Se eu vir mais um artigo sobre introversão, vou chorar.
Começou com os “31 Sinais Inconfundíveis de Que És Um Introvertido” bastante razoáveis. Claro, muitos dos itens da lista ofereciam uma versão exagerada de introversão, mas havia algumas jóias reais que tinham um grande grão de verdade. Como esta:
mas depois isto aconteceu:
22 Sinais de introdução do seu cão
“Ele usa frequentemente auscultadores sem música a tocar, na esperança de que ninguém tente falar com ele.”
P> Seria de esperar que isso fosse suficiente para uma vida inteira de artigos. Mas não… eles continuaram a vir, misturando muitas características diferentes sob o guarda-chuva geral “introversão”. Por exemplo, algumas listas incluem comportamentos tratados com timidez, mas está bem documentado que a timidez não é a mesma coisa que a introversão. A timidez está mais relacionada com o estar ansioso e neurótico. Há muitos introvertidos que preferem o tempo sozinhos mas não são realmente ansiosos ou tímidos quando interagem com outras pessoas.
Uma outra concepção errada comum perpetuada por estes artigos é que a introversão e a sensibilidade de processamento sensorial são a mesma coisa. De “23 Signs You’re Secretly An Introvert”:
“Enquanto os extrovertidos tendem a aborrecer-se facilmente quando não têm o suficiente para fazer, os introvertidos têm o problema oposto – distraem-se facilmente e ficam sobrecarregados em ambientes com um excesso de estimulação.”
Actualmente, a sensibilidade de processamento sensorial não é a mesma coisa que a introversão. Há muitas pessoas socialmente introvertidas que conseguem lidar com sons altos e luzes brilhantes, embora possam ficar emocionalmente drenadas de demasiadas interacções sociais superficiais. Ao contrário, há muitos indivíduos socialmente extravertidos que ficam excessivamente estimulados pelo input sensorial. Vários estudos apoiam essa ideia de que a sensibilidade de processamento sensorial está muito mais fortemente ligada à ansiedade (neurotismo) e abertura à experiência do que à introversão.
Mas quando vi este artigo, quase virei a tampa:
7 Signs Kanye West Is Secretly An Introvert
Really? Vamos esclarecer uma coisa aqui: Narcisismo não é definitivamente a mesma coisa que introversão.
P>Deixemo-nos encontrar com alguém que nos diz constantemente quão “sensível” e “introvertido” eles são, mas tudo o que realmente vemos é egoísmo e egocentrismo? Tenho a certeza que sim, porque estas pessoas existem em espadas.
Quando a maioria das pessoas pensa em narcisismo, pensa na face pública do narcisismo: extraversão, agressão, auto-segurança, grandiosidade, vaidade, e a necessidade de ser admirado pelos outros (ver “Como identificar um narcisista”). Mas já em 1938, o psicólogo de Harvard Henry Murray reparou noutra raça de narcisista entre os seus graduados: o narcisista encoberto. Enquanto que os narcisistas “ocultos” tendiam a ser agressivos, auto-aggrandizadores, exploradores, e têm delírios extremos de grandeza e necessidade de atenção, os narcisistas “ocultos” eram mais propensos a sentimentos de negligência ou desvalorização, hipersensibilidade, ansiedade, e delírios de perseguição.
Nos anos 90, o psicólogo Paul Wink analisou uma variedade de escalas de narcisismo e confirmou que existem de facto duas faces distintas de narcisismo, as quais rotularam de “Grandiosidade-Exposição” e “Vulnerabilidade-Sensibilidade”. Ele descobriu que ambas as tonalidades de narcisismo partilhavam um núcleo comum de presunção, arrogância, e a tendência para ceder às próprias necessidades e ignorar os outros. Mas foi aí que as semelhanças terminaram.
Embora o grandiosidade-exposicionismo estivesse associado à extraversão, agressividade, auto-segurança, e a necessidade de ser admirado pelos outros, a Vulnerabilidade-Sensibilidade estava associada à introversão, hipersensibilidade, defensividade, ansiedade, e vulnerabilidade. Mais pesquisas de Jonathan Cheek e Jennifer Odessa Grimes no Wellesley College encontraram uma correlação moderada entre o narcisismo encoberto e a Escala de Pessoa Altamente Sensível desenvolvida por Elaine Aron.
Por outras palavras, enquanto a introversão, a sensibilidade, e o narcisismo são traços parcialmente separados, os narcisistas dissimulados hipersensíveis são mais susceptíveis de relatar que são introvertidos e sensíveis.
É você um narcisista encoberto?
Por este ponto, provavelmente está a perguntar-se se é secretamente um narcisista encoberto hipersensível disfarçado de introvertido sensível. Sem mais delongas, aqui estão 23 itens que lhe permitirão obter uma maior percepção da sua personalidade. Num estudo recente conduzido num grupo de 420 estudantes universitários, Jonathan Cheek e colegas descobriram que os melhores resultados nesta “Escala de Narcisismo Coberto Maladapta” tendiam também a ter melhores resultados nos testes de direito, vergonha e neurotismo, e tendiam a exibir níveis mais baixos de auto-estima, extraversão, agradabilidade e consciência. Em contraste, o narcisismo ostensivo mal adaptado não estava relacionado com vergonha, auto-estima, ou neuroticismo, apesar de os narcisistas ostensivos relatarem sentir-se tão bem como os narcisistas encobertos. Parece que se se tem de ser um narcisista, é melhor ser um narcisista manifesto do que um narcisista encoberto!
