Il est temps de dire au revoir
Pour beaucoup d’entre nous, notre premier amour est suivi de notre première rupture. En soi, cela peut rendre difficile le lâcher prise, car nous nous apprenons à survivre à une séparation.
Si votre première relation était à long terme, le professeur agrégé Karantzas pense que cela ajoute à la lutte pour passer à autre chose. Il suggère qu’il est courant d’avoir des difficultés à laisser partir un partenaire qui a répondu à nos besoins d’amour, de confort et de sécurité.
Le contrecoup
Parfois, les relations se terminent à cause d’une violation de la confiance, d’un manque de respect ou d’une mauvaise prise de décision. Si c’est le cas pour votre premier amour, là encore, il n’y a pas de réponse définitive pour savoir si passer à autre chose est facile ou difficile.
La reconnaissance du fait que ce n’était pas la personne pour vous peut vous faire ressentir un soulagement et, à son tour, rendre plus facile le fait de s’éloigner sans jamais jeter un regard en arrière. Ce fut le cas pour Christina* (*sans son vrai nom). Elle évoque son premier amour avec candeur, expliquant : « Nous voulions des choses différentes et j’ai finalement eu le courage de le quitter. Et je suis si heureuse de l’avoir fait.’
Christina est restée avec son ex pendant huit années toxiques. Christina a décrit la période qu’elle a passée avec son ex comme étant pleine de problèmes ; des heurts avec les amis et la famille, des tromperies et des problèmes d’argent. C’est à cause de cela que Christina a finalement réalisé qu’elle voulait s’éloigner – et l’a fait avec le soutien de sa famille et de ses amis.
« Je pensais que je serais seule pour toujours, il a complètement brisé ma confiance », dit Christina. Mais après le chagrin initial des deux premières semaines, Christina dit qu’elle a pu voir qu’elle avait pris la meilleure décision pour son avenir. Avec le recul, une fois qu’elle a pris cette décision difficile, il a été relativement facile de se détacher de cette relation.
En revanche, mettre fin à une relation dans des circonstances aussi négatives pourrait signifier une période de deuil étirée et troublée. Le professeur associé Karantzas conseille : » il peut être difficile de s’en remettre car la relation peut avoir entraîné des problèmes de méfiance et la formation de certaines attitudes et croyances négatives à l’égard des partenaires relationnels dans le futur.’
Tu fais toi
Certaines personnes ont la chance de finir avec leur premier amour. D’autres non. Certains pleurent encore devant une bouteille de vin, écoutent Adele en boucle et mangent de la glace au litre. D’autres organisent une fête annuelle pour célébrer la balle qu’ils ont évitée cette fois-là.
Quoi qu’il ait été difficile de tourner la page de votre premier amour, ou quelle que soit l’affection que vous portez à cette relation, une chose semble claire : vous vous souvenez toujours de votre premier.
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