Infecções por Leveduras. Diz-se a frase e ela imediatamente conjuga imagens de comichão, queimaduras, e muitos abanões no seu assento. Quase que o faz apertar automaticamente os músculos vaginais, como se isso pudesse impedir intrusos indesejados de perturbar a sua saúde sexual, não é?
Vá em frente e desengordure. As infecções por leveduras, embora não sejam propriamente agradáveis, não são o fim do mundo, diz Lisa Masterson, M.D., uma ob-gyn praticante e antiga co-apresentadora de The Doctors. “A maioria das mulheres fica super ansiosa com elas, perguntando-se como o conseguiram, o que isto significa para a sua saúde a longo prazo, e como tratá-lo”, diz ela. “Mas é uma infecção super tratável que não o vai assombrar para sempre”.
Então, mesmo que se pense saber tudo o que há para saber sobre as infecções por leveduras, continue a ler. As estatísticas chocantes – e os mitos – podem surpreendê-lo.
Infecções por leveduras são ridiculamente comuns…e a maioria das mulheres não sabe o que fazer a seu respeito.
Três em cada quatro mulheres são diagnosticadas com uma infecção de levedura em algum momento da sua vida, de acordo com um inquérito recente. Mas 53% das mulheres não fazem ideia de como lidar com elas, e dois terços não sabem como curá-las. O que explica porque Monistat, os fabricantes de um creme de tratamento para infecções por leveduras, lançou a sua campanha Time for TMI – sendo esta uma infecção tão comum, não há razão para não compreender o que está a acontecer com a sua vagina.
Não é nada parecido com uma DST.
De acordo com o mesmo inquérito acima, 81% dos pacientes que entram para tratar uma infecção por levedura temem que esta tenha sido sexualmente transmitida através dos seus parceiros, ou que ter relações sexuais tenha levado a isso. Em branco, não o foi. Nem sequer foi perto. Uma infecção por levedura, de facto, é simplesmente um desequilíbrio de pH dentro da vagina que leva a uma acumulação de levedura, e é muitas vezes causada pelas suas hormonas que saem da vagina, explica Masterson. “Pode ser causado por uma miríade de coisas – contraceptivos hormonais como a pílula, stress, um sistema imunitário enfraquecido porque está cansado ou não dorme bem, e condições ambientais, como ficar com as suas roupas suadas ou fato de banho molhado”.
É também diferente de uma infecção bacteriana.
Even mais frequentemente do que o pensamento da DST é o diagnóstico errado de uma infecção por levedura, ou a suposição de que é como – e portanto tratada da mesma forma que – uma infecção bacteriana. “Ambas caem sob o título de vaginite, ou inflamação da vagina, e a vaginose bacteriana pode por vezes ser confundida com infecções por leveduras porque os sintomas são semelhantes”, diz Masterson. “Mas as bactérias alteram o pH vaginal numa direcção diferente, e requer um antibiótico para o limpar, enquanto uma infecção por levedura necessita de um creme anti-fúngico”.
Pode diagnosticar-se a si próprio em casa.
Não há uma necessidade crítica de correr para o seu ginecologista se pensa que pode ter uma infecção por levedura. Testes como o Teste de Saúde Vaginal de Monistat são vendidos por cima do balcão, e verificam o seu pH vaginal para o ajudar a distinguir se algo é uma levedura ou infecção bacteriana. Assim, se tiver os sintomas clássicos – odor a peixe, corrimento anormal, e/ou comichão ou ardor – use o teste de tira para verificar o nível de acidez da sua vagina. Se voltar ao normal após 10 segundos, é provável que se trate de uma infecção por levedura, por isso pegue num creme anti-fúngico para tratamento. Caso contrário, pode ser uma infecção bacteriana que requer antibióticos e uma conversa com o seu ob-gyn, como a vaginose bacteriana ou tricomoníase. “Seja como for, fazer o teste ajuda a eliminar a infecção mais cedo porque não se perde tempo com um tratamento que não funciona para o tipo específico de infecção que se tem”, diz Masterson.
Não são crónicas.
Para os 67% das mulheres que pensam que as infecções por leveduras nunca podem ser curadas, suspirem com um suspiro profundo de alívio: Só porque se apanha uma não significa que se está condenado para o resto da vida. “Cada caso é individual, e cada um pode ser curado”, explica Masterson. “Não aumenta o seu risco de se tornar mais no caminho. Portanto, basta fazer o tratamento adequado, esperar uma semana inteira – que é o tempo necessário para curar uma infecção por levedura, mesmo que só precise de tratar sintomas durante um dia – e depois desaparece de vez”.
