Por Rebecca Ward
Office Manager, Sharon Health Center
Ver um quiroprático pode produzir muitos benefícios que melhoram dramaticamente o bem-estar físico e emocional de uma pessoa. No entanto, muitas pessoas pensam em ver um quiroprático apenas quando algo correu mal, ou quando já não conseguem tolerar os seus sintomas de dor. Um quiroprático pode ajudar a evitar que algo corra mal em primeiro lugar.
Embora a maioria das pessoas saiba que está na altura de ver um quiroprático se estiver a sentir dores nas costas, há outras pistas a ter em mente. Aqui estão 10 sinais que deve ver um quiroprático:
- Dores de cabeça
As dores de cabeça podem ser causadas por uma série de factores, incluindo desidratação, desnutrição, privação de oxigénio, ou um desalinhamento no pescoço ou na coluna vertebral. Um quiroprático pode ajudar a aliviar dores de cabeça e melhorar o fluxo sanguíneo, o que aumentará a quantidade de oxigénio que é fornecido ao cérebro.
O seu quiroprático também pode recomendar uma mudança na sua dieta para o ajudar a melhorar a sua saúde geral.
- Dores nas articulações ou músculos
Se estiver a sentir dores nos músculos e articulações, a sua primeira reacção não deve ser a de retirar a aspirina do seu armário de medicamentos. A sua dor pode ser devida a problemas de alinhamento músculo-esquelético.
Um quiroprático é treinado para se certificar de que o seu corpo está a funcionar o melhor possível, utilizando manipulações espinais para aliviar a dor nas suas articulações e músculos. Estes ajustamentos da coluna irão aumentar o fluxo sanguíneo e a condutividade nervosa às articulações e músculos que estão a sentir dor.
- O seu trabalho requer que se sente durante longos períodos de tempo
Se o seu trabalho requer que se sente durante longos períodos de tempo, especialmente pressionado por um teclado, não é invulgar acabar com uma postura muito má. A má postura coloca uma pressão indesejada na parte superior das costas, pescoço e ombros. A pressão pode fazer com que os discos e ossos se desloquem o suficiente para causar problemas tais como um disco escorregadio ou hérnia de disco.
Um quiroprático pode certificar-se de que a sua coluna vertebral está alinhada correctamente, para que não encontre problemas futuros.
- Dores Crónicas nas Costas
Um dos sinais mais óbvios de que é necessária uma visita quiroprática é se estiver a sentir dores crónicas nas costas. Existem múltiplos factores que podem contribuir para as dores nas costas, tais como a postura, o tempo que está de pé todos os dias, e o tipo de trabalho que faz.
Um médico quiroprático pode proporcionar-lhe alívio da dor sem a necessidade de cirurgia invasiva ou narcóticos.
- As solas dos seus sapatos desgastam-se de forma diferente
Se começar a notar que as solas dos seus sapatos se desgastam de forma diferente, este é um sinal de que o seu corpo está desalinhado e precisa de ser ajustado. O desgaste desigual dos seus sapatos é um indicador muito fiável de que está a sofrer uma subluxação na coluna vertebral e precisa de uma manipulação quiroprática da coluna vertebral para realinhar a sua coluna vertebral de modo a garantir que o problema não continue e se transforme num problema crónico.
- Gama de movimento limitada
Se notar que os seus braços e pernas não são tão flexíveis como costumavam ser, ou se o seu pescoço não vira tão longe numa direcção ou noutra, esta é uma boa indicação de que precisa de ver o seu quiroprático.
Ajustamentos quiropráticos realinham os ossos e articulações, aliviando a dor e aumentando a gama de movimento do corpo. Ter uma amplitude de movimento normal ajuda o corpo a funcionar de forma óptima.
- Estava envolvido num acidente recente
Estar envolvido num acidente, tal como uma colisão de carro ou motocicleta, pode causar lesões graves que só um quiroprático experiente pode ajudar a curar. Muitos quiropráticos são especializados em lesões de acidentes de automóvel, e são capazes de diagnosticar e tratar adequadamente uma multiplicidade de diferentes lesões.
Após estar envolvido num acidente, ver um quiroprático deve ser uma prioridade máxima.
- Dores agudas, de disparo nas pernas
Se estiver a sentir uma dor aguda, de disparo nas pernas, ou formigueiro e fraqueza, isto pode ser um sinal de que está a sofrer de um nervo apertado ou disco escorregadio.
Um quiroprático treinado pode diagnosticar a causa da dor na sua perna e efectuar um ajuste da coluna para aliviar a pressão indesejada que está a ser colocada no nervo e a causar-lhe dor.
- É uma Pessoa Activa
Se tiver um estilo de vida activo e passar tempo a fazer exercício ou a praticar desporto, o seu corpo está sujeito a tensão e pressão adicionais. Este stress adicional pode fazer com que a coluna vertebral fique desalinhada. Depois de passar tempo envolvido nestas actividades, o corpo pode tornar-se propenso a apertar nervos, discos escorregadios, ou outros problemas de alinhamento.
Ver um médico quiroprático numa base regular ajuda a manter o seu corpo a funcionar no seu auge para que possa continuar a viver o estilo de vida activo que ama.
- Quer viver uma vida mais consciente da saúde
Se quer viver uma vida mais consciente da saúde, ou apenas quer estar mais consciente de como melhor cuidar do seu corpo, o seu quiroprático é uma excelente fonte de informação. O seu quiroprático pode fornecer-lhe rotinas de exercício, orientação nutricional, e técnicas específicas para ajudar a aliviar o stress. Tudo isto, juntamente com ajustamentos da coluna vertebral, ajudará a melhorar o seu bem-estar físico e emocional.
######/p>p>Drs. Steven Mustoe e Michael Chamberland oferecem uma vasta gama de serviços quiropráticos no Centro de Saúde Sharon da Gifford, que foi fundado na crença de que o corpo humano foi criado para se mover e ser activo. O Dr. Chamberland gosta de utilizar métodos quiropráticos mais tradicionais para tratar lesões agudas e crónicas, bem como de fornecer planos de tratamento e orientação para ajudar a prevenir lesões futuras. O seu principal objectivo é proporcionar um tratamento não invasivo, conservador e sem drogas e ajudar os pacientes a evitar a cirurgia sempre que possível. O Dr. Mustoe traz uma compreensão integradora dos efeitos da mente e do corpo na nossa saúde global, e está empenhado em proporcionar cuidados quiropráticos suaves e eficazes a toda a família. Para mais informações sobre serviços de quiroprática, visite giffordhealthcare.org/location/sharon-health-center ou ligue 802-763-8000.