Guinguette Marais Poitevin

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Sentiu-se tão só que só queria rastejar de volta para os braços da sua mãe? Como se tudo fosse uma confusão, e nem mesmo a melhor comida de conforto o pode fazer feliz?

Bem, não é a comida de que precisa. Aqui estão algumas citações de solidão para que possa reflectir.

Sentir-se só é perfeitamente normal. É uma emoção que todos sentem em qualquer momento. Nenhum homem pode jamais afirmar que nunca se sentiu só.

Sozinho é um estado de espírito que o faz sentir-se vazio e indesejado. As pessoas que estão frequentemente sozinhas são aquelas que anseiam por interacções humanas.

No entanto, a Associação Canadiana de Saúde Mental diz que não é necessário estar sozinho para se sentir só. Na maioria das vezes, as pessoas solitárias são aquelas que pertencem a grupos, mas sentem que não se encaixam.

algumas pessoas, embora estejam rodeadas por muitas pessoas, normalmente não recebem o apoio de que necessitam. Assim, o seu estado de espírito cria esta ideia de isolamento – que elas estão sozinhas e são indesejadas.

Uma análise disto dá-nos a conclusão de que todos nós precisamos de apoio social real para superar a solidão. Precisamos de escolher as pessoas certas para nos tornarmos mais felizes com o nosso ambiente.

Mas deixem-me dizer-vos isto, eis como se supera a solidão: comecem por si próprios. Como mencionado anteriormente, a solidão está enraizada em si e no seu estado de espírito. Como esperaria que outras pessoas se preocupassem consigo se não se preocupasse consigo próprio?

Para se reconectar com o mundo, precisa de admitir que se sente só e depois aceitar o facto de que o é. Não há necessidade de esconder o que estás a sentir. Caso contrário, acabará por se retirar ainda mais do mundo.

Após escolher reconhecer os seus sentimentos, seria mais fácil para si abrir-se. Partilhe a sua história e não tenha medo do que as outras pessoas possam pensar. Se não conseguem aceitar quem você é, então não vale a pena ter no seu círculo o “verdadeiro” apoio social de que precisa.

Este post é uma combinação de citações e algumas dicas que precisa para superar a solidão. Reunimos 105 citações de solidão para lhe mostrar que não há problema em sentir-se só por vezes. Particularmente se também aprender a amar a si próprio.

Todos nós nos sentimos por vezes solitários. Outras pessoas podem simplesmente lidar melhor com isso, e é isso que precisa de aprender a fazer. Aceite-se a si próprio.

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O nosso primeiro conjunto é uma compilação de citações profundas sobre o sentimento de solidão. Há conceitos errados sobre solidão – de que não é bom e de que irá trazer o seu mundo para baixo.

Imploramos para discordar. A solidão, se a aceitares e a reconheceres, pode ser a tua arma para te recompores e conquistares a positividade. Pense assim: qualquer sentimento negativo pode tornar-se positivo se não o deixar consumi-lo.

25 Citações sobre estar sozinho

“As pessoas pensam que estar sozinho o torna solitário, mas eu não penso que isso seja verdade. Estar rodeado pelas pessoas erradas é a coisa mais solitária do mundo” – Kim Culbertson

“Lembre-se: o tempo que se sente só é o tempo que mais precisa para estar sozinho. A ironia mais cruel da vida” – Douglas Coupland

“Há coisas piores do que sentir-se sozinho. Coisas como estar com alguém e ainda sentir-se só” – M.W Poetry

“Não há nada de anormal na solidão”. – Paula Stokes

“A solidão é a prova de que a sua busca inata de ligação está intacta”. – Martha Beck

“Há uma qualidade especial na solidão do anoitecer, uma melancolia mais chocante até do que a da noite” – Ed Gorman

“A solidão é uma ameaça tão omnipotente e dolorosa para muitas pessoas que têm pouca noção dos valores positivos da solidão e até, por vezes, assustam-se com a perspectiva de estarem sozinhas.”- Rollo May

“Vivemos num mundo tão solitário porque na maioria dos dias acordamos e decidimos não casar com ninguém a não ser nós próprios” – Christopher Poindexter