Provavelmente, obterá mais depois de ter bebés.
Desculpem, mães, mas Masterson diz que é mais provável que apanhem uma infecção por levedura depois de terem tido filhos. Na verdade, muitas mulheres não experimentam a primeira até estarem grávidas ou terem acabado de ter filhos por causa da mudança hormonal que ocorre. “A hormona prolactina, que deixa cair o leite e ajuda na amamentação, encoraja outras hormonas a permanecerem por perto, e pode causar o desequilíbrio do pH”, explica ela. “Pode até parar os períodos e fazer com que o seu corpo se sinta quase em estado de menopausa; as mulheres na menopausa também têm um risco acrescido de infecções por leveduras”.
Apenas porque não tem sintomas, não significa que não tenha uma infecção.
Felizmente (ou felizmente, dependendo da forma como se olha para ela), nem todas as mulheres experimentam imediatamente os sintomas habituais de comichão, ardor, sintomas de descarga estranhos. De facto, se não for super sensível, pode não se aperceber que tem um. “Algumas mulheres virão para o seu Papanicolau normal e eu notarei uma colonização de levedura, e é a primeira vez que estão sequer a pensar nisso”, diz Masterson. “Depende da sensibilidade da pessoa. Para uma mulher que é realmente sensível, uma pequena colonização pode causar muita comichão e queimadura. Para outra, é necessária uma acumulação maior de levedura para causar esses sintomas”. Dito isto, não é nada de mais se não se tratar imediatamente, explica ela. Desde que não esteja a sentir sintomas que lhe causem desconforto, não faz mal se for tratado mais tarde.
O excesso de açúcar pode aumentar o seu risco.
Espere, o seu dente doce pode estar a causar problemas com a sua – vagina? Na verdade, sim. A levedura prospera no açúcar, por isso comer demasiado pode aumentar as suas hipóteses de desenvolver a infecção desagradável, diz Laurie Birkholz, M.D., uma médica especializada em saúde feminina na Holanda, MI. Se parece que está sempre a apanhar outra infecção por levedura, pode querer controlar a sua dieta e saltar demasiada coisa açucarada.
Sim, o seu parceiro pode apanhá-la de si.
Não só o sexo pode doer (porque o tecido vaginal já é sensível e irritado), uma infecção por levedura pode ser transmitida ao seu parceiro, diz Birkholz. Embora não seja considerada uma DST, como mencionado anteriormente, fazer sexo sem protecção enquanto se lida com uma infecção pode levar a uma erupção cutânea comichosa no pénis do seu homem. Ai! Isso, mais o facto de o conseguir, pode atrasar o tempo que leva a curar (o sexo pode causar o creme médico que está a usar para fazer um acto de desaparecimento), por isso pode querer esperar até ter estado a tratar a sua infecção durante alguns dias antes de se envolver em qualquer coisa quente e pesada.
Sua roupa de ginástica pode ser a culpada.
Se a sua rotina pós-treino envolver um colapso no sofá – porque, olá, acabou de matar aquela aula de ginástica, para que possa ser preguiçoso para sempre, certo? – talvez queiras pensar de novo. “Andar por aí com roupa suada cria um ambiente propício ao crescimento da levedura”, diz Birkholz. “É melhor mudar de roupa de treino e vestir roupa seca assim que terminar no ginásio”. É uma forma fácil de prevenir problemas.
Sumo de arando pode estar a fazer mais mal do que bem.
Sumo de arando é conhecido há muito tempo para ajudar a livrar-se de infecções por leveduras, mas também pode causar o problema em primeiro lugar. Segundo a Mayo Clinic, o sumo pode ajudar a curar uma infecção de levedura – mas quando consumido regularmente, pode também fazer com que se continuem a repetir. Por isso, beba, mas mantenha-se fiel à água como a sua bebida.
O uso de produtos femininos perfumados e detergente para a roupa pode dar-lhes um estojo.
Pode pensar que o uso de sabonetes perfumados, douching, e a lavagem da sua roupa – delicados, em particular – é bom para as suas regiões inferiores, mas não é esse o caso, diz a Clínica Cleveland. Uma vez que a sua vagina é sensível, a utilização de produtos perfumados ou perfumados pode ser na realidade a razão pela qual a sua infecção por leveduras apareceu. Em vez disso, mantenha-se agradável e fresco com um sabonete suave (como o Summer’s Eve Feminine Wash for Sensitive Skin, $13; amazon.com) e pegue num detergente sem perfume quando chegar a altura de lavar a sua roupa interior.