Guinguette Marais Poitevin

Wat zijn vitale functies?

Vitale functies zijn metingen van de meest elementaire functies van het lichaam. De vier belangrijkste vitale functies die routinematig door medische professionals en zorgverleners worden gecontroleerd, zijn de volgende:

• Lichaamstemperatuur

• Pulssnelheid

• Respiratiesnelheid (snelheid van de ademhaling)

• Bloeddruk (Bloeddruk wordt niet beschouwd als een vitaal teken, maar wordt vaak samen met de vitale functies gemeten)

Bloeddruk (Bloeddruk wordt niet beschouwd als een vitaal teken, maar wordt vaak samen met de vitale functies gemeten.)

De vitale functies zijn nuttig bij het opsporen of monitoren van medische problemen. Vitale functies kunnen worden gemeten in een medische omgeving, thuis, op de plaats van een medisch noodgeval, of elders.

Wat is de lichaamstemperatuur?

De normale lichaamstemperatuur van een persoon varieert afhankelijk van geslacht, recente activiteit, voedsel- en vochtconsumptie, tijdstip van de dag, en, bij vrouwen, het stadium van de menstruele cyclus. De normale lichaamstemperatuur kan variëren van 97,8 graden F (of Fahrenheit, gelijk aan 36,5 graden C, of Celsius) tot 99 graden F (37,2 graden C) voor een gezonde volwassene. De lichaamstemperatuur van een persoon kan op een van de volgende manieren worden gemeten:

• Oraal. De temperatuur kan oraal worden gemeten met de klassieke glasthermometer, of met de modernere digitale thermometers die met een elektronische sonde de lichaamstemperatuur meten.
• Rectaal. De rectaal gemeten temperatuur (met een glazen of digitale thermometer) is meestal 0,5 tot 0,7 graden F hoger dan de mondtemperatuur.
• Axillair. De temperatuur kan onder de arm worden gemeten met een glazen of digitale thermometer. De temperatuur die op deze manier wordt gemeten, is meestal 0,3 tot 0,4 graden F lager dan de temperatuur die via de mond wordt gemeten.
• Via het oor. Met een speciale thermometer kan snel de temperatuur van het trommelvlies worden gemeten, die de kerntemperatuur van het lichaam weergeeft (de temperatuur van de inwendige organen).
• Via de huid. Met een speciale thermometer kan snel de temperatuur van de huid op het voorhoofd worden gemeten.

De lichaamstemperatuur kan abnormaal zijn als gevolg van koorts (hoge temperatuur) of onderkoeling (lage temperatuur). Er is sprake van koorts wanneer de lichaamstemperatuur ongeveer één graad of meer boven de normale temperatuur van 98,6 graden Fahrenheit stijgt, volgens de American Academy of Family Physicians. Onderkoeling wordt gedefinieerd als een daling van de lichaamstemperatuur tot onder 95 graden Fahrenheit.

Over glazen thermometers met kwik

Volgens het Environmental Protection Agency is kwik een giftige stof die een bedreiging vormt voor de gezondheid van mensen en voor het milieu. Vanwege het risico op breuk moeten glazen thermometers met kwik uit gebruik worden genomen en op de juiste wijze worden afgevoerd, in overeenstemming met de plaatselijke, provinciale en federale wetgeving. Neem contact op met uw plaatselijke gezondheidsdienst, afvalverwerkingsbedrijf of brandweer voor informatie over de juiste wijze van verwijdering van kwikthermometers.

Wat is de polsslag?

De polsslag is een meting van de hartslag, of het aantal keren dat het hart per minuut slaat. Terwijl het hart bloed door de slagaders perst, zetten de slagaders uit en krimpen mee met de bloedstroom. Het meten van de polsslag meet niet alleen de hartslag, maar kan ook het volgende aangeven:

• Hartritme
• Sterkte van de polsslag

De normale polsslag voor gezonde volwassenen varieert van 60 tot 100 slagen per minuut. De polsslag kan fluctueren en toenemen bij inspanning, ziekte, verwondingen en emoties. Vrouwen van 12 jaar en ouder hebben over het algemeen een snellere hartslag dan mannen. Atleten, zoals hardlopers, die veel aan cardiovasculaire training doen, kunnen een hartslag van rond de 40 slagen per minuut hebben en geen problemen ondervinden.

