Guinguette Marais Poitevin

Rosacea is een veel voorkomende huidaandoening die 0,5 procent tot 10 procent van de bevolking treft. (1) Het ontwikkelt zich meestal in de tienerjaren of in de twintigerjaren en kan verergeren tot in de dertiger of veertiger jaren. De oorzaak van rosacea wordt nog steeds niet helemaal begrepen, hoewel er veel factoren zijn die eraan bijdragen.

In de moderne geneeskunde heerst de overtuiging dat er geen echte genezing voor rosacea bestaat en dat iemand die eenmaal door deze aandoening is getroffen, waarschijnlijk de rest van zijn of haar leven af en toe last zal hebben van opflakkeringen.

Terwijl sommige mensen moeite hebben om te voorkomen dat hun rosacea-symptomen weer de kop opsteken, zijn veel meer mensen in staat om hun huid voorgoed te zuiveren door bepaalde veranderingen in hun levensstijl aan te brengen – en eventueel tegelijkertijd medicijnen in te nemen. Zoals je zult leren, zelfs als je al verschillende lotions, crèmes en pillen hebt geprobeerd zonder succes, zijn er veel holistische stappen die je kunt nemen om te helpen voorkomen dat rosacea pijnlijke of gênante roodheid, puistjes en irritaties veroorzaakt.

Als het gaat om huidopflakkeringen – of het nu gaat om rosacea, acne, eczeem, netelroos of andere aandoeningen – zijn er meestal enkele specifieke triggers die ervoor zorgen dat de huidsymptomen de kop opsteken. Het is niet altijd mogelijk om rosacea volledig “op te lossen”, maar door de onderstaande suggesties voor behandeling van rosacea te volgen, kun je je blootstelling aan triggers die de ontsteking verhogen, beperken. Dit helpt op natuurlijke wijze uitslag te voorkomen of in ieder geval te voorkomen dat het erger wordt.

Rosacea Tekenen en Symptomen

Terwijl rosacea meer dan 16 miljoen Amerikanen treft, blijkt dat de meesten van hen zich niet bewust zijn dat ze rosacea hebben. Uit een onderzoek van de National Rosacea Society bleek zelfs dat 95 procent van de rosacea-patiënten vóór de diagnose weinig of niets wist over de tekenen en symptomen. (2)

De meeste mensen denken bij rosacea aan een rood, “blozend” gezicht, maar bij de meeste mensen gaan de symptomen verder dan dat. Afhankelijk van het type rosacea, kunnen mensen symptomen ervaren zoals:

• Roodheid in het gezicht, vooral naar het midden in de wangen en neus
• “Spataders,” dat zijn zichtbare gebroken bloedvaten
• Zwemmende en pijnlijke huid
• Sensitieve huid die gemakkelijk reageert op de zon, huidverzorgingsproducten, warm aanvoelen of zweten
• Stekend en branderig gevoel in de huid
• Droge, ruwe, jeukende of schilferende huid
• Gemakkelijk blozen bij verlegenheid
• Acne-achtige puistjes en een te vette huid
• Grote, zichtbare en ontstoken poriën
• Gerimpelde huidplekken, plaques genaamd
• Bobbige textuur van de huid
• Dikkere delen van de huid, vooral rond de neus (maar kan ook voorkomen op kin, voorhoofd, wangen en oren)
• Gevoeligheid van de huid rond de ogen, waaronder waterig of bloeddoorlopen uiterlijk, roodheid, droogheid, prikken, jeuk, gevoeligheid voor licht, wazig zien, cysten en pijn

Rosacea kan beginnen als een kleine huiduitslag of vlek van bultjes of roodheid, voordat het zich uitbreidt en intenser wordt. De aandoening is niet besmettelijk, en vaak kunnen de symptomen komen en gaan, afhankelijk van hoe gestrest en uitgeput je je voelt, of je veel tijd in de zon hebt doorgebracht, en of je dieet auto-immuunreacties oproept. Het wordt niet noodzakelijkerwijs erger met de tijd en voor veel mensen kan het jarenlang relatief constant blijven als de noodzakelijke stappen om de symptomen te verhelpen niet worden genomen.

