Je wordt angstig en in het zweet wakker en begint je langzaam aan te passen aan de realiteit waarin je partner je – gelukkig – trouw en toegewijd is. Oef, het was maar een nachtmerrie. Maar het roept de vraag op: wat betekenen dromen over je partner die vreemdgaat? Wijst dit op een onderliggend wantrouwen, onzekerheid of dieper liggend probleem? Of staat het, zoals veel droomsymbolen, voor iets heel anders?
Ten eerste: er is geen reden om aan de bel te trekken als je deze ongelukkige nachtmerrie hebt. Lauri Loewenberg, een gecertificeerd droomanalist, zegt dat dit eigenlijk een super veel voorkomende droom is – in feite vertelt ze Elite Daily dat het een van de top vijf is waar haar klanten naar vragen. (BTW, voor het geval het je beter voelt, ik zal dit ondersteunen door toe te geven dat mijn partner en ik allebei deze exacte droom hebben gehad in de afgelopen maand). Maar ga je gang en haal opgelucht adem – want volgens Loewenberg hoeft het er niet op te wijzen dat er iets mis is in je relatie. Als je deze droom uit het niets hebt, zonder voorgeschiedenis van vreemdgaan in je huidige relatie, dan is er volgens haar niets om je zorgen over te maken.
“Dromen zijn symbolisch en als je ze letterlijk bekijkt, zul je niet alleen de boodschap totaal missen, je zult jezelf ook gek maken,” legt ze uit. “De meest voorkomende reden voor de vreemdgaan droom, in mijn onderzoek en ervaring met mijn cliënten, is dat de dromer te maken heeft met een of ander gevoel van buitengesloten te zijn in het wakende leven. Of een bepaald element in de relatie begint zich als een derde wiel te voelen.”
Basically, the person your partner cheats with likely does not represent an actual individual, but rather a symbol for something that may be commanding and consuming more of their time, energy, or attention. Als je partner bijvoorbeeld de laatste tijd langer werkt, meer tijd met vrienden doorbrengt dan dat hij of zij uitgaat, of een hobby of bijbaantje heeft waar hij of zij zich op concentreert, kan dat de inspiratie zijn geweest voor je droom over ontrouw.
Heeft u het gevoel dat uw partner de kant van anderen kiest in plaats van achter u te staan? Volgens Loewenberg is dat een ander thema dat zou kunnen bijdragen aan deze droom – die in de kern eigenlijk over ontrouw gaat. Ze zegt dat als je partner seks afwijst om Fortnite te spelen, dat zelfs de inspiratie kan zijn omdat je diep van binnen het gevoel hebt dat je SO je bedriegt met een videogame. (En ja, je moet hier zeker ASAP een gesprek over hebben.)
Cathy Pagano, M.A., een Jungiaans opgeleide psychotherapeut die gespecialiseerd is in droomwerk, is het ermee eens dat deze droom meestal gaat over iets anders waar je partner zijn tijd aan besteedt – en dat de persoon met wie ze een affaire hebben die alternatieve prioriteit vertegenwoordigt. Omdat het gezond is voor beide partners om externe interesses te hebben, zegt ze dat het belangrijk is om aandacht te besteden aan eventuele echte gevoelens van jaloezie die ontstaan wanneer je partner zich ergens anders op richt. Ze merkt bijvoorbeeld op dat als je partner veel porno kijkt in plaats van intiem met je te zijn, dat zeker de motivatie kan zijn voor deze droom (omdat het zijn verbinding met seks en sensualiteit weg trekt van jou en in de richting van de beelden op zijn scherm).
Een andere, meer letterlijke interpretatie van deze droom komt om de hoek kijken als je vertrouwensproblemen hebt, die voortkomen uit ervaringen in het verleden of uit gevallen in je huidige relatie waarin je partner tegen je heeft gelogen. Pamela Cummins, een expert op het gebied van droominterpretatie, vertelt Elite Daily dat als je nog steeds worstelt met de angst dat je partner je op de een of andere manier zal bedriegen, je onderbewustzijn deze zorgen misschien wel probeert te verwerken terwijl je slaapt. Als je op dit moment een gelukkige en gezonde relatie hebt, suggereert Cummins echter dat deze droom waarschijnlijk eerder gaat over een onopgeloste kwestie uit een vroegere romance.
Volgens de beroemde psychoanalyticus Carl Jung heeft ieder mens een tegen-seksueel aspect in zich – voor degenen die zich identificeren als mannen is dat de vrouwelijke anima, en voor degenen die zich identificeren als vrouwen, is dat de mannelijke animus. Pagano legt uit dat een droom over een affaire kan betekenen dat, terwijl het bewuste ego van je partner zeer verbonden is met jou, er andere kanten van zijn vrouwelijke natuur zijn die dat niet zijn. Als hij bijvoorbeeld van muziek houdt, maar jij niet, dan zou zijn anima of animus gesymboliseerd kunnen worden door een andere persoon in de droom (een bekende of een volslagen vreemde).