“Nunca esquecerei como a depressão e a solidão se sentiram bem e mal ao mesmo tempo. Ainda se sente”. – Henry Rollins

“Se aprenderes a sentar-te realmente com solidão e abraçá-la pelo dom que é…uma oportunidade de te conhecer, de aprender o quão forte és, de não depender de ninguém a não ser de ti para a tua felicidade… perceberás que um pouco de solidão vai muito longe na criação de uma pessoa mais rica, profunda, vibrante e colorida” – Mandy Hale

“Sê um solitário. Isso dá-lhe tempo para se perguntar, para procurar a verdade. Tenha uma curiosidade santa. Faça valer a pena viver a sua vida” – Albert Einstein

“A solidão pode estar a levá-lo para uma experiência de realidade que, de outra forma, não seria alcançável”. – Olivia Laing

“A solidão não vem de não ter pessoas à sua volta, mas de ser incapaz de lhe comunicar as coisas que lhe parecem importantes”

“Deixe-me dizer-lhe isto: se encontra um solitário, independentemente do que lhe digam, não é porque desfrute da solidão. É porque já tentaram misturar-se no mundo antes, e as pessoas continuam a decepcioná-los” – Jodi Picoult

“Algumas noites são feitas para tortura, ou reflexão, ou para saborear a solidão” – Poppy Z. Brite

“Há algo de imaculado na solidão que só as pessoas solitárias podem compreender.”- Munia Khan

“Voltando para casa de lugares muito solitários, todos nós ficamos um pouco loucos: seja de um grande sucesso pessoal, ou apenas de uma viagem nocturna, somos os únicos sobreviventes de um mundo que mais ninguém jamais viu” – John Le Carre

“A solidão não tem a ver com estar sozinho. Isso é óptimo, correcto e bom, desejável em muitos aspectos. A solidão consiste em encontrar um lugar de desembarque, ou não, e saber que, faça o que fizer, pode voltar lá. O oposto de solidão não é companhia, é regressar. Um lugar para regressar”- Jeanette Winterson

“O momento mais solitário na vida de alguém é quando está a ver o seu mundo inteiro desmoronar-se e tudo o que pode fazer é olhar em branco”- F. Scott Fitzgerald

“A solidão é e sempre foi a experiência central e inevitável de cada homem”- Thomas Wolfe

“Eu sentia-me só. Senti profunda e permanentemente, que este estado de estar por mim próprio poderia nunca desaparecer. Mas eu acolhi a solidão, que tinha tudo a ver com ser anónimo. Nunca é a solidão que mordisca o interior de uma pessoa, mas que não tem espaço dentro de si para estar confortavelmente só” – Rachel Sontag

“Todas as coisas grandes e preciosas são solitárias” – John Steinbeck

“Lembre-se: o tempo em que se sente só é o tempo de que mais precisa para estar só. A ironia mais cruel da vida” – Douglas Coupland

Necessita de abraçar a solidão para poder abrir-se à possibilidade de ter a felicidade da vida. Isto não significa, no entanto, que precise de se deter sobre ela. Apenas aprenda a aceitar que está só, para que possa dar a si próprio uma oportunidade de procurar formas de se tornar feliz.

Como as nossas citações acima sugeriram, estar só por vezes dá-nos o esclarecimento de que precisamos para perceber o nosso valor. Se compreendesse os seus sentimentos, saberia como agir. Continue a praticar a arte da consciência, e no final ver-se-á feliz com os resultados.

P>Próximo, passamos ao conceito de estarmos sozinhos. Algumas pessoas dizem que estar sozinho é diferente de estar só. Concordamos.

Embora a solidão seja um estado de espírito, estar sozinho é um estado de ser físico. Há pessoas que preferem estar sozinhas a estar na companhia de outras que sabem que nem sequer se importam minimamente com elas.

Mas tal como a solidão, estar sozinho é bom e normal. Não tem de se forçar a pertencer a um grupo se isso só o fará sentir-se desconfortável. É preciso saber como mudar os seus sentimentos de solidão.

