25 Melhores sapatos de treino em 2020 para todos os tipos de exercício

Picking the best workout shoes in 2020 is no small task. Como editores de uma marca de bem-estar, estamos habituados a testar continuamente dezenas de novos lançamentos ao longo do ano para o podermos ajudar a encontrar o sapato certo. Sabemos que encontrar os ténis certos para os seus pés pode ser um processo envolvido, e cada pedacinho de conhecimento ajuda. E embora os especialistas digam que a melhor maneira de encontrar um ténis específico para um desporto é ir a uma loja de especialidade – onde pode falar directamente com o pessoal e experimentar um monte de ténis até encontrar o sapato certo – nem sempre é tão fácil de fazer, especialmente agora, numa pandemia. É aí que entram os nossos novíssimos prémios SELF Certified Sneaker Awards.

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Como Escolhemos os Melhores Sapatos de Treino

Para os nossos Sneaker Awards, falámos com os nossos especialistas para descobrir o que deve procurar exactamente quando compra sapatos, mesmo quando não os consegue experimentar na vida real. Depois testámos quase 100 dos mais recentes sapatos para caminhar, correr, caminhar, levantar pesos, e treino cruzado, todos lançados de Outubro de 2019 até este Verão, com base nos critérios dos nossos peritos (pode ler mais sobre os seus critérios aqui). Depois de termos feito as revisões dos testadores, obtido a média das pontuações de cada sapato, e eliminado qualquer um que não tivesse feito o corte, acabámos com 25 vencedores do nosso SELF Certified seal. Estas são as nossas escolhas para os melhores lançamentos de ténis do ano. Quer seja alguém à procura de um sapato que o leve dos treinos aos recados, um sapato novo para estabelecer um RP, ou algo para os trilhos, terá a certeza de encontrar aqui algo que funcione para si. Veja abaixo todos os nossos vencedores dos Prémios Sapatilhas Certificadas SELF 2020, e não se esqueça de verificar aqui a revisão aprofundada de cada sapato.

Best Road-Running Shoes

Adidas Supernova

Os nossos testers recomendam a Adidas Supernova para corridas rápidas e distâncias mais curtas, notando que o estilo pode não fornecer apoio suficiente para distâncias mais longas. Mas se estiver à procura de algo para essas corridas rápidas e intervaladas, os nossos testadores dizem que a Supernova Adidas – com a sua sensação de leveza, aspecto elegante e capacidade de resposta – é uma óptima escolha.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre a Supernova Adidas.

Adidas Supernova Shoe
Adidas Supernova Shoe
Se está a treinar para conquistar o seu tempo de quilómetro mais rápido até agora, recomendamos vivamente que se dê uma injecção ao sapato adidas Supernova.
Adidas Supernova Shoe

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Adidas Ultraboost 20 Primeblue

Os nossos testadores adoraram que este ténis continuasse o legado do Adidas Ultraboost, melhorando as qualidades anteriores que o tornam um grande legado de sapatos. Especificamente, apreciaram o Ultraboost 20, um passeio confortável e elástico que proporcionou apenas apoio e amortecimento suficientes. Em geral, os testadores disseram que este é um grande sapato de corrida de investimento que também funciona bem para treino cruzado.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Adidas Ultraboost 20 Primeblue.

Imagem pode conter: Sapato, Vestuário, Calçado, Vestuário, Sapato de corrida, e Sneaker
Adidas Ultraboost 20 Primeblue
A clássica almofada Ultraboost que veio a conhecer e a amar num sapato feito com materiais reciclados.
Adidas Ultraboost 20 Primeblue

Hoka One Clifton 7

Os nossos testadores deram ao Hoka One One Clifton 7 um prémio pela sua versatilidade e durabilidade diária: Eles notaram que o sapato é óptimo para fazer corridas diárias e fazer trabalhos de velocidade ocasionais, tudo isto ao mesmo tempo que se sentem facilmente nas suas articulações devido ao seu amortecimento substancial. Em geral, os testadores disseram que este estilo é óptimo para corredores que procuram voltar a correr mais tempo, corridas mais frequentes, ou para aqueles que sofrem de dores ocasionais no joelho.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Hoka One Clifton 7.