Rosacea eist ook een psychologische tol. In een onderzoek uitgevoerd door de National Rosacea Society meldde meer dan 90 procent van de rosacea-patiënten dat hun aandoening hun zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde had verminderd, terwijl 41 procent aangaf dat ze erdoor publieke contacten hadden vermeden of zelfs sociale plannen hadden afgezegd. Van de rosacea patiënten met ernstige symptomen, merkte 88 procent op dat het probleem hun professionele interacties had geschaad, en meer dan de helft zei dat ze zelfs hadden gespijbeld vanwege hun huidproblemen.

Gerelateerd: Is Dermaplaning Veilig? Potential Benefits, Risks, Side Effects & Meer

Types

Over het algemeen is rosacea een soort ontsteking die zich laat zien als uitslag, vergelijkbaar met andere huiduitslag die een gebied met rode, gevoelige en ontstoken huid veroorzaakt. Uitslagen worden veroorzaakt door irritatie, allergieën, infecties, onderliggende ziekten en structurele defecten van de huid, waaronder verstopte poriën of slecht functionerende olieklieren. Rosacea lijkt qua aard op andere soorten huiduitslag, waaronder acne, dermatitis, eczeem, netelroos, pityriasis en psoriasis. (3)

Er zijn eigenlijk vier verschillende subtypes van rosacea, hoewel sommige mensen symptomen van meer dan één subtype tegelijk zullen hebben. (4) De vier typen rosacea zijn:

• Subtype 1 (erythematotelangiectatische rosacea): gekenmerkt door roodheid in het gezicht, blozen, zichtbare bloedvaatjes (het meest voorkomende subtype)
• Subtype 2 (papulopustuleuze rosacea): gekenmerkt door acne-achtige puistjes en gevoeligheid (komt het meest voor bij vrouwen van middelbare leeftijd); naast aanhoudende roodheid komen bultjes (papels) en/of puistjes (pustels) vaak voor
• Subtype 3 (fymatuleuze rosacea): gekenmerkt door zwelling, vochtretentie (oedeem), verdikking van de huid (vooral rond de neus, of rhinophyma), roodheid en diverse symptomen uit andere subtypes
• Subtype 4 (oculaire rosacea): gekenmerkt door rosacea rond de ogen

Als deze symptomen bij u opkomen, praat dan met uw dermatoloog over de vraag of u rosacea zou kunnen hebben, welk subtype u waarschijnlijk heeft – erythematotelangiectatische rosacea, papulopustuleuze rosacea, phymatous rosacea of oculaire rosacea – of dat u eigenlijk een andere soortgelijke huidaandoening heeft. Uw arts kan de diagnose rosacea stellen door zowel uw huid als uw ogen te onderzoeken, plus te praten over uw medische geschiedenis, genetische factoren, en levensstijlfactoren zoals uw dieet en stressniveaus.

Niet bij elke persoon met rosacea zijn dezelfde merkbare tekenen en symptomen aanwezig. Er zijn verschillende rosacea behandelingen die het beste werken afhankelijk van het subtype, ook als u het ontsierende rhinophyma heeft, dus uw arts zal willen kijken naar de specifieke conditie van uw huid en ogen om te weten hoe uw unieke geval het beste behandeld kan worden. In het geval dat rosacea uw ogen aantast, kan het ook nodig zijn dat u een oogarts (oftalmoloog) bezoekt, die weet hoe het gebied rond de ogen het beste kan worden behandeld en hoe kan worden voorkomen dat de problemen met het gezichtsvermogen verergeren.

Een aantal van de manieren waarop rosacea gewoonlijk door dermatologen wordt behandeld, zijn onder meer:

• Het veranderen van uw dieet om eventuele allergieën, gevoeligheden of veelvoorkomende darmirriterende stoffen te verwijderen
• Het gebruik van voorgeschreven medicijnen, hetzij plaatselijk op de huid of het nemen van voorgeschreven pillen en antibiotica
• Zorg ervoor dat u altijd zonnebrandcrème draagt, wat helpt irritatie door UV-licht te voorkomen, roodheid en flare-ups
• Huidbehandelingen ondergaan van uw arts, waaronder dermabrasie, verzachtende middelen, lasertherapie of andere vormen van lichttherapie (zoals elektrocauterisatie)
• Oogmedicijnen of -druppels innemen wanneer rosacea zich uitbreidt naar de oogleden

Oorzaken

Rosacea is een vorm van ontsteking van de gezichtshuid. (5) Medische deskundigen weten nog steeds niet precies door welke reacties rosacea wordt veroorzaakt, maar omdat het lijkt te worden uitgelokt door verhoogde ontstekingsniveaus en een tot op zekere hoogte overactief immuunsysteem, helpt het volgen van een ontstekingsremmend dieet (mogelijk inclusief een auto-immuunachtig protocol) veel mensen de ernst van hun symptomen onder controle te houden.