25 Citações sobre estar só

“Seria bom para o mundo se cada homem se obrigasse ocasionalmente a estar absolutamente só. A maior parte do progresso do mundo resultou de tal solidão”- Bruce Barton

“Fingir ser feliz quando se está sozinho é um exemplo de quão forte se é como pessoa. Cuida dos teus pensamentos quando estás sozinho. E cuida das tuas palavras quando estás com pessoas. Estamos todos juntos, mas estamos todos a morrer de solidão” – Albert Schweitzer

“Por todos os meios use por vezes para estar sozinho. Saúda-te a ti mesmo; vê o que a tua alma veste”. – George Herbert

“Que bela surpresa descobrir finalmente quão pouco solitário pode ser estar sozinho”. – Ellen Burstyn

“Quando não podemos suportar estar sozinhos, significa que não valorizamos devidamente o único companheiro que teremos desde o nascimento até à morte – nós próprios” – Eda J. LeShan

“Não é preciso nada para nos juntarmos à multidão. É preciso tudo para estarmos sozinhos”. – Hans F. Hansen

“Se sorrimos quando estamos sozinhos, então estamos mesmo a falar a sério” – Andy Rooney

“Estou a aprender muito sobre mim próprio a estar sozinho, e a fazer o que estou a fazer”. – Chantal Kreviazuk

“Acho que é muito saudável passar tempo sozinho. É preciso saber estar sozinho e não ser definido por outra pessoa” – Oscar Wilde

“Na solidão dos seus sonhos cresce a chama que trará a luz a este mundo” – Desconhecido

“Eu costumava pensar que a pior coisa na vida era acabar completamente sozinho. Não é. A pior coisa na vida é acabar com pessoas que nos fazem sentir sozinhos” – Robin Williams

“Penso que é bom para uma pessoa passar tempo sozinha. Dá-lhes uma oportunidade de descobrir quem são e de descobrir porque estão sempre sozinhos” – Amy Sedaris

“O homem mais forte do mundo é aquele que está mais sozinho” – Henrik Ibsen

“O único tempo que perdemos é o tempo que passamos a pensar que estamos sozinhos” – Mitch Albom

“Por vezes, é preciso estar sozinho. Não para estar sozinho, mas para desfrutar do seu tempo livre a ser você mesmo”- Anónimo

“É preciso uma pessoa forte para permanecer solteiro num mundo que está habituado a assentar com qualquer coisa só para dizer que tem algo”- Anónimo

“Todos nascemos sozinhos e morremos sozinhos. A solidão é definitivamente parte da jornada da vida” – Jenova Chen

“Por vezes é melhor estar sozinho que ninguém o possa magoar dessa forma”- Tinku Razoria

“Não se pode ser forte o tempo todo. Por vezes basta estar sozinho e deixar sair as lágrimas” – Desconhecido

“Nascemos sozinhos, vivemos sozinhos, morremos sozinhos. Só através do nosso amor e amizade podemos criar a ilusão de que não estamos sozinhos” – Orson Welles

“Estar sozinho nunca se sentiu bem. Por vezes sentimo-nos bem, mas nunca nos sentimos bem” – Charles Bukowski

“A melhor parte de estarmos sozinhos é que realmente não temos de responder a ninguém. Faz-se o que se quer”. – Justin Timberlake

Nunca é fácil estar sozinho. É preciso ter a coragem de enfrentar os desafios da vida por si próprio. Mas quando tiver sucesso, nada se pode comparar ao cumprimento que tal traz.

Mas lembre-se: não fará mal pedir ajuda quando precisar dela. Mesmo que outros digam que a única ajuda de que precisa é a sua, isso não significa que não possa pedir apoio às pessoas que realmente se preocupam consigo.

As citações acima lembram-nos que por vezes precisamos de estar sozinhos para alcançar a paz de espírito. Por vezes, precisamos de nos desviar da nossa vida social para podermos descansar e depois recarregar.

Mas vamos admiti-lo. Há pessoas que gostam demasiado de estar sozinhas. Elas sentem-se melhor quando não estão com outras pessoas – sucumbem ao que chamamos solidão.