Hoka ONE Clifton 7
Hoka One One Clifton 7
Estes sapatos de corrida amortecidos eliminam todas as dores ocasionais nos joelhos para corridas diárias. E apesar do perfil mais alto, são surpreendentemente leves e espaçosos.
Hoka One Clifton 7

Hoka One One Clifton Edge

Os nossos testadores adoraram o Hoka One One Clifton Edge por uma boa razão:Eles disseram que era o melhor de todos os mundos – um pouco de apoio quando necessário e amortecedor para corridas longas ou lentas, sem sacrificar a sua ligação com a estrada para aqueles dias em que quer impulsionar o seu ritmo. Em suma, os nossos testadores disseram que o Clifton Edge fez a corrida uma alegria completa novamente.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Hoka One One Clifton Edge.

Hoka One One Clifton Edge
Hoka One Clifton Edge
Versatile, sapatos leves com amortecimento e capacidade de resposta que são perfeitos tanto para principiantes como para corredores experientes.
Hoka One Clifton Edge

Mizuno Wave Inspire 16 WaveKnit

Os nossos testadores dizem que o Mizuno Wave Inspire 16 WaveKnit é perfeito para corredores principiantes, especialmente se for novo a correr e precisar de um sapato para lhe dar uma avaliação de base do que realmente precisa num sneaker. Observam que embora o design e as opções de cor não sejam brilhantes, estes sapatos são uma escolha sólida e funcional.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Mizuno Wave Inspire 16 WaveKnit.

Mizuno Wave Inspire 16 WAVEKNIT
Mizuno Wave Inspire 16 WaveKnit
The Mizuno Wave Inspire 16 é um clássico, sapato de corrida sem feitiços, no qual todos os principiantes se sentirão à vontade para correr.
Mizuno Wave Inspire 16 WaveKnit

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h3>Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit

Se a função e o apoio de qualidade são os seus objectivos finais, os nossos testadores dizem para dar ao Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit uma tentativa. Enquanto os testadores notaram a falta de características e opções de cores subjugadas, eles também adoraram o amortecimento extra e as capacidades do cavalo de trabalho do sapato. Em geral, os nossos testadores dizem que esta é uma escolha sólida para qualquer pessoa no mercado para um sapato diário que faça o trabalho.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit.

Mizuno Wave Sky 4 WAVEKNIT
Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit
O Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit é um óptimo sapato de corrida quer esteja a apontar para a distância ou a trabalhar para ficar um pouco mais rápido.
Mizuno Wave Sky 4 WaveKnit

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h3>New Balance FuelCell Prism v1

Os nossos testadores dizem que o New Balance encontrou o seu passo em frente com este sapato híbrido de corrida neutro em termos de estabilidade, que dizem atingir um grande equilíbrio entre o fornecimento de amortecedor e suporte – mas também com uma palmilha intermédia reactiva que torna este sapato perfeito para distâncias mais curtas.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Novo Balanço FuelCell Prism v1.

Novo Balanço FuelCell Prism v1
Novo Balanço FuelCell Prism v1
Estes sapatos são surpreendentemente leves e ágeis pela quantidade de apoio almofadado que oferecem, o que significa que pode ser a sua dor mais rápida e ainda assim correr…grátis para distâncias mais curtas e sprints.
New Balance FuelCell Prism v1

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Testers said the hype is real: Este sapato é bastante diferente de qualquer outro que tenham testado. Observaram que o sapato é leve, saltitante e rápido, e dizem que o Zoom Alphafly Next% merece notas altas pelo seu ajuste e desempenho. No entanto, os testadores notaram que este sapato é para um propósito específico – ter segundos de diferença em relação ao seu tempo de corrida e, portanto, não é versátil. O estilo é também caro e actualmente difícil de encontrar. O resultado final: Os testadores disseram que o Alphafly Next% é tão revolucionário como foi feito para ser, mas não é para todos.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Nike Air Zoom Alphafly Next%.

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%
Nike Air Zoom Alphafly Next%
Se pretende raspar segundos da sua maratona ou meia…tempo de maratona, ou simplesmente correr num par de sapatilhas tecnologicamente avançadas, estes saltitantes e inovadores pontapés da Nike vão ajudá-lo a fazê-lo.
Nike Air Zoom Alphafly Next%

On Cloudflyer

Os telespectadores notaram que apreciaram o design único do Cloudflyer, que disseram ter ajudado na absorção do choque, mas que poderia levar algum tempo a adaptar-se. No entanto, os testadores gostaram do amortecimento e disseram que os corredores irão apreciar o Cloudflyer (e a sua tecnologia única de suporte) em quase qualquer tipo de corrida.

