Rencontrer son amoureux n’est que la première étape des fréquentations. Savez-vous à quelle étape vous êtes après être sorti pendant un mois ? Et après 4 mois ? Lorsque vous reconnaissez dans quelle étape de fréquentation se trouve votre relation, vous comprendrez ce qui est appelé ou nécessaire pour passer de cette étape à une relation engagée saine.
Etape un : la rencontre
Le but de l’étape un est de déterminer s’il y a suffisamment de chimie, de points communs et d’intérêt pour justifier une fréquentation. Pour certaines personnes, cela peut prendre quelques rencontres, peut-être environ un mois de fréquentation, pour déterminer si elles veulent sortir avec une personne en particulier. Ce qui est nécessaire ici, c’est de passer pour quelqu’un d’intéressant et d’amusant à fréquenter après avoir fréquenté une personne pendant un mois.
Deuxième étape : la fréquentation
Après que deux personnes aient décidé de passer du temps ensemble dans un contexte de fréquentation, généralement après environ 1 mois de fréquentation ou peut-être 2 mois dans une relation, elles se lancent dans la deuxième étape. L’étape deux est l’étape romantique et dure généralement de deux à trois mois. Il n’y a pas de règle des trois mois pour les rencontres qui stipule que vous devez en être à cette étape, mais de nombreux couples le font. Voici ce à quoi il faut s’attendre après 2 mois de fréquentation ou plus :
- Pendant cette étape, vous voulez passer de plus en plus de temps ensemble.
- Les gens décrivent souvent cette étape comme un sentiment d’attraction physique ou d’engouement pour l’autre personne.
- Parce que deux personnes s’amusent et sont vraiment attirées l’une par l’autre, elles ont tendance à négliger ces idiosyncrasies mignonnes de leur partenaire afin de se concentrer sur la forte attraction et les sentiments positifs.
Ce qui est nécessaire pendant cette étape, c’est de comprendre que sans l’étape de l’engouement, une relation ne pourrait pas passer à l’étape suivante. Ainsi, si vous et votre partenaire êtes sur deux pages différentes en ce qui concerne vos sentiments l’un pour l’autre, il est préférable pour vous d’être patient et d’attendre que votre partenaire vous rattrape. En agissant ainsi, vous montrez à votre partenaire que vous êtes attentionné, patient et que vous le soutenez.
Troisième étape : Différences
L’étape suivante peut survenir à la marque des 4 mois de relation ou peut-être arriver après avoir fréquenté 5 mois. L’étape trois est celle où les différences entre le couple commencent à remonter à la surface. C’est également à ce moment-là que chaque partenaire décidera pour lui-même de poursuivre ou non la relation. Ce à quoi vous devriez vous attendre après 5 mois de fréquentation (ou à peu près) comprend :
- La relation se concentre maintenant sur la façon dont vous deux travaillez sur les désaccords, les différences d’opinions et d’idées ainsi que sur les différentes approches du sexe, de la communication et de l’engagement.
- C’est aussi une occasion à la fois d’apprendre et d’utiliser des compétences de résolution de problèmes avec votre partenaire. Se disputer dans une relation n’est pas le problème. Le problème survient lorsque les couples ne connaissent pas ou n’utilisent pas de compétences saines pour résoudre les conflits.
- L’étape trois est également l’occasion de construire une relation plus profonde avec votre partenaire, car chacun d’entre vous reconnaît que vous êtes aimé et accepté pour être votre vrai moi.
- C’est là que la confiance se développe dans une relation.
Quatrième étape : indépendance et interdépendance
Une fois que les partenaires apprennent à gérer leurs différences, la relation progresse, souvent après six mois de fréquentation. La quatrième étape est celle où le couple apprend à être un couple tout en maintenant un niveau d’indépendance dans la relation. Pour la plupart des couples, cette étape commence à se manifester après que le couple se soit fréquenté pendant 6 mois, bien que généralement plus longtemps.
- Pendant cette période, le couple commence à incorporer ses relations sociales et ses intérêts précédents dans la relation de couple.
- Pour certaines personnes, la crainte que leur partenaire veuille socialiser sans eux, déclenche des sentiments d’insécurité, ou la peur d’une fin imminente de la relation.
- Si le partenaire qui éprouve de l’insécurité ne règle pas ses propres problèmes, il peut en résulter une rupture involontaire.
Cinquième étape : Engagement sain
La relation passe à la cinquième et dernière étape. Cela peut être après être sorti ensemble pendant un an ou plus. La cinquième étape est celle où les personnes sont prêtes à s’engager à long terme l’une envers l’autre. Après avoir franchi avec succès les quatre étapes précédentes, le couple a construit une base sur la confiance, l’honnêteté et l’intégrité. Pour certains, c’est le mariage. Pour d’autres, cela signifie être dans une relation monogame.
Implications pour les relations amoureuses
Toutes les relations ont une progression naturelle, comme en témoignent les cinq étapes des relations amoureuses. Les deux à trois premiers mois d’une nouvelle relation consistent à apprendre à connaître suffisamment une personne pour décider si l’on veut continuer. Pourquoi faut-il autant de temps pour se décider ? En partie parce que ce que nous ressentons lors d’une première rencontre est une attirance. Cette attirance est une affection de surface autrement appelée engouement.
Dépasser l’engouement
Bien sûr, toutes les relations ne dépassent pas l’engouement – et l’engouement ne dure pas très longtemps. Lorsque vous sortez avec un mois, les attentes ne sont pas les mêmes que plusieurs mois plus tard. Après trois mois, l’excitation de la relation ralentit un peu. Cela nous permet de commencer à enlever ces lunettes roses et de déterminer s’il y a plus que beaucoup d’attraction physique dans cette relation.
Des connexions plus profondes se développent
S’il y a plus que beaucoup d’attraction physique, c’est à ce moment-là qu’une connexion plus profonde commence à se développer. Si nous sentons que la personne que nous fréquentons partage nos valeurs, des intérêts similaires et des points de vue similaires sur des questions importantes, nous commençons à ressentir une connexion plus forte qui nous pousse à vouloir être plus intime émotionnellement. S’il n’y a pas de lien, le couple se sépare à ce stade. S’il y a une connexion, le couple évoluera naturellement vers des fréquentations exclusives.
Les étapes sont une progression naturelle
Les rencontres passent par des étapes. Si vous essayez d’éviter l’une des étapes, des problèmes peuvent se développer dans la relation, ce qui peut vous amener, vous ou votre partenaire, à mettre fin à la relation.
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