Agora, este é um nível mais elevado de estar realmente sozinho. A solidão, como se distingue da solidão, é também um estado de espírito com um conceito semelhante, mas de uma forma diferente.

Psychology Today explica a solidão como o “estado de estar sozinho sem estar sozinho”. É de alguma forma semelhante ao isolamento ou isolamento, mas à opção da pessoa estar na solidão.

Não há nada de errado em escolher uma vida de solidão. Afinal, muitas pessoas já tiveram sucesso e viveram felizes no conforto da sua própria companhia. Se é o que precisa para se manter produtivo e criativo, então seja.

O nosso próximo conjunto de citações tem tudo a ver com solidão e solidão – como elas diferem e como se podem combinar para o tornar uma pessoa melhor e mais feliz.

25 Citações sobre Solidão e Solidão

“A mente é mais afiada e aguçada em reclusão e solidão ininterrupta. A originalidade prospera em reclusão livre de influências externas que nos batem para aleijar a mente criativa. Estar só – esse é o segredo da invenção: estar só, isto é, quando as ideias nascem”. – Nikola Tesla

“A solidão, suportada ou abraçada, é uma porta necessária para o pensamento original” – Jane Hirschfield

“Arranje tempo para estar só. As suas melhores ideias vivem dentro da solidão”. – Robin Sharma

“O talento é alimentado na solidão… Uma criação de importância só pode ser produzida quando o seu autor se isola, é uma criança da solidão”- Johann Wolfgang Von Goethe

“A solidão é o início de toda a liberdade”- William Orville Douglas

“Quem se alegra na solidão ou é uma besta selvagem ou um deus.”- Aristóteles

“Cultiva a solidão e a quietude e alguns amigos sinceros, em vez de alegria da máfia, barulho e milhares de conhecidos que acenam com a cabeça.”- William Powell

“Uma vida feliz deve ser, em grande medida, uma vida tranquila, pois só numa atmosfera de tranquilidade é que a verdadeira alegria pode viver.”- Bertrand Russell

“A solidão expressa a dor de estar só e a solidão expressa a glória de estar só” – Pau Tillich

“Para fazer as escolhas certas na vida, tem de entrar em contacto com a sua alma. Para o fazer, é preciso experimentar a solidão, da qual a maioria das pessoas tem medo porque no silêncio ouve a verdade e conhece as soluções” – Deepak Chopra

“A solidão é força; depender da presença da multidão é fraqueza. O homem que precisa de uma multidão para o enervar está muito mais sozinho do que imagina” – Paul Brunton

“Vivemos numa sociedade muito tensa. Somos afastados… e todos precisamos de aprender como nos unir…. Penso que pelo menos parte da resposta reside na solidão” – Helen Hayes

“A solidão é o melhor amigo da criatividade, e a solidão é um refresco para as nossas almas” – Naomi Judd

“Vou encher-me do deserto e do céu. Serei pedra e estrelas, imutável e forte e seguro. O deserto está completo; é poupado e solitário, mas perfeito na sua solidão. Serei o deserto” – Kiersten White

“A solidão não é o mesmo que solidão. A solidão é um barco solitário flutuando num mar de possíveis companheiros”- Robert Fulghum

“Nem todos sabem como estar sozinhos com os outros, como partilhar a solidão. Temos de nos ajudar uns aos outros a compreender como estar na nossa solidão, para que nos possamos relacionar uns com os outros sem nos agarrarmos uns aos outros. Podemos ser interdependentes mas não dependentes. A solidão é rejeitada o desânimo. A solidão é interdependência partilhada”. – David Spangler

“Os grandes homens são como águias, e constroem o seu ninho em alguma solidão sublime” – Arthur Schopenhauer

“A conversação enriquece a compreensão, mas a solidão é a escola do génio” – Edward Gibbon

“A solidão só pode ser conquistada por aqueles que podem suportar a solidão”. – Paul Tillich

“Na solidão, a mente ganha força e aprende a apoiar-se em si mesma”- Laurence Sterne

“A solidão é independência”. – Herman Hesse

“Saber ser solitário é fulcral para a arte de amar. Quando podemos estar sozinhos, podemos estar com os outros sem os usar como meio de fuga”- Anónimo

“A solidão não é a ausência de companhia, mas o momento em que a nossa alma está livre para nos falar e nos ajudar a decidir o que fazer com a nossa vida”. – Paulo Coelho

Viver a vida que se quer sem hesitações. Se precisa de libertar a sua mente de todo o tipo de distracções, e a única forma de o fazer é viver uma vida em solidão, então, por todos os meios, faça o que o faz feliz.

