Cursando a faculdade (e adultos em geral) é esmagadora por muitas razões, mas as compras de mercearia tomam o bolo como a parte mais intimidante da minha semana. As compras de mercearia para si próprio podem ser bastante confusas porque há tantas variedades de tudo, desde azeite a pão, e até água.
Água, acredite ou não, é complicado. Para os amadores H2O (como eu), há vários tipos de água. Dois tipos de água em particular, soda e tónica, revelam-se confusos, e não vos censuro. Para aliviar a confusão, estou a abordar a confusão entre água gasosa e água tónica. De nada.
O que é água com gás?
P>Primeiro as primeiras coisas: Vamos falar de água com gás. A água gaseificada (também conhecida como água gaseificada) é onde o gás de dióxido de carbono sob pressão é dissolvido. Parece extravagante, eu sei. La Croix, por exemplo, é uma água gasosa aromatizada e a melhor amiga de uma universitária.
So, What Is Tonic Water?
Like soda water, tonic water is a carbonated soft drink. No entanto, o quinino é dissolvido em água tónica. O que é o quinino? Em termos simples, é um alcalóide amargo que é usado para realçar o sabor. Com o quinino adicionado à água tónica, desenvolve-se um sabor amargo distinto. Este sabor amargo da água tónica combina bem com o gin. Assim, nasceu um duo dinâmico.
Soda Water vs Tonic Water: Qual é a diferença?
Então, qual é a diferença? A água tónica é bastante amarga, e é conhecida pelo seu sabor distinto. Por outro lado, a água gasosa utiliza gás de dióxido de carbono pressurizado.
A água tónica é bastante diferente em comparação com a maioria das águas borbulhantes e carbonatadas. Para além do seu sabor distinto, a água tónica contém calorias (ao contrário dos outros tipos de águas). Em termos de benefícios para a saúde, a água tónica é uma alternativa saudável ao refrigerante. No entanto, o açúcar adicionado começa a acumular-se quando se encontra no segundo ou terceiro gin e tónico. Desconfie.
Embora a água tónica tenha calorias, a água com soda aumenta uma hormona da fome, a ghrelin. Com o aumento dos níveis de ghrelin, uma pessoa sente-se com mais fome e vai mastigar mais comida. Isto pode levar a um aumento de peso. La Croix, estamos em cima de si.
Pensamentos Finais
Se estiver a tentar reduzir as bebidas açucaradas, tenha cuidado com estas duas bebidas carbonatadas. Com adição de açúcares, tanto a água gaseificada como a água tónica podem potencialmente levar a cáries dentárias, aumento de peso, e um estômago perturbado.
Ao considerar a água gaseificada versus água tónica, a principal preocupação é que a água gaseificada utiliza dióxido de carbono que está sob pressão, enquanto que a água tónica contém quinino. A minha sugestão? Mantenha-o simples e pare água tónica com gin, e substitua uma Coca-Cola açucarada por água gasosa com sabor.