O mundo do bem-estar oferece uma correia transportadora aparentemente interminável de práticas para nos curar, moer e guiar sob o disfarce de autocuidado. No aperto indutor de ansiedade de uma pandemia global de saúde, a par de agitação social e política, o nosso apetite sem limites por apoio emocional não mostra sinais de enfraquecimento. À medida que as reuniões, treinos e cocktails se vão juntando ao Zoom, as leituras de tarot são a última tendência a ser digitalizada. Mas pode ajudar?
Apesar de muitas vezes incitarem a imagens de cartomantes que produzem fortunas, o mundo muitas vezes místico da leitura de cartas de tarot é amplamente visto como um instrumento de auto-reflexão e não de adivinhação. Giselle La Pompe-Moore, curadora de energia e fundadora do Projecto Ajna, descreve a leitura de cartas de tarot como “um investigador privado espiritual” oferecendo-nos uma nova forma de nos vermos a nós próprios, as situações em que nos encontramos e a forma de as navegar.
Durante este período colectivo de agitação, talvez não seja de surpreender que o tarot esteja a prosperar. “Quando tanto da nossa vida quotidiana mudou ou nos foi tirado, não tivemos outra alternativa senão enfrentar o que ficou para trás – nós próprios”, observa La Pompe-Moore. “Tem sido um momento interessante para fazer algum trabalho interior e examinar áreas das nossas vidas que estamos a achar difíceis de manobrar”. Com sessões tradicionalmente presenciais, acontecimentos recentes criaram um aumento da procura de leituras online, utilizando principalmente o Zoom, WhatsApp ou FaceTime. Dados da plataforma de comportamento do consumidor Spate, revelam que as buscas dos EUA por “cartas de tarot” e “como ler cartas de tarot” aumentaram 31,9% e 78,4% respectivamente a partir de 2019.
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“Faz sentido que em tempos incertos, recorremos à espiritualidade para alguma forma de orientação”, diz Holly Friend, escritora sénior de previsão na consultoria de previsão, The Future Laboratory, que tem acompanhado a evolução da Espiritualidade Alternativa. “Com muitas pessoas que se encontram desempregadas, ansiosas pela saúde dos entes queridos, e geralmente desiludidas com o futuro, práticas espirituais como as leituras de tarot adquirem um novo significado”
leitor de tarot baseado nos EUA e assistente social licenciada, Jessica Dore, atribui o aumento do interesse devido àqueles que procuram ferramentas para lidar com a instabilidade actual. “Em termos míticos, estamos num momento colectivo ‘barriga da baleia’. Estamos todos lá dentro, a fazer tudo o que escolhemos fazer, à espera de sermos atirados de volta ao mar. O tarot é particularmente poderoso num tempo iniciático como este porque utiliza arquétipos e símbolos que nos podem ajudar a aclimatar-nos ao enredo mais amplo daquilo por que podemos estar a passar e porquê”
A linguagem pictórica de um baralho de cartas de tarot é o catalisador fundamental que nos encoraja a dissecar e discutir assuntos que as nossas mentes conscientes não são capazes de compreender. Embora Dore acredite que as cartas têm um significado específico e não são meramente imagens ambíguas abertas à interpretação, ela diz que há um benefício tangível em deixar uma imagem de uma carta aterrar onde é necessário na sua consciência. “Quando trabalho com clientes, peço-lhes frequentemente que me digam apenas o que surge quando olham para uma determinada imagem, sem conhecimento prévio do que se trata tradicionalmente “de”. O que surge é profundo, adaptado às suas necessidades, e nove em cada dez vezes mais útil do que aquilo que eu teria dito”
Acessando o subconsciente
Com pontos cegos na nossa consciência, a utilização de estímulos visuais permite-nos aceder a diferentes partes do nosso cérebro e revelar coisas que não sabíamos sobre nós próprios, segundo a Dra. Charlynn Ruan, Ph.D., psicóloga clínica e fundadora do Thrive Psychology Group, Inc., uma prática de grupo centrada na mulher. “As nossas capacidades verbais podem ser limitativas, com grande parte da nossa compreensão e experiência a desafiar a verbalização sem outras sugestões de sensações visuais ou físicas. É por isso que dizemos, “tenho apenas uma sensação instintiva” para expressar algo que sabemos, mas não conseguimos verbalizar”
