Guinguette Marais Poitevin

alguns sumos naturais contêm ingredientes que podem ajudar contra a sintomatologia de úlceras gástricas. No entanto, devido à complexidade desta condição, não são um substituto para o tratamento médico e devem, portanto, ser reservados apenas para os casos ligeiros.

É importante notar que não existem estudos que liguem o consumo destes sumos ao alívio de úlceras. No entanto, devido às propriedades nutricionais dos seus ingredientes, parece que ajudam a melhorar o estado da mucosa digestiva. Atreve-se a experimentá-las?

O que são úlceras gástricas?

Ulceras gástricas ou duodenais são um tipo de lesão ou erosão na membrana que reveste o estômago. Embora o estômago se proteja contra as suas próprias secreções, a lesão causa ácidos e enzimas que perturbam o tecido, causando um buraco na parede do duodeno.

Esta condição pode manifestar-se a partir de várias causas diferentes e os seus sintomas diferem dependendo da área em que se desenvolve e da idade do doente. Por exemplo, as úlceras pépticas não mostram sinais e a maioria dos doentes não se apercebe delas.

Em contraste, as úlceras duodenais causam dores e queimaduras constantes que levam à procura de tratamento. Nestes casos, é importante procurar atenção médica, uma vez que a sua gestão pode variar dependendo da sua causa.

Assim, em primeiro lugar, o médico deve realizar uma série de testes para determinar o diagnóstico. Em caso de infecção, os antibióticos podem ser necessários. Os medicamentos que bloqueiam ou reduzem a produção de ácido também podem ser prescritos.

Além disso, conforme detalhado pela Clínica Mayo, os citoprotectores que protegem os tecidos que revestem o estômago e o intestino delgado devem ser administrados em alguns casos. Estes últimos são medicamentos prescritos, tais como sucralfate e misoprostol.

Sumo de úlcera gástrica

Sumo de úlcera gástrica pode ser considerado um adjunto do tratamento, desde que o seu médico concorde. Estas bebidas combinam alimentos cujos nutrientes ajudam na fase de recuperação, tais como vitaminas A e C, proteínas vegetais e minerais.

E é que, como detalhado numa pesquisa publicada nos Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, a terapia nutricional é decisiva para reduzir o tempo de tratamento da úlcera péptica. Especificamente, é importante que os pacientes tenham uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como, por exemplo

• Zinco
• Selenium
• Probióticos
• Fibra dietética
• Antioxidantes
• Vitaminas A, B e C

Agora, de acordo com esta mesma publicação, idealmente, os doentes com úlcera péptica devem receber uma dieta individualizada, uma vez que as suas necessidades nutricionais podem variar de acordo com outros factores. Apesar disto, em geral, alguns alimentos são benéficos.

Considerando isto, abaixo, queremos partilhar as receitas de vários sumos naturais nos quais os ingredientes nutritivos são combinados e com efeitos positivos para este problema. Tome nota!

Sumo de lixo e aipo

O verde de lixo é um dos alimentos com nutrientes benéficos no caso de úlceras. Além de fornecer fibra, contém vitamina C, um antioxidante associado ao controlo da bactéria H. Pylori, que é directamente responsável por muitos casos de úlceras estomacais.

Em estudos com animais, tais como um publicado na Medicinal Chemistry Research, este vegetal e os seus compostos actuaram positivamente contra a azia e as úlceras. Embora sejam necessários mais estudos, por agora é considerado seguro e benéfico.

Ingredientes

>li>½ couve verde
• 1 pau de aipo
• 2 copos de água (400 ml)

Preparação

• Lave e corte a couve verde.
• Então corte o aipo em vários pedaços.
• Leve tudo ao liquidificador juntamente com os dois copos de água e misture durante alguns minutos.

li>Drink it without straining.

Nota: evitar beber esta bebida com o estômago vazio porque pode agravar o desconforto.

Sumo de batata

Provas anedóticas sugerem que beber um pouco de sumo de batata pode acalmar sintomas causados por úlceras, tais como azia. No entanto, estes são efeitos que ainda não foram provados pela ciência. Se ainda quiser experimentar, aqui está a receita.

Ingredientes

• 1 batata crua
• 1 colher de sopa de mel (15 g)

Preparação

• Li>Laviar, descascar e passar a batata por um extractor de sumo. Depois combine o sumo com uma colher de sopa de mel
• Consume algumas colheres de sopa.

p>p>Pode estar interessado em: Úlceras, o que são e quantos tipos existem?

Sumo de lixo

Sumo de lixo contém antioxidantes que são benéficos no caso de úlceras. Uma publicação na revista científica International Journal of Food Sciences and Nutrition expõe que, em particular, concentra substâncias como o kaempferol, a quercetina e a apigenina.

Ingredientes

• 1 couve (200 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Lave bem a couve e coloque-a no misturador com o copo de água.
• Banana e sumo de papaia

  Banana e papaia contêm ambos fibras alimentares que contribuem para a saúde digestiva. A papaia, em particular, contém uma enzima chamada papaína cuja actividade no corpo promove a recuperação de problemas digestivos inflamatórios.

  

  Ingredientes

  >li> Uma banana
• 1 fatia de papaia
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Primeiro, descasca e corta a banana.
• Então corte uma fatia de papaia, retire as sementes e corte-a em pedaços.
• Leva tudo ao misturador com o copo de água e processa-o até obter uma mistura homogénea.

Sumo de cenoura

Para terminar, podemos preparar este sumo de cenoura e aipo, que fornece vitaminas A e C, e minerais. Como já foi mencionado, estes nutrientes estão envolvidos na terapia contra as úlceras.

Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 talo de aipo
• ½ copo de água (100 ml)

Preparação

• Lave bem as cenouras e o aipo e passe-os por um espremedor.
• Se preferir mais líquido, pode adicionar meio copo de água.

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O que lembrar sobre sucos para úlceras gástricas?

P>Primeiro de tudo, é aconselhável ter em mente que o consumo destes sumos deve ser feito no quadro de uma dieta saudável, moderada em gordura e livre de açúcares e de alimentos irritantes. Além disso, devem ser considerados apenas como um complemento. Em caso de sintomas graves, é melhor consultar um médico.