Leia aqui a nossa revisão completa do On Cloudflyer.

On Cloudflyers
On Cloudflyer
The On Cloudflyer running shoe has a unique design for 3-D amortecimento que ajuda realmente a absorver o impacto da corrida na estrada.
On Cloudflyer

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Saucony Endorphin Shift

Se estiver no mercado para um sapato que percorra a distância, os nossos provadores recomendam vivamente o Saucony Endorphin Shift. Enquanto notam o seu ajuste apertado, também gostam do seu amplo amortecimento e da sensação de almofada. Se preferir um sapato menos amortecido, o Saucony Endorphin Shift não é o ténis de corrida para si, mas em geral, os nossos provadores dizem para considerar este sapato se for um corredor à distância que se preocupa mais com a quilometragem do que com a redução do seu ritmo.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Saucony Endorphin Shift.

Saucony Endorphin Shift
Saucony Endorphin Shift
O sapato de corrida Saucony Endorphin Shift manterá os seus pés confortáveis e suportados durante praticamente todo o tempoprova de distância.
Saucony Endorphin Shift

Saucony Ride 13

Testers said that if you’re looking for a durable, sapato leve que o fará percorrer as suas milhas diárias, o Saucony Ride 13 é ele. Os provadores gostaram que este sapato de corrida diária também funciona bem para aqueles dias em que se vai em busca de velocidade. Com um perfil baixo e cinco cores, os nossos provadores dizem que o Saucony Ride 13 é um sapato agradavelmente discreto e versátil que o ajuda a sentir-se mais leve nos pés.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Saucony Ride 13.

Saucony Ride 13
Saucony Ride 13
Estes sapatos de corrida leves de Saucony têm um baixoperfil e sola exterior durável, tornando-os óptimos para o abate de quilómetros diários e ideais para corridas de ritmo onde se procura empurrar o seu ritmo.
Saucony Ride 13

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h2>Best Trail-Running Shoes

Altra Olympus 4

Os nossos testadores dizem que o Olympus 4 é uma opção sólida de trail-running para quando o terreno não é exactamente liso a navegar. Se estiver a correr num trilho que é recortado ou irregular, este estilo Altra protegerá os seus pés de detritos no solo, e o seu amplo amortecimento fará o seu corpo sentir-se bem enquanto o faz. Os provadores dizem que o sapato é um pouco rígido e estreito, o que pode não funcionar para aqueles com pés mais largos. Mas com uma caixa larga de pés e uma sola de grippy, o sapato Altra Olympus 4 é óptimo no geral e capaz de lidar com o que quer que os trilhos lhe possam atirar.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Altra Olympus 4.

Altra Olympus 4
Altra Olympus 4
Obrigado à sua ampla caixa do dedo do pé e ao seu amplo amortecimento, o Altra Olympus 4 é uma escolha sólida para qualquer pessoa que procure fazer percursos difíceis um pouco mais confortáveis.
Altra Olympus 4

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Brooks Cascadia

Os nossos testadores dizem que o Brooks Cascadia 15 é um sapato de trilho simples, sem disparates, com um desenho e características que o tornam uma excelente escolha para uma gama de corredores. Observam que enquanto ao Cascadia 15 faltam os sinos e assobios que outros sapatos de percurso possam ter, na maior parte dos casos não se sentirá a falta deles. Em vez disso, características como um sistema de estabilidade interno, uma placa de pedra, e uma malha de secagem rápida tornam-no uma opção ideal para qualquer coisa desde uma corrida de trilhos para principiantes, caminhada fácil, ou percursos mais técnicos.

Leia aqui a nossa análise completa sobre o Cascadia 15 de Brooks.

Brooks Cascadia 15
Brooks Cascadia 15
O Brooks Cascadia 15 é simples, sapato de trilho sem disparates, com desenho e características que o tornam uma excelente escolha para uma série de corredores, desde os principiantes que saem para as trilhas pela primeira vez até aos corredores experientes que planeiam uma aventura épica.
Brooks Cascadia 15

Nike Pegasus Trail 2

Testers dizem para ir para o Nike Pegasus Trail 2 se estiver à procura de sapatos de trilho que possam fazer o dobro do serviço nas estradas e trilhos, sem sacrificar a protecção e durabilidade dos sapatos de trilho são conhecidos por. Qualquer que seja o terreno escolhido, dizem os testadores, o Nike Pegasus Trail 2 irá prepará-lo para ele.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Nike Pegasus Trail 2.