Om de oorzaken van rosacea beter te begrijpen, moet je je afvragen wat de ontsteking, de onderliggende oorzaak van rosacea, in de eerste plaats veroorzaakt? Een aantal factoren draagt waarschijnlijk bij aan de ontwikkeling van rosacea, waaronder:

• problemen met de bloedvaten in de huid
• zonneschade/UV-straling die vasculaire veranderingen teweegbrengt – onderzoekers van de Boston University School of Medicine concludeerden dat blootstelling aan de ultraviolette (UV) straling in zonlicht de productie van vasculaire endotheliale groeifactor (VEGF) aanwakkert, een stof die in verband wordt gebracht met de ontwikkeling van zichtbare bloedvaten (telangiectasia) (6)
• ontsteking/abnormale ontstekingsreacties binnen het bindweefsel van de huid
• Demodex, een microscopisch kleine mijt die een normale bewoner is van de menselijke gezichtshuid – “het lijkt er steeds meer op dat een overvloed aan Demodex mogelijk een immuunreactie teweegbrengt bij mensen met rosacea, of dat de ontsteking wordt veroorzaakt door bepaalde bacteriën die met de mijten in verband worden gebracht” (7); in het Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology werd Demodex in 15 tot 18 keer grotere aantallen aangetroffen bij rosacea-patiënten dan bij gezonde proefpersonen (8)
• reacties en bijwerkingen op bepaalde medicijnen
• subtypes van rosacea lijken een genetische factor te hebben en kunnen in families voorkomen
• mensen met een lichte, gevoelige huid en lichte ogen hebben meer kans op rosacea (inclusief mensen met een Noord- of West-Europese afkomst). (9) In feite blijkt uit sommige rapporten dat slechts ongeveer 4 procent van de rosacea-patiënten van Afrikaanse, Latino of Aziatische afkomst is, maar in Europese landen als Zweden heeft ongeveer 10 procent van alle volwassenen rosacea
• het komt ook vaker voor bij vrouwen dan bij mannen (uit sommige rapporten blijkt dat drie keer zoveel vrouwen aan rosacea lijden dan mannen)

Een analyse uit 2009 door de polikliniek Dermatologie van de Jagiellonian University School of Medicine in Krakau toonde aan dat bij 43 vrouwen en 26 mannen met rosacea, de factoren die de huidveranderingen van rosacea het meest uitlokten, waren: stress (58 procent), blootstelling aan de zon (56.5 procent), alcohol (33,3 procent), lichaamsbeweging (29 procent), koffiedrinken (21,7 procent) en warme maaltijden (20,3 procent). (10)

In een afzonderlijk onderzoek onder 1.066 rosacea-patiënten, uitgevoerd door de National Rosacea Society, waren de meest voorkomende rosacea-triggers blootstelling aan de zon (81 procent) en emotionele stress (79 procent, maar met hogere percentages. Andere rosacea triggers waren warm weer (75 procent), wind (57 procent), zware inspanning (56 procent), alcoholgebruik (52 procent), warme baden (51 procent), koud weer (46 procent), gekruid voedsel (45 procent), vochtigheid (44 procent), binnenhitte (41 procent) en bepaalde huidverzorgingsproducten (41 procent.) (11)

Natuurlijke Rosacea Behandelingsopties

1.

1. Identificeer eventuele triggers in uw dieet

Omdat rosacea de huid al gevoelig maakt, merken veel mensen dat het simpelweg aanpakken van de merkbare symptomen – bijvoorbeeld door het gebruik van agressieve chemische crèmes, recepten, lichttherapie en diverse lotions – de huidsymptomen in feite nog erger maakt. Voor sommige mensen kunnen deze rosacea-behandelingen de tekenen en symptomen, in ieder geval tijdelijk, verminderen, maar ze pakken de hoofdoorzaak van het probleem niet aan.

Veel deskundigen raden aan om rosacea te zien als een “probleem van het hele lichaam” in plaats van alleen een van de huid. Ontstekingen die voortkomen uit darmgerelateerde problemen lijken een bijzonder belangrijke kwestie en hoofdoorzaak van huidaandoeningen te zijn. Je huid is uiteindelijk een weerspiegeling van je algehele gezondheid: hoe goed verteer je voedingsstoffen, heb je gevoeligheden of allergieën, hoe goed is je hormoonhuishouding in balans, krijg je genoeg slaap, etc.