Hoe controleert u uw polsslag

Als het hart bloed door de slagaders perst, voelt u de slagen door stevig op de slagaders te drukken, die zich op bepaalde plaatsen op het lichaam dicht bij het huidoppervlak bevinden. De polsslag is te vinden aan de zijkant van de hals, aan de binnenkant van de elleboog of aan de pols. Voor de meeste mensen is het het gemakkelijkst om de polsslag te meten. Als u de lage nek gebruikt, zorg er dan voor dat u niet te hard drukt, en druk nooit tegelijkertijd op de polsslag aan beide zijden van de lage nek om te voorkomen dat de bloedstroom naar de hersenen wordt geblokkeerd. Uw polsslag meten:

• Druk met de eerste en tweede vingertop stevig maar zachtjes op de slagaders tot u een polsslag voelt.
• Begin met het tellen van de polsslag als de secondewijzer van de klok op de 12 staat.
• Tel uw polsslag gedurende 60 seconden (of gedurende 15 seconden en vermenigvuldig dan met vier om slagen per minuut te berekenen).
• Wanneer u telt, kijk dan niet voortdurend naar de klok, maar concentreer u op de slagen van de polsslag.
• Als u niet zeker bent van uw resultaten, vraag dan iemand anders om voor u te tellen.

Als uw arts u heeft opgedragen uw eigen polsslag te meten en u heeft moeite deze te vinden, raadpleeg dan uw arts of verpleegkundige voor aanvullende instructies.

Wat is de ademhalingsfrequentie?

De ademhalingsfrequentie is het aantal ademhalingen dat een persoon per minuut uitvoert. De ademhalingsfrequentie wordt meestal gemeten wanneer een persoon in rust is en houdt eenvoudigweg in dat het aantal ademhalingen gedurende één minuut wordt geteld door te tellen hoe vaak de borstkas omhoog komt. De ademhalingsfrequentie kan toenemen bij koorts, ziekte en andere medische aandoeningen. Bij het controleren van de ademhaling is het belangrijk om ook te zien of iemand moeite heeft met ademhalen.

Normale ademhalingsfrequentie voor een volwassen persoon in rust ligt tussen 12 en 16 ademhalingen per minuut.

Wat is bloeddruk?

Bloeddruk, gemeten met een bloeddrukmanchet en stethoscoop door een verpleegkundige of andere zorgverlener, is de kracht van het bloed dat tegen de wanden van de slagaders drukt. Telkens wanneer het hart slaat, pompt het bloed in de slagaders, wat resulteert in de hoogste bloeddruk wanneer het hart samentrekt. Men kan zijn of haar bloeddruk niet zelf meten, tenzij men gebruik maakt van een elektronische bloeddrukmeter. Elektronische bloeddrukmeters kunnen ook de hartslag, of polsslag, meten.

Bij het meten van de bloeddruk worden twee getallen geregistreerd. Het hoogste getal, of systolische druk, verwijst naar de druk in de slagader wanneer het hart samentrekt en bloed door het lichaam pompt. Het lagere getal, of diastolische druk, verwijst naar de druk in de slagader wanneer het hart in rust is en zich met bloed vult. Zowel de systolische als de diastolische druk worden geregistreerd als “mm Hg” (millimeter kwik). Deze registratie geeft aan hoe hoog de kwikkolom in een ouderwets manueel bloeddrukapparaat (een kwikmanometer genoemd) door de druk van het bloed wordt opgevoerd. Tegenwoordig gebruikt de praktijk van uw arts voor deze meting eerder een eenvoudige wijzerplaat.

Hoge bloeddruk, of hypertensie, verhoogt direct het risico op coronaire hartziekten (hartaanval) en beroerte (herseninfarct). Bij hoge bloeddruk kunnen de slagaders een verhoogde weerstand hebben tegen de bloedstroom, waardoor het hart harder moet pompen om het bloed te laten circuleren.

