Borstvoeding geven is zo uniek, omdat het voor een speciale band kan zorgen die alleen moeders en hun baby’s kunnen hebben. Borstvoeding geven is echter meestal een aangeleerde vaardigheid en vereist vaak hulp om de beste manier van voeden te ontdekken. Als het op borstvoeding aankomt, zijn er veel “juiste” manieren om uw baby vast te houden. Wat u misschien het meest bekend voorkomt, is de wieggreep, omdat het het natuurlijkst lijkt om uw baby over uw borst te houden. Na veel verschillende houdingen te hebben ervaren tijdens het geven van borstvoeding, ben ik verliefd geworden op de voetbalhouding en het gemak waarmee je borstvoeding kunt geven. Het is belangrijk dat je de houding vindt die het beste werkt voor jou en je baby. Concentreer je op comfort, latch, leegmaken van de borst en jullie band!
Wat is de ‘football’-greep en waarom werkt die beter bij borstvoeding?
De ‘football’- of ‘clutch’-greep bestaat uit het vasthouden van je baby naast je ribbenkast met je arm onder je, die steun geeft aan het lichaam en je hand die het hoofdje vasthoudt. Uw baby moet dicht tegen u aanliggen met buik en gezicht iets omhoog, maar met het gezicht naar uw lichaam. De mond van de baby moet op tepelhoogte zijn terwijl u uw borst ondersteunt met uw andere hand. De beentjes en voetjes van uw baby moeten onder uw arm liggen met de heupen gebogen. Een kussen onder de baby en achter de moeder zorgen voor comfort en ondersteuning van de baby. De La Leche League International heeft een goede uitleg en afbeelding voor extra hulp.
Waarom werkt de ‘football hold’ dan zo goed? Volgens de WIC-website voor borstvoedingsondersteuning is het de meest aanbevolen houding voor moeders met een keizersnede, omdat het de druk op de incisie vermindert. Bovendien werkt deze houding goed voor baby’s die moeilijk aan de borst kunnen komen en een laag geboortegewicht hebben, omdat het hoofdje van de baby extra ondersteund wordt. Deze greep is ook geschikt voor mama’s met grote borsten, afgeplatte tepels, tweelingenvoeding en een snelle afkolving. Als u de borst snel laat zakken, kan de baby in deze positie ook uit verschillende delen van de borst zuigen, waardoor de kans op verstopte melkkanalen afneemt. De baby zit meer rechtop in de rugligging, waardoor baby’s met reflux beter borstvoeding kunnen geven.
Al met al zijn er ZO veel verschillende manieren om borstvoeding te geven en de rugligging is maar één manier! Wat het belangrijkste is, is jouw comfort en een effectieve voeding voor je baby. Een effectieve voeding betekent een grote, open mond met grote, effectieve zuigbewegingen. Het moet pijnloos zijn voor jou, mama! Als je meer hulp nodig hebt bij het goed vasthouden en vastklikken, neem dan contact op met de Mama Coach bij jou in de buurt!