Vele studies hebben een verband gevonden tussen huidaandoeningen – waaronder rosacea, acne, dermatitis en psoriasis – en inflammatoire maag-darmkanaal aandoeningen. Een overactief immuunsysteem dat auto-immuunreacties veroorzaakt, draagt waarschijnlijk in belangrijke mate bij aan zowel huid- als spijsverteringsaandoeningen, waaronder het leaky gut syndroom, colitis ulcerosa, SIBO symptomen, de ziekte van Crohn en coeliakie. (12) Mensen die aan deze aandoeningen lijden, vertonen verhoogde niveaus van immuunreactieve neuronen in hun weefsels en bloedvaten, die ontstekingen doen ontstaan. Deze ontsteking heeft het vermogen om de structuur van microbiële (bacteriële) populaties te veranderen die normaal gesproken de huid koloniseren en beschermen tegen schade, roodheid en uitslag.

Omdat ontstekingen die op je huid te zien zijn een aanwijzing kunnen zijn dat je ontstekingen in je darmen ervaart, is het identificeren van voedingstriggers een belangrijke eerste stap. De beste manier om rosacea bij de wortel aan te pakken is waarschijnlijk door je dieet anders te benaderen; je richten op ontstekingsremmende voedingsmiddelen en het verwijderen van veel voorkomende allergenen (in ieder geval tijdelijk om reacties bij te houden) kan een enorme impact hebben op huidaandoeningen door de gezondheid van je darmen positief te beïnvloeden en je te ontdoen van gist en slechte bacteriën.

De beste voedingsmiddelen voor het genezen van rosacea zijn onder andere:

• Biologische groenten en fruit – Deze bevatten ontstekingsremmende verbindingen, antioxidanten om oxidatieve stress en schade door de zon te verminderen, en vitaminen en mineralen die helpen bij het opnieuw opbouwen van gezonde huidcellen. Bladgroenten en oranje/gele groenten en fruit zijn vooral gunstig omdat ze carotenoïden bevatten die schade door blootstelling aan de zon tegengaan. Waarom is het belangrijk om voor biologisch te kiezen? Wanneer je kunt, verminder je blootstelling aan giftige stoffen en chemicaliën die huidreacties kunnen veroorzaken door biologisch te kopen.
• Gezonde vetten – Kokosolie, olijfolie, avocado, noten en zaden (zoals lijnzaad en chiazaad) kunnen allemaal helpen bij het verminderen van systemische ontsteking in de darmen. Deze vetten zijn ook belangrijk om te helpen bij stressmanagement en een goede hormoonproductie (plus ze helpen je langer vol te houden, zodat je minder snel naar bewerkte voedingsmiddelen hunkert die symptomen kunnen triggeren).
• Hoogwaardige “schone eiwitten” – Het immuunsysteem heeft voldoende hoogwaardige eiwitten nodig om goed te werken, maar sommige soorten zullen eerder reacties uitlokken dan andere. Wildgevangen vis zoals zalm (die ontstekingsremmende omega-3 vetzuren levert), kooivrije eieren (ervan uitgaande dat je geen allergie hebt), met gras gevoederde dierlijke producten en peulvruchten zijn allemaal slimme keuzes.
• Anti-inflammatoire voedingsmiddelen en kruiden – Kurkuma, gember, knoflook, uien, kruisbloemige groenten (zoals broccoli, kool, collard greens, enz.), wortelen, tomaten en groene thee kunnen allemaal helpen om huidontsteking specifiek te bestrijden, volgens studies. (13)

De voedingsmiddelen die je wilt vermijden als je rosacea hebt zijn onder andere:

• Alles wat allergieën veroorzaakt – Als je voedselallergieën of gevoeligheden hebt die onopgemerkt blijven, kan dit bijdragen aan het leaky gut-syndroom, dat auto-immuunreacties in gang zet. Allergenen kunnen van persoon tot persoon verschillen, dus een eliminatiedieet kan je helpen om te bepalen wat voor jou persoonlijk de symptomen kan veroorzaken. Enkele veel voorkomende allergenen zijn: gluten, noten, schaaldieren/zeevruchten, zuivel of eieren (maar allergieën kunnen echt worden veroorzaakt door elk voedsel zoals nachtschadegroenten, een soort steenvruchten, citrusvruchten, FODMAP’s, enz.).
• Alcohol en cafeïne – Koffie, andere cafeïnehoudende dranken en alcohol lijken bij sommige mensen de rosacea-symptomen te verergeren, vooral roodheid en blozen. Dit verschilt van persoon tot persoon, maar het is de moeite waard om te zien of je symptomen verbeteren als je op beide bezuinigt.
• Suiker en bewerkte voedingsmiddelen – Van suiker is bekend dat het ontstekingen verergert, oxidatieve stress verhoogt, het darmslijmvlies irriteert en huidaandoeningen verergert. Toegevoegde suiker is te vinden in een hoog percentage van bewerkte, verpakte voedingsmiddelen, samen met kunstmatige zoetstoffen/ingrediënten, conserveringsmiddelen en textuurstabilisatoren die allergische reacties kunnen uitlokken.
• Conventionele zuivelproducten – Veel mensen vinden dat het elimineren van conventionele zuivelproducten van koeien (inclusief yoghurt, kaas, melk, ijs, enz.) huidgerelateerde symptomen helpt verminderen.
• Gefrituurd voedsel, transvetten en gehydrogeneerde oliën – Geraffineerde plantaardige oliën die hoog zijn in omega-6s zijn pro-inflammatoir. Hieronder vallen maïs-, soja-, saffloer-, zonnebloem- en canola-oliën. Gebakken voedsel is ook moeilijk voor het spijsverteringsstelsel en kan darmschade verergeren.

2. Draag elke dag zonnebrandcrème

Iedereen met rosacea-achtige symptomen, of enige vorm van regelmatige roodheid op de huid, moet voorzichtig zijn met het regelmatig gebruiken van zonnebrandcrème op gevoelige delen van de huid (vooral het gezicht). UV-licht lijkt de rosacea-symptomen te verergeren en kan ontstekingen veroorzaken die in verband worden gebracht met het ontstaan ervan.

Uit studies blijkt dat dagelijkse huidverzorgingsregimes, waaronder het gebruik van een zonnebrandcrème, aanzienlijke voordelen bieden tegen flare-ups. Hoewel blootstelling aan de zon belangrijk is voor de aanmaak van vitamine D in uw huid, kunt u uw gezicht het beste goed beschermen. De zon wordt beschouwd als een van de sterkst verergerende factoren van rosacea, volgens sommige studies. (14) Wees alleen voorzichtig met de zonnebrandcrème die u kiest, want studies tonen aan dat veel zonnebrandcrèmes giftig zijn en daarom de symptomen nog erger kunnen maken.

3. Gebruik natuurlijke moisturizers en cosmetische producten

Klinische beoordelingen waarbij de huidbarrière en het hydratatieniveau werden geobserveerd, geven aan dat het hydrateren van de rosacea-gevoelige huid kan helpen om de huidbarrière te herstellen. Wanneer patiënten hun droge, ruwe en vlekkerige huid regelmatig reinigden en hydrateerden, stelden ze vast dat de merkbare symptomen, het ongemak en de algemene gevoeligheid van de huid verbeterden. (15)

Het is misschien verleidelijk om geen vochtinbrengende crème op je huid te gebruiken als je vette, rode of gevoelige plekken hebt en ook gevoelig bent voor acne-uitbraken, maar een niet-chemische en natuurlijk antibacteriële vochtinbrengende crème voor de huid, zoals kokosolie, kan essentiële zuren aan de huid leveren zonder uitbraken of verdere irritaties te veroorzaken.

Wilde planten die rijk zijn aan natuurlijke oliën (waaronder kokosnoten, aloë en vele die worden gebruikt om essentiële oliën te maken) worden over de hele wereld vaak gebruikt om huidziekten te behandelen en zijn eeuwenlang de go-to methoden geweest voor de behandeling van huidproblemen. (16) Natuurlijke rosacea behandelingsproducten hebben de neiging om minder irriterend te zijn en zijn ook goedkoop, veilig en gemakkelijk te verkrijgen in vergelijking met recepten.

Als je toch wilt proberen om je rosacea te bedekken met cosmetica omdat je je zelfbewust voelt, wees dan voorzichtig omdat veel commerciële make-up producten de rosacea symptomen verder kunnen verergeren. Door zachte en biologische cosmetica te kopen beperk je de hoeveelheid agressieve chemicaliën die je op je gevoelige huid smeert. U kunt uw dermatoloog ook altijd om hulp vragen bij het kiezen van zachte cosmetica.

