Este artigo foi revisto medicamente por Rekha Kumar, MD, professora assistente de medicina e membro do Conselho de Revisão Médica de Prevenção, a 2 de Julho de 2019.
Tem dores de artrite, e a inflamação nas suas articulações faz com que os seus dedos inchem e se assemelhem a pequenas salsichas. Ou talvez tenha comido alimentos salgados, e agora a sua aliança de casamento está presa no dedo.
P>Vai-se passar? Provavelmente não. Os dedos incham por muitas razões, e muitos deles inofensivos. Mas por vezes o inchaço, medicamente conhecido como dactilite, aponta para condições de saúde mais graves. Aqui estão algumas das causas comuns dos dedos inchados, e quando se deve chamar o médico.
Está muito calor lá fora
O calor faz com que os vasos sanguíneos se expandam, o que permite que mais calor escape através da pele para que se possa manter fresco, explica Tammy Olsen Utset, MD, MPH, professora associada no departamento de reumatologia da Universidade de Chicago. À medida que os vasos se esticam, alguns dos seus fluidos podem derramar para os seus tecidos moles e causar inchaço.
Dr. Utset diz que este tipo de inchaço tende a desaparecer à medida que se usa as mãos e se continua a sua actividade regular. Mas se notar inchaço apenas nas mãos e nos dedos (e não nas pernas), acompanhado de dor ou uma aderência fraca, isso pode ser um sinal de que não é apenas o calor e que precisa de consultar o seu médico.
Está a comer demasiado sal
O frango do General Tso, muitas batatas fritas, ou qualquer coisa frita pode ser a causa por detrás dos seus dedos inchados. O seu corpo gosta de manter um equilíbrio consistente entre o sal e a água, por isso, quando desce mais sódio, compensa retendo mais água, levando ao inchaço, diz o Dr. Utset.
Tipicamente, o ligeiro inchaço provocado pelos alimentos salgados desaparece por si só no espaço de um dia, mas pode durar mais, dependendo da quantidade de sal extra no seu sistema. Se cortar no sal e o inchaço persistir, consulte o seu médico, o Dr. Utset aconselha.
Pode ter osteoartrite ou artrite reumatóide
Arthitis HandSe são as próprias articulações ósseas dos dedos que são aumentadas (digamos, não consegue obter anéis nos nós dos dedos), a osteoartrite pode ser a culpada, especialmente se os seus dedos inchados aparecerem de manhã. Esta forma de artrite relacionada com a idade é causada pelo desgaste dos tecidos amortecedores no final das articulações. A osteoartrite é frequentemente, mas nem sempre, acompanhada de dor e rigidez, diz o Dr. Utset.
Artrites reumatóides (AR), uma doença auto-imune que ataca o revestimento das articulações, também pode causar inchaço. Ao contrário da osteoartrite, a AR não está relacionada com a idade e pode acontecer a qualquer pessoa em qualquer idade. O inchaço nas pessoas com AR acontece frequentemente nos pulsos e nas articulações dos dedos. “A AR pode causar inchaço nas articulações, bem como inflamação entre as articulações”, diz Neha Vyas, MD, médica do departamento de medicina familiar da Clínica Cleveland.
Uma infecção ou lesão pode ser culpada
Infecções nos seus dedos, conhecidas como delitos, fazem com que os seus dedos (particularmente à volta da ponta, almofada, ou prego) se encham de pus. As infecções podem formar-se de diferentes maneiras, mas a lavagem da louça sem luvas, manicura, unhas encravadas, unhas de enforcamento, e morder as unhas podem todas transferir bactérias para os dedos e levar a inchaço, vermelhidão, e dores de garganta. Traumas e lesões menores, como cortes, feridas perfurantes e lascas podem também ter efeitos semelhantes.
Quando apanhadas cedo, as infecções podem ser tratadas com água morna ou com água salgada e pomada antibiótica, mas se tiver dores graves, se tiver dificuldade em usar o dedo, ou se reparar em algum pus a pingar, consulte o seu médico o mais rápido possível, que pode drenar o excesso de líquido e prescrever antibióticos orais, se necessário.
Pode ser um efeito secundário do seu treino duro
Durante o exercício, os seus dedos e mãos podem inchar porque os vasos sanguíneos no seu corpo estão a responder ao aumento das exigências de energia nos seus músculos. “Quando se trata de exercício, o nosso corpo produz calor. O sistema vascular permite que mais fluido se liberte nos nossos dedos, mãos e dedos dos pés. Esta é a forma como o corpo arrefece”, diz o Dr. Vyas.