Nike Pegasus Trail 2
Nike Pegasus Trail 2
A Nike Pegasus Trail 2 é almofadada, sapato de trilho que também se sente bem nas estradas.
Nike Pegasus Trail 2

Salomon Sense Ride 3

Os nossos testadores dizem que o Salomon Sense Ride 3 é um sapato de pista ágil e versátil que é óptimo para corredores de pista de nível de entrada. Com o seu toque de glamour europeu, os testadores também gostaram que o sapato parecesse um pouco mais fresco do que outras opções de corrida de trilhos por aí.

Leia aqui a nossa análise completa sobre o Salomon Sense Ride 3.

Salomon Sense Ride 3
O Sense Ride 3 é feito para qualquer aventura de trilho e apresenta uma entressola de espuma e um chassis durável para proporcionar conforto, apoio, e redução de vibrações com óptima capacidade de resposta.
Salomon Sense Ride 3

Best Weight-Sapatos de elevação

Ryka Focus XT

Testers gostaram que o sapato de treino Ryka Focus XT ajudou a mantê-los ligados ao solo, o que é especialmente importante quando se está a levantar pesos. Um bónus adicional, os testadores notaram, é que ainda pode usar estes sapatos para os seus afazeres diários de corrida ou caminhada, uma vez que são confortáveis o suficiente para se movimentarem e com estilo suficiente para adicionar mais oomph à sua roupa de atleta. Resumindo, o Ryka Focus XT trabalha arduamente tanto no ginásio (em casa) como fora.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Ryka Focus XT.

Ryka Focus XT
Ryka Focus XT
O Ryka Focus XT é um grande sapato para treino de força, uma vez que ajuda a manter uma base sólida para os seus elevadores e mantém os seus tornozelos estáveis durante o movimento dinâmico.
Ryka Focus XT

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h2>Best Hiking Shoe

Merrell Bravada

Os nossos testadores chamam a isto um ténis de caminhada do melhor de todos os mundos para o aventureiro ocasional, embora notem que os sapatos requerem um período de arrombamento. Mesmo assim, os testadores dizem que o estilo tem um grande ajuste e fornece o nível de apoio de que necessita para os percursos de principiante a moderado. No geral, notam que este é um sapato robusto, seguro e elegante para o levar por muitos quilómetros no trilho.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre a Bravada Merrell.

Merrell Bravada Hiking Shoes
Merrell Bravada Hiking Shoes
Se estiver à procura dos melhores sapatos de caminhadas novos, Estes são ideais para caminhadas de dia casuais e viagens curtas a trilhos próximos.
Merrell Bravada Hiking Shoes

Vasque Talus XT GTX

Para as suas caminhadas duras e longas, os testadores disseram que deveria alcançar o Vasque Talus XT GTX. Observaram características como grande apoio para o tornozelo, sola durável, e confortável, apoio para os pés como prova de que esta bota pode levar praticamente tudo o que lhe atirar para os trilhos. O estilo está no lado do preço – por $210 – mas os nossos testadores disseram que é um investimento que vale a pena fazer se for um caminhante frequente, acrescentando que não ficará desapontado com a quilometragem e os anos em que pode sair dela.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Vasque Talus XT GTX.

Vasque Talus XT GTX
Vasque Talus XT GTX
Estas botas podem lidar com todos os tipos de terreno – desde caminhos rochosos a escorregadios, ambientes húmidos – o Vasque Talus XT GTX fornece muito apoio e amortecedor para caminhadas de todo o dia.
Vasque Talus XT GTX

Best Walking Sapatos

Eddie Bauer Flexion Cloudline Sneaker

Testers gostaram que o Eddie Bauer Flexion Cloudliner se sentisse confortável tanto em forma como em forma, e disse que era versátil com bom desempenho em todos os sentidos. De acordo com os nossos testadores, o estilo é um eficiente “no-brainer” para qualquer actividade, e perfeito para deslizar quando se quer ter um aspecto mais ou menos conjunto mas ainda assim sentir-se relaxado.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Eddie Bauer Flexion Cloudline.