4. Manage Stress Levels

Naast alle lichamelijke symptomen die rosacea kan veroorzaken, voelen veel mensen zich ook mentaal en emotioneel uitgedaagd door deze huidaandoening. Een hoog percentage rosacea-patiënten geeft aan zich minder zelfverzekerd te voelen vanwege hun uiterlijk. Voortdurende vlekken, bultjes en roodheid in het gezicht kunnen emotioneel echt moeilijk te hanteren zijn (vergelijkbaar met het lijden aan acne), maar helaas maakt stress over de aandoening het waarschijnlijk alleen maar erger.

Net als bij acne-uitbraken staat stress bekend als een veelvoorkomende trigger van rosacea die opflakkeringen kan veroorzaken. (17) Doe je best om stress in je leven onder controle te houden, en wel om twee redenen: ten eerste omdat stress auto-immuunreacties en ontstekingen nog erger maakt, en ten tweede omdat je waarschijnlijk al genoeg extra stress hebt als je te maken hebt met een rosacea-opflakkering. Onthoud dat je niet altijd volledig kunt voorkomen dat de symptomen optreden en dat je je niet schuldig moet voelen als er toch opflakkeringen optreden.

Op hetzelfde moment ben je ook niet helemaal hulpeloos en heb je waarschijnlijk veel controle over hoe ernstig je symptomen worden, dus probeer je te concentreren op het gevoel dat je mondig bent in plaats van beschaamd en zoek naar natuurlijke stressverlichters in je leven.

Educeer uzelf over de aandoening, leer meer over behandelingen voor rosacea en sta open voor het uitproberen van nieuwe benaderingen om u te helpen u meer in controle te voelen. Gebruik stressverminderende technieken zoals lichaamsbeweging, meditatie, genezend gebed en journaling om te proberen jezelf zo veel mogelijk te kalmeren. Houd in gedachten dat, ondanks wat sommige mensen misschien veronderstellen, rosacea niets te maken heeft met slechte hygiëne en wordt veroorzaakt door interne factoren, dus open en eerlijk zijn over je aandoening kan je helpen je beter te voelen en steun te krijgen.

5. Praat met uw arts over medicatie

Veel mensen grijpen naar rosaceabehandelingen, waaronder crèmes, lotions en gels op recept, als natuurlijke remedies niet werken om hun symptomen goed genoeg te beheersen. Recentelijk heeft de medische gemeenschap waardevolle inzichten verkregen in de pathofysiologie van rosacea en is men in staat geweest om verschillende effectieve rosacea behandelingsmedicijnen te ontwikkelen om de symptomen onder controle te houden.

Hoewel deze medicijnen nuttig kunnen zijn, is het belangrijk om te beseffen dat deze medicijnen rosacea niet “genezen” en alleen gebruikt worden om de symptomen onder controle te houden. (18) Rosacea is in de eerste plaats een ontstekingsaandoening, maar het wordt niet veroorzaakt door bepaalde stammen of bacteriën of een virus, dus terwijl antibiotica de meest voorgeschreven populaire behandelingen zijn, werken ze echt om de ernst van zwelling, bultjes en ontsteking te helpen verminderen. (19)

Rosaceabehandelingen voor de huid bevatten meestal het actieve ingrediënt azelaïnezuur of het antibioticum metronidazol. (20) Tetracyclines en metronidazol antibiotica (met inbegrip van merknamen MetroGel, Metro-Cream, Galderma) zijn de go-to medicatie voor jaren, samen met azelaïnezuur crèmes met inbegrip van Azelex, Allergan, Clindamycine, erythromycine en sulfacetamide – zwavelzuren worden soms ook voorgeschreven. Maar nieuwe therapeutische opties zijn nu in opkomst, waaronder vitamine D-receptorantagonisten. (21)

De actieve vorm van vitamine D (1,25-dihydroxyvitamine D3) is een natuurlijke regulator van het antimicrobiële peptide in onze huid dat cathelicidine wordt genoemd. Hoewel we nog veel meer te weten moeten komen over de rol van cathelicidine bij huidaandoeningen, weten we dat abnormale niveaus verband houden met wondgenezing en huidziekten, waaronder psoriasis, rosacea en atopische dermatitis.

