Se está a considerar substituir o seu revestimento, vai querer pesar as suas opções. Poderá ter o seu coração posto no vinil para o material (é o tipo mais popular!), mas já escolheu a marca? Provavelmente não. É por isso…

Um artigo de Harvard Health Como colher os benefícios para a saúde da caminhada Da próxima vez que tiver um check-up, não se surpreenda se o seu médico lhe passar uma receita para passear. Sim, esta actividade familiar está agora…

Mais de 2 milhões de pessoas na capital do Zimbabué e arredores, Harare, estão actualmente sem acesso a água potável municipal, resultado de uma seca de anos e de altos níveis de poluição da água, informou Climate Home News. Com…

Última actualização: 02/02/20 Os Pickles são um petisco favorito que adoramos ter nas nossas casas. Pode estar curioso em saber quanto tempo duram os pickles. Os nossos antepassados não se deram ao luxo de ter um frigorífico ou congelador para…

Quando ouço a palavra desintoxicação, tenho tendência a ficar um pouco cansado e a ter um eye-roll de reacção ao joelho. O meu instinto é de me afastar destas dietas de limpeza de todo o sumo, de sanidade, de colisão…

A segurança pode não ser a mais glamorosa das indústrias a entrar, mas está a tornar-se uma escolha cada vez mais popular para empresários que querem capitalizar a procura do mercado e a natureza mutável do nosso mundo. Os governos…

O ombro é a articulação mais móvel do corpo e permite uma vasta gama de movimentos, mas como resultado, é a articulação mais fácil de deslocar. As luxações do ombro representam quase metade de todas as visitas de luxação às…

Se nunca pensou duas vezes no seu pavimento pélvico, agora é a altura, Estes músculos apoiam a sua bexiga, intestino delgado, recto, e, para as mulheres, útero. Os exercícios de Kegel, que servem como uma série de movimentos de aperto…

Tenho praticado Fisioterapia durante muitos anos, por isso, pensar-se-ia que estou completamente preparado para lidar com as dores nas costas durante a gravidez. Infelizmente, descobri que aprendi muito pouco quando se trata de uma criança a pontapear as costelas, coluna,…

Social distancing from the comfort of your car. Orientações do Estado observam que as reuniões sociais devem ser limitadas ao seu agregado familiar ou a não mais de 6 pessoas se a reunião incluir as de fora do seu agregado…