Volgens het National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) van de National Institutes of Health wordt hoge bloeddruk voor volwassenen gedefinieerd als:

• 140 mm Hg of meer systolische druk of
• 90 mm Hg of meer diastolische druk

In een update van de NHLBI-richtlijnen voor hypertensie in 2003 werd een nieuwe bloeddrukcategorie toegevoegd die prehypertensie wordt genoemd:

• 120 mm Hg – 139 mm Hg systolische druk of
• 80 mm Hg – 89 mm Hg diastolische druk

De NHLBI-richtlijnen definiëren normale bloeddruk nu als volgt:

• Lager dan 120 mm Hg systolische druk en
• Lager dan 80 mm Hg diastolische druk

Deze getallen dienen slechts als richtlijn te worden gebruikt. Een enkele verhoogde bloeddrukmeting is niet noodzakelijkerwijs een aanwijzing voor een probleem. Uw arts zal meerdere bloeddrukmetingen over meerdere dagen of weken willen zien voordat hij de diagnose hypertensie (hoge bloeddruk) stelt en met de behandeling begint. Iemand die normaal een lagere bloeddruk heeft dan normaal, kan als hypertensief worden beschouwd bij lagere bloeddrukmetingen dan 140/90.

Waarom moet ik mijn bloeddruk thuis controleren?

Bij mensen met hypertensie kan uw arts door thuiscontrole controleren hoeveel uw bloeddruk in de loop van de dag verandert, en van dag tot dag. Dit kan uw arts ook helpen te bepalen hoe effectief uw bloeddrukmedicatie werkt.

Welke speciale apparatuur is nodig om de bloeddruk te meten?

Ofwel een aneroïde monitor, die een wijzerplaat heeft en wordt afgelezen door naar een wijzer te kijken, of een digitale monitor, waarbij de bloeddrukwaarde op een klein schermpje knippert, kan worden gebruikt om de bloeddruk te meten.

Over de aneroïde monitor

De aneroïde monitor is minder duur dan de digitale monitor. De manchet wordt met de hand opgeblazen door in een rubberen bol te knijpen. Sommige apparaten hebben zelfs een speciale voorziening om het gemakkelijker te maken de manchet met één hand om te doen. Het apparaat kan echter gemakkelijk beschadigd raken en minder nauwkeurig worden. Omdat de persoon die het gebruikt met de stethoscoop naar hartslagen moet luisteren, is het wellicht niet geschikt voor slechthorenden.

Over de digitale monitor

De digitale monitor werkt automatisch, waarbij de metingen op een klein schermpje verschijnen. Omdat de opnames gemakkelijk af te lezen zijn, is dit het populairste apparaat om de bloeddruk te meten. Het is ook gemakkelijker te gebruiken dan de aneroïde, en omdat er niet via de stethoscoop naar de hartslag hoeft te worden geluisterd, is dit een goed apparaat voor slechthorende patiënten. Een nadeel is dat lichaamsbewegingen of een onregelmatige hartslag de nauwkeurigheid kunnen veranderen. Deze apparaten zijn ook duurder dan de aneroïde-monitoren.

Over vinger- en polsbloeddrukmeters

Tests hebben uitgewezen dat bloeddrukmeters voor de vinger en/of de pols niet zo nauwkeurig de bloeddruk meten als andere soorten monitors. Bovendien zijn ze duurder dan de andere monitoren.

Voordat u uw bloeddruk meet:

• Rust drie tot vijf minuten zonder te praten voordat u een meting verricht.
• Zit in een comfortabele stoel, met uw rug ondersteund en uw benen en enkels niet gekruist.
• Zit stil en plaats uw arm, opgeheven ter hoogte van uw hart, op een tafel of hard oppervlak.
• Wikkel de manchet soepel en strak om het bovenste deel van uw arm.
• Zorg ervoor dat de onderrand van de manchet zich ten minste 2,5 cm boven de plooi van uw elleboog bevindt.

Het is ook belangrijk dat u bij het meten van de bloeddruk de datum en het tijdstip noteert, evenals de systolische en diastolische waarden. Dit is belangrijke informatie voor uw arts. Vraag uw arts of een andere gezondheidswerker om u te leren hoe u uw bloeddrukmeter correct gebruikt. Laat de nauwkeurigheid van de bloeddrukmeter regelmatig controleren door hem mee te nemen naar het spreekuur van uw arts. Het is ook belangrijk dat u ervoor zorgt dat de slangen niet gedraaid zijn wanneer u ze opbergt en dat u ze uit de buurt van warmte houdt om scheuren en lekken te voorkomen.

Het juiste gebruik van uw bloeddrukmeter zal u en uw arts helpen bij het controleren van uw bloeddruk.