Eddie Bauer Flexion Cloudline Sneaker
Eddie Bauer Flexion Cloudline Sneaker
O Eddie Bauer Flexion Cloudline Sneaker é perfeito para ao passeador que pode estar a fazer qualquer coisa, desde passear o cão a tomar café ou a deslocar-se entre a casa e o trabalho.
Eddie Bauer Flexion Cloudline Sneaker

Puma Calibrate Runner

Os nossos testadores dizem que o Puma Calibrate Runner é perfeito para aqueles que querem um aspecto elegante e atlético no seu estilo de vida e sapatos de passeio. Os testadores gostaram que é confortável, fiável, e perfeitamente resistente – e versátil o suficiente para ir da caminhada à corrida de recados até mesmo a uma corrida casual. No geral, os testadores disseram que este estilo passou em todos os testes.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Puma Calibrate Runner.

Puma Calibrate Runner
Puma Calibrate Runner
Se andar muito mas estiver no mercado para um tudo-em torno do ténis de atletismo, o Puma Calibrate Runner e a sua nova tecnologia XETIC são uma excelente opção.
Puma Calibrate Runner

Best Sapatos de Estilo de Vida

Tênis de Corte Haan GrandPrø Rally Sneaker

Os nossos testadores adoraram este tênis pela sua versatilidade; eles disseram que combina um ajuste confortável, sensação confortável e boa construção com um visual desportivo e versátil. O ponto principal: Seria difícil encontrar uma melhor escolha para ténis branco clássico.

Leia aqui a nossa revisão completa do ténis Cole Haan GrandPrø Rally Court Sneaker.

Ténis de Campo de Rali Haan GrandPrø
Cole Haan GrandPrø Rally Court Sneaker
Estas sapatilhas clássicas de couro são de forma…encontra-função, aperfeiçoado.
Cole Haan GrandPrø Rally Court Sneaker

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h3>Everlane The Court Sneaker

Os nossos testadores disseram que este ténis bate fora do parque em forma enquanto satisfaz as expectativas de função. Apreciaram o estilo e a versatilidade, embora tenham notado que é necessário um período de arrombamento. No geral, os provadores disseram que O Tribunal é ideal para quem procura um ténis bem feito.

Leia aqui a nossa revisão completa do Everlane O ténis do Tribunal.

Everlane O Ténis do Tribunal
Everlane The Court Sneaker
Upa o teu jogo de ténis ambulante com estes sapatos de couro da moda.
Everlane The Court Sneaker

Reebok Zig Kinetica

Os nossos provadores adoraram este sapato de estilo de vida incrivelmente confortável que apresenta um desenho atlético fixe e um colarinho e colarinho almofadado. No geral, eles recomendam este ténis desportivo para quem procura sapatos de estilo quotidiano.

Leia aqui a nossa revisão completa do Reebok Zig Kinetica.

Reebok Zig Kinetica
Reebok Zig Kinetica
Vais querer ir a todo o lado nestes extra…sapatos atléticos almofadados.
Reebok Zig Kinetica

Ugg Highland Hi Heritage Sneaker

Testers agree: the perfect walking shoes for cooler weather is here. Gostaram do aspecto robusto e chique do ténis Highland Hi Heritage Sneaker, bem como da sua parte superior acolchoada que abraça o pé com conforto almofadado. Os testadores notaram que este sapato pode ser o melhor para aqueles com pés mais largos, e apreciaram em geral a estabilidade, conforto e estilo que oferecia.

Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Ugg Highland Hi Heritage.

Ugg Highland Hi Heritage
Ugg Highland Hi Heritage
Vai em frente e faz longas caminhadas com estes ténis de estilo que são incrivelmente confortáveis. A sua sola volumosa acrescenta altura, enquanto a sua parte superior de camurça quente torna-os perfeitos para um clima mais fresco.
Ugg Highland Hi Heritage

Best Cross-Sapatos de treino

Ryka fEmpower Dauntless Sneaker

Os nossos testadores dizem que se estiver à procura de um sapato que seja versátil e bom para andar e treinar transversalmente, encontrou-o. Adoraram características como a malha respirável e o apoio do arco interior, e o facto de o Ryka fEmpower Dauntless ter apoio suficiente até mesmo para o treino mais intenso de HIIT. Além disso, com uma etiqueta de preço de $100, é também um bom valor.

p>Leia aqui a nossa revisão completa sobre o Ryka fEmpower Dauntless.

Imagem pode conter: Sapato, Vestuário, Calçado, Vestuário, Ténis, e Sapato de Corrida
Ryka fEmpower Dauntless Sneaker
From cross-training to errands to standing all day without fatigue-the Ryka fEempower Dauntless Shoe oferece uma solução sólida a um óptimo preço.
Ryka fEmpower Dauntless Sneaker

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