Conceptualmente, a utilização de imagens e metáforas para evocar uma maior compreensão é frequentemente ecoada em psicoterapia, mais conhecida pelo teste Rorschach Inkblot em que os pacientes descrevem como o padrão de tinta os faz sentir, em vez de apenas responderem a uma pergunta. “Muito do que experimentamos na vida é informado pelas nossas expectativas, visão do mundo, e visão de nós próprios. Somos bombardeados com tanta informação que os nossos cérebros têm de filtrar enormes quantidades de dados para não sobrecarregarmos”, diz o Dr. Ruan, acrescentando que o nosso cérebro decide o que é relevante para nós com base neste esquema interno e explica por que razão a investigação mostra que tanto os optimistas como os pessimistas tendem a obter o que esperam na vida. “Tanto com Rorschach como com tarot, a interpretação subjectiva que uma pessoa faz pode revelar muito sobre as suas crenças, expectativas e sentimentos inconscientes”
A ciência do tarot
Nova Iorque, Psicóloga Clínica, Dra. Chloe Carmichael, Ph.D., explica que embora a maioria das formas de psicoterapia moderna confiem em rigorosos testes académicos para serem aceites como modalidades, reconhecem que uma forte prática espiritual ou meditativa é frequentemente salubre. “Um psicoterapeuta dificilmente recomendaria cartas de tarot tal como não recomendaria uma determinada religião, mas seria potencialmente capaz de trabalhar com as crenças espirituais do cliente de uma forma acolhedora e produtiva”. A Dra. Ruan também não endossa ou recomenda coisas fora do seu âmbito como psicóloga, mas tem em mente que a ciência e a tecnologia estão em constante evolução e não se limita a si própria ou aos seus clientes com base na nossa capacidade limitada de medir algo como um tratamento eficaz. “Anos atrás, pensávamos na meditação como um tratamento alternativo e agora que temos os instrumentos para medir o seu impacto positivo no cérebro e no corpo, é considerado um tratamento validado pela investigação, baseado em provas, recomendado para muitos diagnósticos de saúde mental”
Dr. Carmichael sugere que é fácil de compreender porque é que muitas pessoas se sentem ajudadas pelo tarot quando consideramos que a psicologia deriva da palavra grega psique, que significa ‘espírito’. “A precisão da leitura de tarot é quase irrelevante, desde que a prática oriente o utilizador a sentir-se apoiado e sintonizado com o seu sentido de si mais saudável e autêntico”, diz ela, acrescentando que, a tranquilidade de colocar a nossa fé num poder externo, “é muitas vezes um apoio útil, uma vez que os humanos gostam de se sentir ligados a algo maior do que eles próprios”. Gostamos de ter um sentido de previsibilidade e ordem, diz a Dra. Ruan, e por isso tentamos fazer padrões e significado a partir dos acontecimentos durante tempos caóticos.
“Religião, tarot, e outras crenças sobre como o universo está estruturado dão-nos uma sensação de paz porque sentimos que podemos planear o futuro. Quanto mais seguros, preparados e seguros nos sentirmos em nós próprios e nas pessoas que nos rodeiam, mais podemos tolerar o desconhecido”
Durante a minha própria sessão de Zoom com La-Pompe Moore, senti-me visto e apoiado numa altura em que mais precisava dele. Foi para mim uma oportunidade de descarregar o cérebro numa conversa sagrada e de confiança, sem a rigidez de um cenário formal. Embora seja fácil para os opositores condenarem o tarot como balbucio pseudocientífico, numa altura em que a incerteza é a única inevitabilidade, o tarot pode actuar como uma ferramenta poderosa no nosso arsenal para tornar a vida um pouco mais controlável. É certo que não é um plano de acção claro, mas como diz La Pompe-Moore, “a vida não é só amor e luz e o tarot fornece-nos um conjunto de ferramentas interiores para lidar e dar sentido ao espectro de experiências e emoções que podemos enfrentar”
Este artigo apareceu anteriormente na Vogue India