Guinguette Marais Poitevin

Então, claro, há os benefícios técnicos da roupa de desempenho superior. A capacidade de suar, uma maior mobilidade e um melhor controlo da temperatura levam a menos restrições e a um maior potencial. Ficará também mais confortável, o que é fundamental para ver um treino até ao fim (isto é, sem irritação ou manchas de suor aqui).

Para o ajudar a vestir-se adequadamente, reunimos as melhores roupas de treino, incluindo tudo, desde calções a sapatos e collants de compressão. Procurámos peças versáteis e de alta qualidade para trabalhar com um regime de exercício variado. Deve haver algo para todos, quer se pretenda reduzir o tempo da sua corrida diária, melhorar o seu novo treino de quintal ou ir mais longe no ginásio. Eis o que estamos a comprar neste momento.

BEST SHORTS: Outdoor Voices Anytime 7″ Short

Shorts são provavelmente a peça mais importante do seu guarda-roupa de ginástica. Pensamos que estes calções de Outdoor Voices Anytime estão à altura do desafio. São feitos de uma mistura elástica e leve de nylon-spandex que pode suportar movimentos explosivos ou correr (e todo o suor que os acompanha), enquanto que um forro incorporado mantém tudo seguro enquanto se move.

Mas a melhor parte sobre os calções Anytime é a sua versatilidade (daí o nome). Há uma boa probabilidade de os calções se tornarem a sua “go-to” para os fins-de-semana quentes de lounging e recados, assim como para o treino.

Buy:Vozes ao Ar Livre a Qualquer Hora 7at$58

BEST SHOES: Hoka One One Hupana

Deve ser difícil encontrar um grande par de sapatos de treino para tudo, pois devem ser capazes de lidar com tudo, desde jogging a treino transversal a um pouco de halterofilismo. Estes Hoka Hupana’s são provavelmente a sua melhor aposta. Claro, Hoka tornou-se famoso pelos seus sapatos de corrida volumosos e duros, mas, devido ao seu desenho elegante, os Hupanas podem lidar com treinos de ginástica, bem como com uma corrida séria. Os sapatos apresentam uma quantidade confortável de acolchoamento, uma parte superior sintética respirável e um estilo moderno e de baixo nível para inicializar.

Buy:Hoka One One Hupanaat$114.95

BEST COMPRESSION SHORTS: Dez Mil Curtas de Compressão

Calções de compressão não são apenas para atletas profissionais. Os melhoradores de fluxo sanguíneo podem melhorar o jogo de qualquer um, mesmo que se esteja apenas a apertar num treino rápido de HIIT. Este par de Dez Mil é ideal para não atletas (portanto, quase todos nós), proporcionando uma compressão moderada e confortável.

Os calções são feitos de um tecido italiano de malha de urdidura luxe, que transpira e mantém o odor à distância, mais uma bainha de pinça que impede a subida. Também se obtém o bolso essencial do telefone, mas este é actualizado com tecido à prova de suor para evitar que o ecrã do telefone suado, tudo familiar quando se troca a música durante um treino.

Buy:Ten Thousand Compression Shortat$44.00

BEST TIGHTS: Dez Mil Comprimidos de Compressão Total

Se quiser compressão, bem como alguma cobertura extra, mais uma vez, veja Dez Mil. As especificações destes collants são, na sua maioria, as mesmas que os dez mil calções de compressão, com um tecido de malha italiana de secagem rápida e anti-odor, uma cintura confortável e um bolso de telefone à prova de suor.

Mas existem algumas diferenças chave entre os collants de comprimento total e os calções de compressão – para além do seu comprimento, claro. As meias-calças de comprimento total apresentam uma bolsa de camada tripla para os seus bocados e peça, permitindo que os use sem calções. Além disso, as zonas de ventilação estratégica mantêm a temperatura baixa quando o seu treino aquece.

