Dit recept zal je beste vriend zijn tijdens het verkoudheid- en griepseizoen. Persoonlijk vind ik deze thee geweldig smaken. En ik ben geen theedrinker. Mijn idee van thee was vroeger zoete thee van McDonald’s… ja, ik ben overgestapt op grotere en betere dingen deze dagen. Niet te vergeten dat deze thee een combinatie is van dingen die een lichaam goed doen. Ik bedoel GOED. Laat me het even op een rijtje zetten: Kurkuma: Deze specerij is een lid van de gemberwortel familie, en staat bekend om zijn ontstekingsremmende effecten. In India wordt het veel gebruikt om artritis en gewrichtspijn te verlichten. Van een hoofdbestanddeel van kurkuma, curcumine, is in ten minste 30 verschillende studies aangetoond dat het antitumor-/antikanker- en antioxidante effecten heeft. Van deze specerij is ook aangetoond dat het een geweldig ontgiftend middel voor de lever is.Gember: Een klassieker om een maagklachten te verlichten, maar deze wortel heeft ook een ontstekingsremmende werking. Gember blijkt ook de bloedsomloop te verbeteren, en wordt in Aziatische culturen al honderden jaren gebruikt tegen koude handen en voeten.Kaneel: Van kaneel is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt door het glucosemetabolisme te verhogen, en ook dat het de capillaire functie verbetert. Deze specerij heeft ook antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten.