Une liste des contrevenants les plus couramment trouvés et comment les éviter
Avec Nicole Acevedo PhD
Nous accordons beaucoup de confiance aux produits ménagers et de beauté que nous utilisons tous les jours, mais si vous creusez un peu, vous découvrirez que certains produits ont le potentiel de nous nuire, et l’une de ces façons est d’interférer avec notre système endocrinien.
Plusieurs produits chimiques spécifiques présents dans les produits de beauté sont connus sous le nom de « perturbateurs endocriniens », ou EDC. Les EDC ont été liés à des malformations congénitales, des tumeurs, des effets négatifs sur le système reproductif, l’obésité, le diabète, et plus encore. Une étude citée par l’Endocrine Society note que les effets de certains EDC peuvent même se transmettre d’une génération à l’autre.
Qu’est-ce que le système endocrinien ?
Nous savons que le système endocrinien est un groupe de glandes qui libèrent des hormones pour activer un ensemble de cellules cibles qui se connectent ensuite à des récepteurs spécifiques. Selon l’Endocrine Society, les EDC sont dangereux car ils peuvent « tromper un récepteur en imitant une hormone, ce qui peut activer une réponse hormonale et déclencher de manière inappropriée des processus hormonaux. Ou bien ils peuvent se lier au récepteur d’une hormone et bloquer son activation, empêchant ainsi les processus hormonaux appropriés d’avoir lieu. »
Combien sont mauvais les EDC présents dans les produits ménagers courants ?
« Certaines personnes disent : ‘Eh bien, vous mettez ces produits sur votre peau et votre peau est une bonne barrière.’ Mais certains de ces produits ont des effets vraiment significatifs », a déclaré le Dr Nicole Acevedo, scientifique en santé reproductive et environnementale. Elle était auparavant la scientifique principale de BeautyCounter, un fournisseur de produits de beauté propres, et était responsable de la création de la méthodologie pour que le maquillage soit considéré comme sûr à utiliser.
« La femme moyenne utilise 12 produits par jour, tandis que les hommes en utilisent cinq ou six et les adolescents encore plus, » a déclaré le Dr Acevedo. « Que se passe-t-il si un produit contient des parabènes (un EDC), mais que vous en utilisez 12 par jour ? Vous aurez une plus grande exposition. Le danger est l’effet additif et l’exposition quotidienne. »
Selon elle, « la clé est de penser à leur impact pendant les fenêtres critiques du développement, y compris la grossesse (lorsque des taux d’exposition élevés pourraient créer des dommages irréversibles sur un fœtus), avec les nouveau-nés et pendant la puberté ». Les lecteurs de couleur prennent note : selon une étude récente, les femmes et les hommes de couleur sont encore plus exposés en raison des EDC présents dans les produits de lissage, et autres produits de soins capillaires.
La plupart des perturbateurs endocriniens (EDC) ne sont pas réglementés aux États-Unis
Vous connaissez peut-être déjà certains des EDC les plus dangereux, comme le DDT, le produit chimique utilisé pour lutter contre les parasites, et le plomb. Malheureusement, les EDC présents dans les produits de beauté sont moins connus, et non réglementés aux États-Unis.
« Techniquement, ils sont du ressort de la FDA, mais ils ne sont en fait pas réglementés. Actuellement, les États-Unis comptent 11 ingrédients soumis à des restrictions, contre 1 300 dans l’Union européenne, dont l’utilisation est interdite depuis 2009 « , a déclaré le Dr Acevedo.
Alors, que peuvent rechercher les consommateurs ? Voici une liste de quelques-uns des EDC dangereux auxquels il faut faire attention lorsqu’on achète des produits de beauté.
Parabènes
Le premier de la liste des EDC est probablement l’un des plus connus : les parabènes. Ils sont utilisés comme conservateur dans les maquillages, les lotions, les produits de soins capillaires, les crèmes à raser, les dentifrices, les produits solaires, les lubrifiants personnels et certains déodorants.
Des études sur les parabènes ont montré qu’ils peuvent signaler aux cellules testiculaires de mourir prématurément, ce qui peut entraîner une infertilité masculine. Les parabènes ont également été trouvés dans les tissus du cancer du sein, bien qu’ils ne soient pas directement liés à la cause du cancer du sein.
Heureusement, la plupart des produits portent l’étiquette « sans parabène », ce qui permet de repérer facilement les bons produits dans les rayons. Les consommateurs peuvent également les éviter en recherchant le mot « paraben » à la fin des mots dans les ingrédients, tels que méthylparaben et propylparaben.
La mauvaise nouvelle est que dans les parfums, il y a peu de réglementation et les entreprises de parfumerie sont connues pour envelopper les parabens sous l’étiquette « parfum » dans la liste des ingrédients. (Plus d’informations à ce sujet ci-dessous.)
Phtalates
Les phtalates (prononcez tha-lates), comme les parabènes, sont également liés à la diminution de la fertilité masculine. Selon la FDA, ils sont utilisés dans les vernis à ongles, les sprays pour cheveux et les parfums.
« Les phtalates agissent comme un liant pour un parfum sur votre peau ou vos vêtements », a déclaré le Dr Acevedo. Ils fonctionnent également dans le vernis à ongles pour lier le vernis à l’ongle. « Les gens disent : ‘Oh, ce n’est que votre ongle’, mais les choses passent assez efficacement à travers votre ongle dans votre circulation sanguine. »
Aux États-Unis, si un produit contient une certaine quantité de phtalates, il doit être clairement indiqué. Cependant, comme les parabènes, les phtalates n’ont pas à être notés sur les étiquettes des parfums.
La FDA prévient que si vous évitez les phtalates, évitez les produits contenant l’ingrédient « parfum » qui, encore une fois, est un fourre-tout typique pour une combinaison d’EDC. Cela nous amène à…
« Fragrance »
Les termes « fragrance » ou « parfum » sur la liste des ingrédients d’un produit peuvent signifier, eh bien, n’importe quoi. Comme nous l’avons déjà mentionné, c’est généralement là que les phtalates et les parabènes sont cachés aux consommateurs. Selon le Dr Acevedo, la loi n’oblige pas les fabricants à divulguer ces ingrédients aux consommateurs s’ils sont étiquetés comme « parfum ».
« Cette faille permet à des dizaines – parfois même des centaines – de produits chimiques de se cacher sous le mot « parfum » sur les étiquettes des produits cosmétiques, sans aucune surveillance réglementaire de la sécurité de ces ingrédients », a-t-elle déclaré.
Elle a noté le travail effectué par Breast Cancer Prevention Partners (BCPP). Dans une étude de 2010, ils ont examiné 17 parfums et ont constaté qu’ils « contenaient en moyenne quatre ingrédients perturbateurs d’hormones chacun, y compris des muscs synthétiques et du phtalate de diéthyle », des produits chimiques associés à des anomalies gynécologiques, à un développement reproductif inhabituel et à des dommages au sperme chez les hommes adultes.
Filtres ultraviolets (UV)
On trouve des filtres UV dans les écrans solaires chimiques, les baumes à lèvres et dans certains vernis à ongles. Le Dr Acevedo désigne l’oxybenzone et le benzophénone comme les principaux perturbateurs endocriniens, ayant montré dans une étude de 2003 qu’ils modifiaient indirectement l’expression des gènes.
Triclosan (TCS)
Ce tueur de germes est couramment présent dans les savons antibactériens. Aux États-Unis, il a été interdit, sauf pour son utilisation dans le dentifrice, le désinfectant pour les mains et les bains de bouche, ce qui fait qu’il est encore assez largement utilisé dans les produits. L’exposition au TCS a été liée à des allergies, de l’asthme et des sensibilités alimentaires.
Maintenant que nous avons décrit quelques-uns des EDC les plus couramment utilisés, que pouvez-vous faire pour les éviter ? Le Dr Acevedo suggère certaines des ressources en ligne et des boutiques engagées dans les produits propres, comme Credo, Follain, et la base de données Skin Deep de l’EWG, où les consommateurs peuvent taper le nom d’un produit ou d’un ingrédient et obtenir une évaluation de celui-ci.
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