Então aqui está o teste. Seja honesto consigo mesmo!
Escala de Narcisismo Coberto Maladapta (MCNS)*
Por favor, responda às seguintes perguntas, decidindo até que ponto cada item é característico dos seus sentimentos e comportamento. Preencha o espaço em branco ao lado de cada item, escolhendo um número desta escala:
1 = muito incaracterístico ou falso, discordam fortemente
2 = incaracterístico
3 = neutro
4 = característico
5 = muito característico ou verdadeiro, concordo fortemente
- ___ Posso ficar inteiramente absorvido a pensar nos meus assuntos pessoais, na minha saúde, nos meus cuidados ou nas minhas relações com os outros.
- ___ Os meus sentimentos são facilmente magoados pelo ridículo ou pelas observações ligeiras dos outros.
- ___ Quando entro numa sala fico muitas vezes consciente de mim próprio e sinto que os olhos dos outros estão sobre mim.
- ___ Não gosto de partilhar o mérito de uma realização com os outros.
- ___ Sinto que tenho o suficiente na minha mão sem me preocupar com os problemas dos outros.
- ___ Sinto que sou temperamentalmente diferente da maioria das pessoas.
- ___ Interpreto frequentemente as observações dos outros de uma forma pessoal.
- ___ Envolvo-me facilmente nos meus próprios interesses e esqueço a existência dos outros.
- ___ Não gosto de estar com um grupo a menos que saiba que sou apreciado por pelo menos um dos presentes.
- ___ Sou secretamente “apagado” ou aborrecido quando outras pessoas me procuram com os seus problemas, pedindo-me o seu tempo e simpatia.
- ___ Tenho ciúmes de pessoas bonitas.
- ___ Tenho tendência para me sentir humilhado quando criticado.
- ___ Pergunto-me porque é que outras pessoas não apreciam mais as minhas boas qualidades.
- ___ Tenho tendência a ver outras pessoas como sendo grandes ou terríveis.
- ___ Por vezes tenho fantasias de ser violento sem saber porquê.
- ___ Sou especialmente sensível ao sucesso e ao fracasso.
- ___ Tenho problemas que mais ninguém parece compreender.
- ___ Tento evitar a rejeição a todo o custo.
- ___ Os meus pensamentos, sentimentos e acções secretas horrorizariam alguns dos meus amigos.
- ___ Tenho tendência a envolver-me em relações em que alternadamente adoro e desprezo a outra pessoa.
- ___ Mesmo quando estou num grupo de amigos, sinto-me muitas vezes muito só e desconfortável.
- ___ Ofende-me os outros que têm o que me falta.
- ___ A derrota ou desilusão geralmente envergonha-me ou enfurece-me, mas tento não o mostrar.
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Done? Agora junte todos os números para obter uma pontuação total.
Como fez?
se pensasse em cada um destes, “Oh meu Deus, isso é tão bom para mim”, não entre em pânico. Como mencionei, há alguma sobreposição entre esta escala e outros testes que medem a introversão e a sensibilidade. Num estudo recente realizado com estudantes universitários, a pontuação média nesta escala foi em meados dos anos 60. Por isso, se a sua pontuação se situou nessa escala, está mais ou menos em média no narcisismo encoberto. Se a sua pontuação foi inferior a 40, teve uma pontuação muito baixa em narcisismo encoberto.
Se, no entanto, a sua pontuação foi 82 e superior, teve uma pontuação alta em narcisismo encoberto. E se a sua pontuação fosse superior a 97, bem, talvez quisesse ser dono de si próprio como narcisista disfarçado, em vez de dizer constantemente às pessoas para pararem de o criticar porque a sua alma sensível e introvertida não consegue lidar com isso.
Agora, existem pessoas genuinamente introvertidas? Absolutamente. Existem pessoas genuinamente sensíveis? Com certeza. Há mesmo muitos indivíduos que são sensíveis e introvertidos.
Mas as últimas pesquisas sugerem que há também um grande segmento egoísta da população que diz ser introvertido e sensível quando realmente não suporta que todos não reconheçam o seu brilhantismo.
Com isto dito, quem proíbe a palavra “listicle” do léxico inglês é verdadeiramente brilhante, independentemente da sua tonalidade de narcisismo.
© 2013 Scott Barry Kaufman, All Rights Reserved
* Os primeiros 10 itens desta escala são retirados da Escala de Narcisismo Hipersensível original. O resto dos itens foram adicionados para criar uma escala mais fiável e válida. Esta nova e melhorada escala de 23 itens foi recentemente apresentada na conferência da Association for Research in Personality de 2013 por Jonathan Cheek, Holly Hendin, e Paul Wink.
Note: Apesar de Kanye West cantar canções como “I Am A God”, admito que é possível que ele seja na realidade o contrário do foco do meu artigo: um introvertido sensível disfarçado de narcisista. Não o conheço pessoalmente.
p> crédito de imagem de Kanye West: ballerstatus.com