Vitamina D é a chave para a saúde e o bem-estar. Modula a imunidade, que ajuda a prevenir alergias, doenças auto-imunes e, de acordo com muitos investigadores, doenças degenerativas. Protege contra infecções causadas por vírus e bactérias. No Inverno reduz…

Spaghetti squash é um dos meus tipos favoritos de abóbora de Inverno. É um óptimo substituto da massa se estiver a tentar comer mais saudável ou adicionar mais legumes à sua dieta. Quando se desmancha com um garfo, o interior…

Che Guevara ©Che Guevara era um líder revolucionário cubano, de origem argentina, que se tornou um herói de esquerda. Uma fotografia sua de Alberto Korda tornou-se uma imagem icónica do século XX. Ernesto Guevara de la Serna, conhecido como Che…

Alguns filmes fazem as pessoas rir até doerem os seus lados. Outros choram lágrimas intrigantes de olhos secos, mantendo Kleenex em negócios com terminações tearjerker. Os filmes de terror podem fazer uma audiência saltar, ou vacilar, ou gritar. O novo…

Quando for altura de misturar um cantor, deverá estar armado com alguns dos melhores plugins vocais que conseguir deitar as mãos! Estaremos a olhar para alguns agrafos – processamento de dinâmica e EQ – que realmente brilham nas faixas vocais.…

Os melhores cursos on-line do Excel facilitarão a aprendizagem do software de folha de cálculo da Microsoft, permitindo-lhe desenvolver competências básicas ou avançadas por aprendizagem à distância. Best Excel cursos on-line Microsoft Excel é útil para registar dados numéricos como…

Kevin Costner está de volta à sela – literalmente – interpretando mais um herói ocidental na nova série dramática da Paramount Yellowstone. Costner interpreta John Dutton, o chefe da família Dutton, proprietário do maior rancho limítrofe do Parque Nacional de…

ul> Descobrir um caroço debaixo da pele do seu cão pode ser alarmante, mas nem sempre são graves De vez em quando, faça com que sejam verificados pelo seu veterinário, particularmente se tiver notado que estão a ficar maiores ou…

Com a Vitamina B12 IV a tomar os nossos suplementos Instagram feeds, estamos aqui para lhe dizer para proceder com cautela. Antes de aspergir um pouco na água, tomar uma pílula, ou enfiar uma agulha no braço, tenha isto em…

Onde está a capital da Suíça? Essa é uma grande questão. E, a maioria das pessoas parece pensar que a resposta é Zurique ou mesmo Genebra. E, embora Genebra seja um enorme centro da política internacional, não é a capital…