Dr. Markham,
Mijn dochter is 4,5 jaar oud en heeft thuis nog steeds zindelijkheidsongelukjes, maar op de kleuterschool gaat het goed. Wat is de juiste actie op dit moment? Welke stappen moet ik nu nemen? Dank u.
Ed
Beste Ed,
Het is geweldig dat het goed gaat met uw dochter op de kleuterschool. Dat betekent dat ze lichamelijk in orde is — geen lichamelijke problemen die door uw kinderarts moeten worden onderzocht. Anders zou dat altijd het eerste zijn wat ik zou aanraden voor een 4 1/2-jarige die ongelukjes heeft met zindelijkheidstraining.
Ten eerste wil ik zeggen dat dit geen ongewone situatie is. 4-5 jarigen zijn erg druk, en ze gaan op in wat ze aan het doen zijn. Het kost mensen tijd om te leren hoe lang we het kunnen uitstellen om naar het toilet te gaan.
Ten tweede, straf haar niet voor ongelukjes. Er zijn veel onderzoeksgegevens over dit onderwerp, en kinderen straffen voor ongelukjes op het potje, verhoogt altijd de frequentie van de ongelukjes. Het verandert in een machtsstrijd, en ruzies met je kind over haar lichaam zul je nooit winnen. Je wilt er niet eens een groot punt van maken, anders kan ze ongelukjes gaan gebruiken als een manier om aandacht te krijgen. Je teleurstelling verbergen en er heel bescheiden over zijn, is de beste aanpak.
Ten derde, je zegt niet of dit een achteruitgang is, d.w.z. of ze ooit volledig zindelijk is geweest zonder ongelukjes. Als dat zo was, en ze heeft nu ongelukjes, dan kan er een emotionele reden zijn voor haar terugval, zoals een stressfactor in haar leven.
Zelfs iets wat je niet zou opmerken of waarvan je zou denken dat het een kleine verandering in haar leven is, kan een vierjarige van zijn stuk brengen. Als dit een regressie is, behandel haar ongelukjes dan terloops door ze snel en zakelijk op te ruimen. Zeg iets als “Oh, oh. Laten we je even opruimen. Binnenkort ben je weer op tijd op het toilet, net als vroeger.” En dat doet ze.
Als ze thuis echter nooit helemaal zindelijk is geweest, dan moeten we ons erop richten haar te helpen dat onder de knie te krijgen. Natuurlijk kan ze dat, want ze doet het goed op school. Maar het is niet ongewoon dat kinderen thuis hun waakzaamheid laten varen, vooral omdat er geen leeftijdsgenootjes zijn om haar belachelijk te maken.
Ik zou beginnen met met haar te bespreken wat zij denkt dat er thuis anders is dan op school. Herinner haar eraan dat ze op het potje moet zodra ze merkt dat het nodig is, in plaats van nog een paar minuten te wachten. Vraag haar of ze denkt dat ze dat kan en luister naar haar antwoord.
Het is waarschijnlijk gewoon een kwestie van bereid zijn om wat ze aan het doen is te onderbreken om naar het toilet te gaan. Je moet haar eraan herinneren dat alles waar ze mee bezig is kan worden onderbroken voor de drie minuten die nodig zijn om naar het toilet te gaan, net zoals een videoband kan worden “gepauzeerd”.
Zorg ervoor dat ze geen pull ups of ander soort absorberend ondergoed draagt. Het is belangrijk dat als ze een ongelukje krijgt, ze dat merkt en zich ongemakkelijk voelt.
Voorlopig moet u uw dochter er misschien aan herinneren om haar lichaam in de gaten te houden en regelmatig plaspauzes te nemen. Op school zijn de plaspauzes natuurlijk ingepland. Herinner haar er dus de hele dag aan, en laat haar op gezette tijden naar het toilet gaan, bijvoorbeeld voor en na elke maaltijd of snack. Als je haar ziet friemelen, herinner haar er dan aan dat ze naar het potje moet zodra ze merkt dat ze moet. ls ze niet op het potje wil op de geplande tijden, kunt u haar zeggen dat ze die pauzes mag overslaan zodra ze een week (of wat dan ook) droog is, maar tot die tijd geldt de regel dat iedereen op die tijden naar het potje gaat. (Het helpt als jij het ook doet, zodat ze zich niet gestraft voelt.) Maak van de regel geen straf, maar doe het gewoon. Ga geen machtsstrijd aan over de pauzes op het potje.
Je kunt haar ook een speciaal horloge geven en haar vertellen dat elke keer als de wijzer op het hele en halve uur staat, ze op het potje moet. Misschien moet je haar er nog steeds aan herinneren.
Je moet misschien ook een manier vinden om je dochter te motiveren om eerder naar het toilet te gaan. Ik ben niet zo’n voorstander van beloningen, maar op de korte termijn kan een kind van vier beloningen heel motiverend vinden, als ze maar in staat is om de beloning ook echt te krijgen.
U zegt niet hoe vaak ze ongelukjes heeft. Als het bijvoorbeeld één keer per week is, dan zou ze elke zaterdag een speciale beloning kunnen krijgen als ze die week geen ongelukje heeft gehad. Met beloning bedoel ik een nieuw boek dat u samen kunt lezen, of een speciaal uitje naar de speeltuin met u, of iets anders wat ze leuk vindt (niet per se materiaal). E
Denk eraan geduldig te zijn en alle vooruitgang in de goede richting aan te moedigen. “Je hebt het onthouden en bent vandaag IEDERE KEER op tijd op het toilet geweest! Ik ben zo trots op je!” voelt zo goed om te horen dat ze het elke dag wil horen.
Succes,
Dr. Laura
Dr. Laura-
Mijn dochter is lichamelijk in orde en ja ze is volledig zindelijk en dat is ze al sinds ze 1,5 jaar oud was.Toen ik zei dat ze ongelukjes had gebeurde dat een paar keer per week, afhankelijk van wat ze aan het doen is. U had het over optrekken, dat doe ik ’s nachts is dat goed of niet? Dank u voor uw advies en hoe te reageren op deze situatie.
Ed
Beste Ed-
Trekverbanden ’s nachts zijn prima. Het is niet ongewoon dat kinderen op 4-jarige leeftijd een stapje terug doen en ongelukjes krijgen. Ik denk dat praten met haar en benadrukken dat ze zo snel mogelijk moet gaan als ze dat nodig vindt, en haar motiveren om dat te doen, je beste kans is (zoals hierboven beschreven). Maak er alleen geen machtsstrijd van door haar te straffen of te bekritiseren.
Goed geluk!
Dr. Laura