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Ce que vous expérimentez est appelé diurèse froide, un phénomène qui se produit pour des raisons qui ne sont pas entièrement claires. Une théorie qui reste populaire – bien qu’elle ait été contestée – explique son fonctionnement comme suit : Lorsque votre température commence à baisser, votre corps tente de réduire la perte de chaleur en resserrant les vaisseaux sanguins et en réduisant le flux sanguin à la surface de la peau. Dans ce cas, votre pression artérielle augmente, car le même volume de sang circule dans moins d’espace dans votre corps. En réponse, vos reins éliminent l’excès de liquide pour réduire votre tension artérielle, ce qui vous donne envie de faire pipi. « Une vessie pleine est un lieu de perte de chaleur supplémentaire, donc uriner aidera à conserver la chaleur », écrit Rick Curtis, le directeur du programme d’action en plein air de l’université de Princeton.
Il n’y a pas de température fixe qui induira une diurèse froide, car l’âge, le sexe, la composition corporelle, le régime alimentaire et même la posture peuvent influencer sa survenue ou non. Dans une étude souvent citée datant d’il y a plus de 60 ans, les chercheurs ont constaté qu’un exercice modéré lors d’une exposition au froid pouvait prévenir la diurèse froide.
En ce qui concerne la miction induite par l’eau froide, les chercheurs pensent qu’un mécanisme différent peut également être en jeu. L’édition 2006 du livre Hypothermia Frostbite and Other Cold Injuries : Prevention, Recognition, and Treatment dit qu’au lieu – ou en plus – d’uriner parce que votre corps essaie de rester au chaud, il est possible que la pression hydrostatique de l’eau sur la peau presse le fluide de vos membres vers votre noyau, d’où il est ensuite excrété.
Photo principale : simonkr/iStock
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