Buy:Dez Mil Collants de Comprimento Total Tightat$78.00

BEST TEE: Vozes ao Ar Livre Conjunto Pronto Manga-Curta

Muitos gajos atiram numa camisola velha de algodão normal quando chegam ao ginásio ou vão correr, mas a verdade é que uma camisola de treino de propósito é uma actualização séria (aquela camisola de algodão de ratos apenas absorverá suor e odores). Gostamos desta de Outdoor Voices porque é uma grande adição ao básico do seu guarda-roupa, mas vem com alguns melhoramentos para o exercício também. É feita de uma mistura de algodão de poliéster para a frente que se traduz em capacidades de suor e uma sensação de leveza no ar. Isto é óptimo para se manter seco e confortável enquanto se levanta pesos, faz jogging ou apenas faz recados.

Buy:Conjunto de Vozes ao Ar Livre Shortsleeveat$48.00

BEST TANK: Adidas Own The Run Singlet

Calor corporal pode ficar desconfortável durante o treino e, quando ir sem camisa não é uma opção, um tanque de qualidade é a sua melhor aposta. Gostamos desta Adidas singlet para quaisquer rotinas de alta temperatura deste tipo. Foi concebido para se sentir, bem, nada, com uma construção de poliéster reciclado extra-respirável e de secagem rápida. O tanque também apresenta elementos reflectores no fundo e na frente para correr à noite.

Comprar:Adidas Own The Run Singletat$30.00

BEST HOODIE: Nike Men’s Therma Training Hoodie

Esta Therma hoodie da Nike é a sua primeira linha de defesa contra o tempo frio. E agora que muitos de nós estamos a correr para fora e a trabalhar no pátio ou num parque de bairro, camadas de treino de qualidade são mais essenciais do que nunca. Como o nome indica, o capuz utiliza um tecido térmico macio para reter o calor, mantendo o peso no mínimo. O calor é ainda mais elevado graças a um pescoço de funil e um capuz de mergulho ajustável. A camisola também vem numa variedade de cores, garantindo estilo com qualquer aspecto de treino.

p>Buy:Nike Men’s Therma Training Hoodieat$50

BEST JACKET: Under Armour Men’s Project Rock Jacket

Outro equipamento de treino para ter at-the-ready é um bom casaco. Com a ajuda do ícone de fitness Dwayne Johnson, Under Armour pregou-o com este casaco de treino do Projecto Rock.

O casaco UA com fecho de correr verifica todas as caixas com resistência à chuva, conforto, calor e mobilidade. A tecnologia da UA Storm repele a água para entrar naquela corrida ou treino ao ar livre (mesmo que seja chuva), enquanto os painéis de tecido elástico asseguram a mobilidade sempre que necessário. No interior encontrará um revestimento ColdGear que absorve e retém o calor do corpo, permitindo o máximo desempenho em condições climáticas desagradáveis.

Buy:Under Armour Men’s Project Rock Jacketat$120.00

BEST SOCKS: Adidas Cushioned 2 Socks

Se for atormentado por bolhas após corridas e treinos, as suas meias – não os seus sapatos – podem ser o culpado. Meias de qualidade, suadas, como estas Adidas, manterão os seus pés secos, confortáveis, e muito menos bolhas. Juntamente com o tecido de suor necessário, as meias ostentam amplo amortecimento no apoio do pé e do arco para um melhor desempenho e um treino mais confortável.

Buy:Adidas Cushioned 2 Socksat$14.00

MÁSCARA MELHOR: är Máscara Negra com pequeno logótipo

A nossa nova realidade significa ter uma boa máscara facial à mão quando estamos no ginásio, numa corrida ou caminhada, e se procura uma cobertura facial confortável e leve para o seu treino, gostamos desta, que ajuda a repelir vírus nos têxteis até 99,99%.

A máscara vem com um nanofiltro substituível que tem três camadas de protecção enquanto permanece super respirável. A tecnologia “Eco Acqua Zero”, entretanto, ajuda a repelir a água, ao mesmo tempo que traz qualquer humidade do interior da máscara para o topo, onde eventualmente se evapora. O que mais nos agrada é a suavidade e suavidade sedosa da máscara contra a pele, com uma secção de espuma ao longo da peça do nariz a fornecer apenas aquele pedaço extra de acolchoamento para um ajuste mais seguro quando se está em movimento.

Buy:Concept AR Máscara Pequena Logotipo Preto$29