is van hun IBS-symptomen.
Sommige kinderen met IBS hebben de neiging gevoeliger te zijn voor stress en emotionele verstoringen. Omdat de zenuwen in de dikke darm in verbinding staan met de hersenen, kunnen zaken als familieproblemen, verhuizing, het afleggen van toetsen, of zelfs op vakantie gaan, invloed hebben op de werking van de dikke darm.
Symptomen van IBS
Mensen met IBS hebben buikpijn of ongemak en een verandering in de darmgewoonten (poepen). Andere tekenen van IBS zijn een opgeblazen gevoel, oprispingen, winderigheid, brandend maagzuur, misselijkheid en een snel vol gevoel.
De symptomen van IBS duren ten minste 3 maanden en omvatten ten minste twee van de volgende punten:
- pijn of ongemak dat beter aanvoelt na een stoelgang
- pijn of ongemak samen met veranderingen in hoe vaak iemand naar de wc moet
- pijn of ongemak samen met veranderingen in de manier waarop de ontlasting (poep) er normaal uitziet. Sommige mensen raken verstopt en hun ontlasting wordt hard (en moeilijk door te geven). Anderen hebben diarree.
Diagnosticeren van IBS
Er is geen specifieke test voor IBS. Artsen stellen de diagnose meestal door te vragen naar de symptomen en door een lichamelijk onderzoek te doen. Uw arts zal ook willen weten of iemand in de familie IBS of andere maagdarmproblemen heeft.
Het beantwoorden van vragen over zaken als winderigheid en diarree kan gênant zijn voor kinderen. Verzeker uw kind dat de dokter elke dag met dit soort problemen te maken heeft en de informatie nodig heeft om uw kind zich beter te laten voelen.
De arts kan voorstellen dat u uw kind helpt een voedseldagboek bij te houden om te zien of bepaalde voedingsmiddelen IBS-symptomen veroorzaken. De arts kan ook vragen naar stress thuis en op school.
Merendeel van de tijd hebben artsen geen medische tests nodig om de diagnose IBS te stellen, maar soms bestellen ze bloed- en ontlastingonderzoek (poep), röntgenfoto’s of andere tests om er zeker van te zijn dat een ander medisch probleem niet de problemen veroorzaakt.
Behandeling
Er is geen geneesmiddel voor IBS. Maar veel dingen kunnen helpen de symptomen van IBS te verminderen, waaronder:
- Veranderingen in het eten. Sommige kinderen met IBS merken dat voorzichtig eten helpt de IBS-symptomen te verminderen of kwijt te raken. Uw kind moet misschien melk en zuivelproducten, dranken met cafeïne, gassig voedsel of ander voedsel dat de symptomen lijkt te triggeren, vermijden. Sommige mensen met IBS voelen zich beter als ze kleinere, frequentere maaltijden eten.
- Veranderingen in levensstijl. Als de IBS van uw kind verband lijkt te houden met stress, bespreek dan wat u kunt doen om de druk van school, thuis of vrienden te verlichten.
- Regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging kan de spijsvertering bevorderen. Het is ook een geweldige stressverlichter.
- Medicijnen. Artsen schrijven soms medicijnen voor om diarree, constipatie of krampen te behandelen. Antidepressiva kunnen sommige mensen helpen bij pijnbestrijding en depressie. Overleg met uw arts voordat u een kind met IBS vrij verkrijgbare medicijnen voor diarree, constipatie, krampen, of andere spijsverteringsproblemen geeft.
- Counseling en copingstrategieën. Als uw kind veel angst heeft of depressief lijkt, kan uw arts een kinderpsycholoog of therapeut aanbevelen. Therapie, hypnose, ademhalingsoefeningen of andere ontspanningstechnieken kunnen sommige mensen helpen IBS onder controle te houden.
IBS kan de kwaliteit van leven van uw kind beïnvloeden. Praat met uw arts over manieren om IBS te beheersen, zodat uw kind een actief en gezond leven kan leiden.