Het opwekken van weeën opwekken helpt u en uw verloskundige om te zien wat er gebeurt. U moet weten hoe lang uw weeën duren (duur) en hoe dicht ze op elkaar zitten (frequentie).
Duur wordt gemeten vanaf het moment dat u voor het eerst een wee voelt tot het moment dat de wee voorbij is. Deze tijd wordt meestal gemeten in seconden.
De frequentie wordt gemeten vanaf het begin van de ene wee tot het begin van de volgende. Dit omvat zowel de wee als de rustperiode tot de volgende wee begint. Deze tijd wordt gemeten in minuten.
Het is niet nodig om je hele bevalling te timen. Je kunt beginnen met het timen van je weeën als je denkt dat de bevalling is begonnen om te zien of er een patroon is.
Je kunt de weeën ook een tijdje timen nadat er een verandering is opgetreden in hoe de weeën aanvoelen. Dat kan je een beter idee geven van hoeveel tijd je hebt om te rusten tussen elke wee. Het kan je ook helpen om te beslissen wanneer je naar het ziekenhuis moet gaan.
Het bijhouden van een logboek kan je helpen om het patroon van je weeën te zien. Partners en weeënbegeleiders zijn meestal degenen die de weeën timen en het logboek bijhouden. Het is echter belangrijker dat je de weeënbegeleiding krijgt die je nodig hebt dan dat je een compleet weeënlogboek bijhoudt.
Als je je zorgverlener of het ziekenhuis belt, moet je informatie geven over de duur en de frequentie van je weeën en over hoe lang dit al het patroon is.
Hier zijn enkele termen die u kunt gebruiken om het patroon van uw weeën te beschrijven:
- Regelmatige weeën. Weeën worden als regelmatig beschouwd als de duur en de frequentie stabiel zijn over een bepaalde periode. Een voorbeeld is weeën die 60 seconden duren en vijf minuten na elkaar komen gedurende een uur.
- Onregelmatige weeën. Weeën zijn onregelmatig wanneer er geen stabiel patroon is. Een voorbeeld is een reeks van drie weeën die tussen 30 en 45 seconden duren en 10, 7 en dan 15 minuten uit elkaar komen.
- Voortschrijdende weeën. Weeën die langer duren en dichter bij elkaar komen, worden beschouwd als weeën die vorderen. In de loop van de bevalling worden de weeën langer, sterker en dichter bij elkaar.
- Niet-voortschrijdende weeën. Weeën die niet langer, sterker en dichter bij elkaar komen. Dit kan betekenen dat de weeën de baarmoedermond niet openen. Het betekent meestal dat er ander werk wordt gedaan, zoals je baby in een andere positie brengen, de baarmoedermond verzachten of verdunnen.