“We zijn er niet echt op gebouwd om al onze energie op één persoon te richten – dus we hebben allemaal andere delen van onszelf die gesymboliseerd worden door andere mensen die we misschien kennen of die niet herkenbaar zijn,” voegt ze eraan toe.
Niet alle vreemdgaan dromen zijn gelijk geschapen, natuurlijk, en deskundigen het erover eens dat het belangrijk is om diep te graven over de nuances van de situatie in het proberen om erachter te komen de verborgen betekenis. Een van de belangrijkste elementen om naar te kijken, natuurlijk, is wie je partner is vreemdgaan met. Pagano zegt dat het belangrijk is om te weten of het iemand is die je kent – en begin dan uit te pakken wat ze voor je partner betekenen. Is er een vaardigheid of kwaliteit die zij hebben die jij niet hebt? Zijn ze verbonden met een onderdeel van het leven van je partner dat hen de laatste tijd lijkt op te slokken? Als ze bijvoorbeeld vreemdgaan met een collega, kan dat betekenen dat ze meer gefocust zijn op het behagen van hun baas en het krijgen van die opslag dan op jullie relatie. Of, als ze vreemdgaan met hun ex, zou dat volgens Loewenberg kunnen betekenen dat je je achtervolgd voelt door een aspect van hun relatie. Als je partner nog steeds contact heeft met zijn of haar ex, of als je jezelf voortdurend met hem of haar vergelijkt, zijn dat factoren die volgens haar zeker kunnen bijdragen aan dit soort dromen.
Een manier om erachter te komen wat de derde persoon in de droom symboliseert, is door een woordassociatiespel te spelen. Loewenberg raadt aan om op te merken welke beelden, gevoelens, herinneringen en woorden het eerst in je opkomen als je aan ze denkt. Brengt de herinnering die je met hem associeert iets naar boven waar je je zorgen over maakt? Past de persoonlijkheidstrek die in je opkwam ook bij je partner de laatste tijd?
“Er is een reden waarom je onderbewustzijn die specifieke persoon heeft gekozen om een actueel probleem in je relatie voor te stellen,” legt Loewenberg uit. “
Soms is de persoon in de droom met wie je SO vreemdgaat, iemand die je nog nooit hebt ontmoet of die je niet herkent. Volgens Pagano kan die nieuwe geliefde soms aspecten van je eigen ik vertegenwoordigen waarvan je je nog niet bewust bent. Met andere woorden, je partner bedriegt je in de droom met een ander deel van jezelf. Hoe wild is dat? Als je niet weet met wie je partner ontrouw is, raadt Loewenberg je aan je te concentreren op de emoties die je in de droom voelde als reactie op de ontrouw. Wat in je echte leven heeft je hetzelfde gevoel gegeven? Het kan verraad zijn, verdriet of wrok die niets met je partner te maken heeft.
“Emoties zijn zo belangrijk in een droom,” voegt Cummins toe. “Een gevoel van geluk zal een heel andere betekenis hebben dan boosheid. Verschillende locaties zullen de interpretatie ook beïnvloeden – je kinderkamer zou een andere analyse hebben dan op een dak. Kijken naar het feitelijke vreemdgaan of het horen van iemand die je niet mag, zal ook de droomsymboliek veranderen.”
Basically, Loewenberg benadrukt dat absoluut niets willekeurig is in je dromen – en elk detail is een stukje van de puzzel dat kan bijdragen aan de betekenis. Ze raadt ten zeerste aan om na te gaan hoe je partner zich in de droom gedroeg. Ontkende hij of zij de ontrouw en probeerde hij of zij het in de doofpot te stoppen? Dan wil je misschien overwegen wat hij of zij de laatste tijd nog meer voor je verborgen heeft gehouden – zoals misschien zijn of haar ware gevoelens. Hebben ze je bedrogen waar je bij stond, alsof het geen probleem was? Loewenberg wijst erop dat dit kan wijzen op de algemene onzorgvuldigheid van uw partner over een ander gedrag dat duidelijk stoort je. Heeft hij zich verontschuldigd en lijkt hij over het algemeen berouw te hebben? Zo ja, dan stelt Loewenberg voor om na te denken over iets anders waar je partner de laatste tijd spijt van heeft.
Hoewel een droom over vreemdgaan zeker ongemakkelijk (of ronduit alarmerend) kan zijn, dringt Loewenberg er bij je op aan om te proberen het te zien als een nuttig portaal naar iets dat gecorrigeerd of aangepakt moet worden. Misschien betekent dat een gesprek met je SO over hoeveel tijd hij de laatste tijd aan zijn werk besteedt, of misschien betekent het dat je je eigen onopgeloste problemen met vertrouwen of jaloezie moet onderzoeken. Welke interpretatie je uiteindelijk ook bedenkt, het belangrijkste om te onthouden is dat een droom meestal geen letterlijke weergave van je relatie is – het is slechts een veelzijdige, rijkelijk betekenisvolle blik op een aantal onopgeloste gedachten en emoties.