Uma futura mãe pode ter muito a considerar quando decidir o momento certo para parar de trabalhar antes da chegada do bebé. Nestes dias, há mais mulheres grávidas a trabalhar até alguns dias, ou mesmo algumas horas, antes de entrarem em trabalho de parto. Muitas vezes, essa decisão baseia-se em factores económicos, como quanto tempo de licença de maternidade paga terá.
Não há uma única resposta à pergunta, “Quando devo parar de trabalhar?” mas existem directrizes de saúde que podem ajudar a planear a sua licença de maternidade. Não deixe de discutir os factores relacionados com o seu trabalho e a sua gravidez com o seu prestador de cuidados de saúde.
p>A maioria das mulheres consegue lidar fisicamente com a sua carga de trabalho habitual até cerca de 32 a 34 semanas de gravidez. Por volta desta mesma altura, muitas mulheres estão também a mudar o seu foco mental do seu trabalho para ser uma nova mãe, e isso pode afectar a decisão sobre quando deixar de trabalhar.
Alguns tipos de trabalho podem aumentar os riscos de ter um bebé prematuro, tais como trabalhos que envolvem levantamento pesado, ruído excessivo, ou ficar de pé durante longas horas. Fale com o seu médico sobre a obtenção de uma ordem médica para alterar os seus deveres de trabalho. As mulheres que tenham sofrido um parto prematuro anterior também podem considerar terminar o trabalho mais cedo.
Independentemente do trabalho que faça, há alguns sinais de aviso comuns de que é altura de reconsiderar os seus planos para continuar a trabalhar. Se as noites sem dormir estiverem a afectar o seu desempenho no trabalho, ou se estiver preocupada com todos os preparativos do bebé ainda por concluir em casa, pode ser altura de pensar em parar de trabalhar mais cedo.
Quando sentada e em pé estão desconfortáveis, com pernas e pés inchados, dores nas costas, ou falta de ar, pode ser um sinal de que precisa de descansar na cama. E se tiver sintomas de trabalho de parto precoce, com dores, cólicas ou manchas, precisa de cuidados médicos imediatos.
Com a abordagem certa para lidar com circunstâncias especiais de trabalho e apoio do seu médico para condições de saúde individuais, a maioria das mulheres pode trabalhar durante a gravidez até estarem prontas para parar ou até o bebé chegar sem qualquer risco para a saúde do seu filho.