In het geval van rosacea blijkt uit een eerste onderzoek dat patiënten verhoogde niveaus van cathelicidine in hun huid kunnen hebben, zodat antagonistische medicijnen die de productie van cathelicidine blokkeren, de symptomen en de reactiviteit zouden kunnen helpen verminderen. (22) In de toekomst zouden we de manipulatie van cathelicidines kunnen zien als een effectieve vorm van dermatologische interventies, waaronder die voor rosacea.

Bijwerkingen van rosaceamedicijnen:

Als u besluit om rosaceabehandelingen of antibiotica op recept te gebruiken, is het meestal het beste om een plaatselijk middel te proberen dat op de huid wordt gebruikt, in tegenstelling tot antibiotica-capsules die inwendig worden ingenomen en die de darmgezondheid op negatieve manieren kunnen beïnvloeden. Antibiotica werken door bacteriën te verminderen die bijdragen aan het probleem, maar ze doden niet alleen “slechte bacteriën” in je lichaam, ze doden ook “goede bacteriën” die in het spijsverteringskanaal leven en die nodig zijn voor een goede spijsvertering, opname van voedingsstoffen, immuunafweer en meer.

Omdat huidbeschadiging door rosacea progressief kan zijn, geven sommige dermatologen er de voorkeur aan om langer dan een jaar door te gaan met een antibioticum. Dit brengt echter risico’s met zich mee, aangezien antibiotica gevaren met zich meebrengen wanneer ze vaak en langdurig worden gebruikt. Voortdurend gebruik verhoogt de kans op antibioticaresistentie, wat betekent dat de medicijnen kunnen stoppen met werken. Pigmentafzetting is een ander probleem, dat ontstaat wanneer de huid permanent abnormale pigmenten (meestal heel licht) krijgt.

6. Probeer supplementen en essentiële oliën die Rosacea kunnen helpen

Veel supplementen en essentiële oliën kunnen helpen ontstekingen te bestrijden. Herbal remedies bieden een veilige en effectieve manier om verschillende soorten huidziekten te genezen, zelfs voor de gevoelige huid, dat is de reden waarom ze worden gebruikt in plaatsen als India, Azië en Australië voor duizenden jaren. Zelfs vandaag de dag is meer dan 80 procent van de mensen in India afhankelijk van traditionele gezondheidsbehandelingen en gebruiken ze verschillende plantaardige producten voor het genezen van huidgerelateerde problemen! (23)

Veel natuurlijke plantenextracten, specerijen en kruiden doen meer dan alleen rode, ontstoken puistjes verminderen; ze kunnen ook effectief zijn bij het bestrijden van bacteriële groei, gist, schimmel, tekenen van veroudering, rimpels, striae en hyperpigmentatie. Ze lijken de bloedsomloop en daarmee de wondgenezing te versnellen door de bloedtoevoer naar het getroffen gebied te verbeteren, de aanwezigheid van bacteriën die de huid kunnen verergeren te verminderen en celdood van gezonde cellen te voorkomen.

Enkele van de beste essentiële oliën en supplementen rosacea behandelingen voor het verminderen van huidontsteking zijn:

• Turkuma
• Gember
• Aloë vera gel (plaatselijk gebruikt op de huid)
• Raw honing (plaatselijk gebruikt op de huid)
• Essentiële oliën: Tea tree, lavendel, eucalyptus, geranium, kamille, roos, rozemarijn en tijm essentiële oliën zijn allemaal gevonden om huidontsteking te bestrijden en gevoelige huid te helpen behandelen. Om het gebied te behandelen, wrijf je er driemaal daags drie druppels olie op, gemengd met een 1/2 theelepel kokosolie. Combineer deze altijd met een draagolie (waaronder kokos- of jojoba-olie) en breng het niet meer dan tweemaal daags aan op het getroffen gebied. Voer eerst een huid patch test uit en begin dan geleidelijk aan om de resultaten te testen, zorg ervoor dat je geen allergische reactie ervaart.

Gerelateerd: How to Use Witch Hazel to Clear Up Your Skin Fast

Final Thoughts

Ten slotte vind ik het heel belangrijk om lid te worden van ondersteunende organisaties. De National Rosacea Society en het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NAIMS) kunnen beide nuttig zijn om u te helpen de ziekte te begrijpen, op de hoogte te zijn van het laatste onderzoek en van de behandelingen voor rosacea.