Após tudo, escolher estar num estado solitário não significa que não possa voltar a estar com outras pessoas. Como já sugerimos anteriormente, escolha o conjunto certo de pessoas para ser o seu apoio – aqueles que compreenderão que por vezes precisa de estar sozinho, mas se quiser voltar, eles irão recebê-lo de bom grado de braços abertos.

Claro, não podemos terminar este posto sem lhe dar algumas citações e dicas sobre como ultrapassar a solidão.

O nosso último conjunto é uma compilação de citações positivas de pessoas famosas que tiveram problemas no passado relativamente ao seu estado de solidão. Tal como você, também eles sentiram o seu mundo desmoronar-se, e não faziam ideia de como lidar com ele.

Mas com a ajuda de outras pessoas e a sua própria compreensão da sua solidão, conseguiram recuperar, continuaram a lutar, e acabaram por ser felizes.

30 Citações para Superar a Solidão

“O melhor remédio para aqueles que têm medo, solidão ou infelicidade é ir para fora, para um lugar onde possam estar sossegados, sozinhos com os céus, a natureza e Deus. Porque só então se sente que tudo é como deve ser”. – Anne Frank

“A solidão acrescenta beleza à vida. Põe uma queimadura especial ao pôr-do-sol e faz com que o ar da noite cheire melhor”. – Henry Rollins

“Ninguém nos salva a não ser nós próprios. Ninguém pode e ninguém pode. Nós próprios devemos percorrer o caminho”. – Gautama Buda

“Digo-vos que a solidão é a coisa a dominar”. A coragem e o medo amam a morte são apenas partes dela e podem ser facilmente governados depois. Se eu me fizer dominar a minha própria solidão, haverá paz ou segurança: e talvez estas sejam a mesma coisa”. – Martha Gellhorn

“Tens de ir em frente, mesmo que ninguém vá contigo” – Lailah Gifty Akita

“Quando me sinto só nestes dias, penso: Por isso, sê solitária, Liz. Aprende o teu caminho em torno da solidão. Faça um mapa disso. Sente-se com ele, por uma vez na sua vida. Bem-vinda à experiência humana. Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra pessoa como um posto de arranhar para os seus próprios anseios não cumpridos”. – Elizabeth Gilbert

“Se alguém tiver sorte, uma fantasia solitária pode transformar totalmente um milhão de realidades”. – Maya Angelou

“Não temam a solidão: Se nunca se está sozinho, não se pode conhecer a si próprio. Mas não se apegue demasiado a ela – pode tornar-se um vício”. – Paulo Coelho

“Nunca se está sozinho. Estás eternamente ligado a todos”. – Amit Ray

“A solidão é a condição humana. Cultivem-na. A forma como se túne dentro de si permite que o seu quarto da alma cresça. Nunca espere crescer mais do que a solidão. Nunca espere encontrar pessoas que o compreendam, alguém para preencher esse espaço. Uma pessoa inteligente e sensível é a excepção, a grande excepção. Se espera encontrar pessoas que o compreendam, tornar-se-á assassino de desilusão. O melhor que alguma vez fará é compreender-se a si próprio, saber o que é que quer, e não deixar que o gado se interponha no seu caminho”. – Janet Fitch

“Encontre companhia dentro de si e nunca passará um dia sozinho. Encontra amor dentro de ti e nunca terás um dia solitário”. – Connor Chalfant

“Reze para que a sua solidão possa estimular a encontrar algo pelo qual viver, suficientemente grande para morrer”. – Dag Hammarskjold

“Temos de ousar ser nós próprios, por mais assustadores ou estranhos que sejam”. – May Sarton

