Nadat ik de Savvy Cyclist post had geschreven over het leren fietsen aan kinderen, begon ik aan deze post. Ik realiseerde me dat er maar één verschil is in het lesgeven aan volwassenen.
Het verschil is leeftijd. Hoewel dat een voor de hand liggend verschil is, is er meer dan alleen het aantal jaren.
Wat is er niet anders aan het lesgeven aan volwassenen?
Ten eerste, de stappen die ik gebruik voor het lesgeven aan volwassenen zijn dezelfde als die ik gebruik bij kinderen. We verlagen het zadel en verwijderen de pedalen, zodat balanceren en sturen makkelijker wordt. Ik heb een schema gemaakt met de vaardigheden vanaf het zitten op een fietszadel tot het zelfstandig rijden. We vinken elke vaardigheid af als die onder de knie is, vieren de vooruitgang, en bereiden ons dan voor op wat de volgende stap is.
Zelfs een leerling die voor het eerst begint de fiets vooruit te brengen met de voeten op de grond, werkt aan verschillende vaardigheden tegelijk: Balans, sturen, en het verwerken van aanraking/druk van het zitten op het zadel. We houden ons niet aan de volgorde van vaardigheden, omdat sommige leerlingen een vaardigheid of twee voorbijstreven zonder er direct aan te werken.
Het zadel wordt neergelaten en de pedalen worden verwijderd bij het leren balanceren.
Ten tweede zijn volwassenen – net als kinderen – nerveus als ze een nieuwe activiteit willen leren die hun lichaam en doorzettingsvermogen op de proef stelt. Het is belangrijk voor mij om mezelf te presenteren als een kalme en geduldige leraar, zonder oordeel. Leerlingen van alle leeftijden leren gemakkelijker en sneller fietsen wanneer ze ontspannen zijn en geen druk voelen om binnen een bepaalde tijd op een bepaald niveau te presteren.
Ten slotte ervaren volwassenen dezelfde opwinding wanneer ze het fietsen onder de knie krijgen. Vanuit het perspectief van een leraar is het een prachtige ervaring om getuige te zijn van de gevoelens van succes van een leerling wanneer dit harde werk tot bloei komt.
Het enige verschil
Leeftijd. Dat is duidelijk, ik weet het. Maar ik heb het niet over het aantal jaren.
Het is wat met de leeftijd komt dat problematisch kan zijn: Gevoelens van schaamte en verlegenheid die toenemen naarmate men ouder wordt en niet meer weet hoe je moet fietsen. Een 48-jarige studente vertelde dat haar nieuwe partner een fietsexcursie had georganiseerd. In plaats van te vertellen dat ze niet wist hoe ze moest fietsen, ging ze wanhopig op zoek naar iemand die het haar kon leren.
Omstandigheden weerhouden veel mensen ervan om tijdens hun jeugd te leren. Een 28-jarige student vertelde dat zijn ouders hem verboden te leren omdat zijn neef was aangereden en gedood tijdens het paardrijden.
En een 45-jarige student vertelde over opgroeien in een ruige buurt. Veilig thuis blijven had voor haar meer prioriteit dan leren fietsen.
Gelukkig verdwijnen de negatieve emoties als men het fietsen onder de knie krijgt. Gevoelens van vreugde en prestatie vervangen gevoelens van schaamte en verlegenheid. Omstandigheden die een leerling ervan weerhielden om te leren, worden een verre herinnering.
Nooit te oud om te leren
Dus wanneer een vriend toegeeft niet te weten hoe hij moet fietsen, toon dan geen schok of verbazing. Wees er snel bij om het echte leeftijdsverschil te onthouden: Niet het aantal verjaardagen, maar de gevoelens en geschiedenis die bij leeftijd horen.
Het heeft je vriend misschien veel moed gekost om je dit te vertellen. Vermeld terloops dat er instructeurs zijn die lesgeven aan volwassenen (zie de lijst onderaan de pagina). Inspireer uw vriend om het eens te proberen.
Lessen tijdens de pandemie
Is het veilig om iemand nu, tijdens een pandemie, te leren paardrijden? Jazeker!
In een e-mail van 6 juni 2020 beschrijft John Ciccarelli, directeur van Bicycle Solutions in San Francisco, de extra voorzorgsmaatregelen die hij neemt tijdens het lesgeven:
Voor de pandemie helpt John Ciccarelli een student bij het optillen van het pedaal voor een “power-pedal start”.
“Ik en een van mijn vijf Bicycle Solutions-instructeurpartners (League Cycling-instructeurs) zijn onlangs opnieuw begonnen met lessen. Zijn county (Santa Clara) staat al buitenlessen toe; San Francisco zal ze op 15 juni toestaan.
“Ik neem mijn eigen fiets mee voor demo’s en coaching-while-riding, plus alle lesfietsen die ik nodig heb voor de klant(en).
“Ik neem een doek mee, gedrenkt (drijfnat) in 70 procent isopropylalcohol, in een Ziploc-zak van een gallon, en gebruik het voor het afvegen van fietscontactoppervlakken, gereedschappen, enz. In de paar volwassen leer-rijden lessen die ik de afgelopen twee weken heb gedaan (één klant, twee lessen), heb ik nog geen pedalen hoeven te verwijderen en opnieuw te installeren, maar als ik dat wel moest doen, zou ik die gewoon afvegen.
“We oefenen afstand houden. De klant is nooit binnen een meter van me en als ik de fiets moet afstellen, parkeert hij hem en loopt hij weg. Ik doe wat nodig is en loop dan weg.
“Ik draag een synthetische, losse ‘bandanna’-achtige gezichtsbedekking (Buff) en eis van mijn cliënt dat hij die ook draagt als hij bij me in de buurt is, maar niet tijdens het rijden. Ik praat alleen door de Buff. We rijden samen op een goede afstand van elkaar en ik coach tijdens het rijden, door te praten of te schreeuwen als dat nodig is. Ik roep alleen als ze ver weg zijn.
“(Ik heb ook 3M N95 maskers, maar die zijn te beperkend om effectief door te praten tijdens de lessen. Ik draag er een onder de Buff als ik in winkels ben.)”
Wij zullen binnenkort een andere post hebben over onderwijstechnieken en de progressie van een student.