6…ou a sua medicação
Certos medicamentos também podem causar inchaço nos dedos e nas mãos. O Dr. Vyas diz que os medicamentos para a tensão arterial elevada, analgésicos OTC, medicamentos para diabetes, esteróides, e pílulas anticoncepcionais podem todos causar inchaço como um efeito secundário geral.
Pode estar a lidar com a síndrome do túnel do carpo
Quando o nervo que vai do antebraço à palma da mão é apertado ou apertado no pulso, é quando a síndrome do túnel do carpo se desenvolve, a Dra. Utset explica, uma condição que as mulheres têm três vezes mais probabilidade de desenvolver do que os homens.
Embora existam tipicamente várias causas, traumatismos repetidos ou lesões no pulso, stress no trabalho, uma tiróide subactiva, e artrite reumatóide podem ser factores desencadeantes. A síndrome do túnel cárpico pode resultar em dedos inchados, e é geralmente acompanhada de dor, ardor, formigueiro, ou dormência nas mãos ou sintomas nos braços que muitas vezes se desenvolvem lentamente ao longo do tempo. Para ajudar a prevenir e aliviar a síndrome do túnel cárpico, tente estes cinco alongamentos na sua secretária.
A gravidez pode estar a mexer com o seu corpo
Um certo inchaço é típico das mães expectantes. Mas o inchaço nas mãos e no rosto – especialmente se pressionar o polegar na pele deixa uma indentação perceptível – pode ser uma bandeira vermelha para a pré-eclâmpsia, uma complicação caracterizada pela tensão arterial elevada.
Se a pré-eclâmpsia não for tratada, pode levar a lesões de órgãos, incluindo o fígado e os rins. O Dr. Vyas diz que para além do inchaço, os sinais de pré-eclâmpsia incluem visão desfocada, altas proteínas na urina, dores de cabeça, náuseas, e vómitos. O risco de pré-eclâmpsia é maior nas mulheres grávidas com mais de 40 anos ou nas que têm o seu primeiro filho. É também comum em mulheres que transportam gémeos ou trigémeos, e naquelas que são obesas.
Pode ter a doença de Raynaud
Fenómenos da Síndrome de Raynaud na Mão AdultaA doença de Raynaud é uma condição rara caracterizada pelo estreitamento das suas artérias, que limita a circulação sanguínea. As causas não são completamente compreendidas, mas temperaturas frias, stress, lesões nas mãos, danos nos tecidos, e mesmo certos medicamentos (como medicamentos para a tensão arterial elevada ou enxaquecas) podem ser todos factores desencadeantes. A condição é mais provável de ocorrer em mulheres do que em homens, diz o Dr. Utset.
Alojamento com dormência, picadas, dor, ou alterações de cor na pele – ocorre mais frequentemente nos dedos das mãos e dos pés quando a circulação regressa (à medida que se aquece ou o stress se dissipa). Quando se dá um “ataque”, os dedos podem primeiro ficar brancos fantasmagóricos, mas outras partes do corpo também podem ser afectadas, tais como o nariz, os lábios ou as orelhas.
As questões renais podem estar à espreita
Se os seus rins não conseguirem remover o excesso de fluidos – também conhecido como edema – o seu corpo irá retê-lo, o que poderá resultar em mãos inchadas.
Edema pode afectar qualquer parte do seu corpo, mas o inchaço ocorre principalmente nas suas mãos, pés, pernas e tornozelos. “Quando os seus rins não estão a filtrar o que precisa de sair, os fluidos ficam dentro de si”, explica o Dr. Vyas. “Os rins também ajudam a regular os electrólitos no nosso corpo, pelo que qualquer tipo de doença renal ou problema renal pode afectar este processo”. A hipertensão e a diabetes são algumas condições que podem causar estes problemas renais”, acrescenta ela.
Pode ser um bloqueio no seu sistema linfático
Linfedema é uma doença rara que se instala quando o fluido linfático (que transporta resíduos, bactérias, e vírus para fora do corpo) não drena adequadamente. Os dedos das mãos e dos pés podem inchar, e normalmente os braços e as pernas também incham. A sua pele pode também sentir-se apertada ou mais espessa do que o habitual, de acordo com um relatório do Instituto Nacional do Cancro. O linfedema tem estado ligado a tratamentos cirúrgicos ou de radiação do cancro da mama. Em casos raros, o linfedema também pode ser causado por um crescimento anormal perto de um gânglio ou vaso linfático, o que pode levar ao bloqueio de fluidos.
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