“O melhor remédio para aqueles que têm medo, solidão ou infelicidade é ir para fora, para um lugar onde possam estar sossegados, sozinhos com os céus, a natureza e Deus. Porque só então se sente que tudo é como deve ser”. – Anne Frank

“A maior coisa no mundo é saber pertencer a si próprio”. – Michel de Montaigne

“Defende aquilo em que acreditas mesmo que estejas sozinho”. – Sophie Scholl

“No entanto, é nesta solidão que começam as actividades mais profundas. É aqui que se descobre agir sem movimento, trabalho que é repouso profundo, visão na obscuridade, e, para além de todo o desejo, um cumprimento cujos limites se estendem até ao infinito” – Thomas Merton

“Quando se está a evoluir para o seu eu superior, o caminho parece solitário. Mas estás simplesmente a descarregar energias que já não correspondem à frequência do teu destino”. – Desconhecido

“Nunca procures a tua felicidade nos outros, isso far-te-á sentir sozinho. Procure-o em si mesmo, sentir-se-á feliz mesmo quando for deixado sozinho”

“Precisamos de tempo calmo para examinar as nossas vidas aberta e honestamente – passar tempo calmo sozinho dá à sua mente uma oportunidade de se renovar e criar ordem”- Susan L. Taylor

“Tenha em mente que para evitar a solidão, muitas pessoas precisam tanto de um círculo social como de um apego íntimo. Ter apenas um de dois pode ainda deixá-lo a sentir-se só”. – Gretchen Rubin

“É melhor estar só do que em má companhia”. – George Washington

“Renda-se à dor, ao desespero, ao medo, à solidão, ou seja qual for a forma que o sofrimento assuma. Testemunhá-lo sem o rotular mentalmente. Abrace-o. Depois ver como o milagre da rendição transmuta sofrimento profundo em paz profunda”. – Eckhart Tolle

“Por vezes é preciso sentar-se sozinho no chão, numa sala calma, para ouvir a sua própria voz e não o deixar afogar-se no ruído dos outros”. – Charlotte Eriksson

“A dor da solidão parece ser parte da experiência mortal. Mas o Senhor na Sua misericórdia fê-lo de modo a que nunca precisemos de lidar com os desafios da mortalidade sozinhos”. – Sheri L. Dew

“Nunca ninguém está sozinho e o silêncio não equivale à derrota”. – Joan Ambu

“Precisamos de solidão, porque quando estamos sozinhos, estamos livres de obrigações, não precisamos de dar espectáculo, e podemos ouvir os nossos próprios pensamentos”. – Tamim Ansary

“Por vezes é preciso fazer uma pausa de todos e passar tempo sozinho para experimentar, apreciar, e amar a si próprio”. – Robert Tew

Pensamentos Finais sobre Solidão e Como Superá-la

Solidão vem de dentro, isso é verdade. Mas lembrem-se também que é a mesma coisa para a felicidade. Assim, só podemos ser felizes se começarmos a aceitar a solidão e as outras emoções negativas que estamos a sentir.

Os nossos corações são feitos para serem partidos, para sentirem dor, para sentirem dúvidas. Mas também são feitos para serem inflexíveis – resistentes, fortes, e inabaláveis. Precisamos de experimentar a dor para sabermos como lutar. Por analogia, precisamos de nos sentir sozinhos para nos sentirmos felizes.

Tem-no estado só ou sozinho ultimamente? Adoraríamos ouvir a sua história! Sinta-se à vontade para partilhar as suas experiências na secção de comentários abaixo.

Se puder relacionar-se com uma citação em particular acima ou se gostar de alguma das imagens neste post, agradecíamos que as partilhasse através da sua plataforma de comunicação social favorita.

A vida ou é justa ou injusta – é apenas uma questão de perspectiva. Mas como não pode fazer nada quanto a isso, faça apenas o que puder para lidar com isso. Escolha ser mais feliz.

Finalmente, se quiser outra forma positiva de melhorar a sua vida, então leia e aprenda algo novo todos os dias. Uma grande ferramenta para o fazer é juntar-se a mais de 1 milhão de outros e começar o seu dia com as últimas notícias GRATUITAS e informativas deste website.