Guinguette Marais Poitevin

Estava totalmente despreparada para os efeitos das hormonas pós-gravidez na minha tez outrora brilhante. Dois meses após ter dado à luz o meu segundo pacote de alegria, a minha pele foi devastada pela acne cística, flocos e veias manchadas pela primeira vez na minha vida, e a máscara de gravidez que eu tinha presumido que desapareceria estava a permanecer à volta dos meus olhos como uma mancha cuspida na minha T-shirt branca favorita.

Hormonas pós-gravidez podem criar as suas cabeças feias nos momentos mais irritantes, mas felizmente, as opções para minimizar ou corrigir estes enigmas de tez pós-gravidez abundam. Aqui estão os tratamentos e ingredientes mais seguros e eficazes para os tratar.

Nota: Discuta sempre os tratamentos e produtos com o seu médico ou dermatologista antes de fazer alterações à sua rotina de cuidados de pele.

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Melasma após a gravidez

Causa: Exposição aos raios UV, genética e níveis elevados de estrogénio e progesterona combinam-se para criar um escurecimento da pele em faces de tom mais claro e manchas mais claras na pele mais escura.

Como é que se parece: Também conhecido como a “máscara de gravidez”, o pigmento recolhe-se normalmente à volta das bochechas, testa, olhos e por vezes à volta da boca.

É a longo prazo? Enquanto alguma da hiperpigmentação desaparece após a entrega, a descoloração nunca desaparece completamente.

Opções de tratamento: Para além de esfregar o rosto com um generoso fornecimento de FPS 30 diariamente – terá de voltar a aplicar se estiver sentado perto de uma janela ou ao ar livre durante horas de cada vez – para minimizar a melasma existente, Holly Sherrard, directora de educação canadiana do Instituto Dermal Internacional, diz que procurar produtos que contenham ingredientes como ácido kójico (fale com o seu médico se estiver a amamentar), farelo de arroz e vitaminas C, E e A (seguro para mães lactantes) em concentrações mais baixas ajudará a clarear e refrescar a sua tez. Para uma solução de acção rápida, em consultório, o dermatologista baseado em Toronto, Dr. Paul Cohen, sugere Cosmelan, uma casca química não invasiva que utiliza ingredientes potentes para encorajar as células produtoras de pigmentos a abrandar enquanto também encoraja o pigmento de superfície a descascar.

Acne hormonal após a gravidez

Causa: As flutuações da progesterona e do estrogénio levam a um aumento da produção de sebo e poros entupidos.

O que parece: Tipicamente afectando o pescoço e a zona inferior do rosto, a acne hormonal varia entre suave e grave, mas apresenta-se frequentemente como inchaços vermelhos elevados que podem ser dolorosos de tocar.

É a longo prazo? Pode desaparecer dentro de alguns meses, mas para alguns, as rupturas podem prolongar-se.

Opções de tratamento: Cohen sugere produtos com peróxido de benzoíla, para penetrar poros obstruídos e extrair impurezas, como uma opção segura durante e após a amamentação. Mas para as mulheres com acne cística dolorosa que não desaparece, visitar um dermatologista é a sua melhor aposta. “Para fugas como estas, tomar medicamentos prescritos que matam as bactérias que provocam a acne ou desentupem os poros, ou iniciar a pílula anticoncepcional que regula as hormonas pode ser a opção mais eficaz”, diz ele. (Claro, informe o seu dermatologista se estiver a amamentar)

Veias-aranhas faciais após a gravidez

Causa: O aumento da circulação sanguínea e os níveis hormonais realçam as veias faciais num efeito semelhante ao da aranha.

O que elas parecem: Pequenos vasos sanguíneos avermelhados que se ramificam em torno do rosto (geralmente em torno das narinas e bochechas), pescoço e parte superior do corpo.

São a longo prazo? Muitas mulheres notam um efeito diminuído quatro a seis meses após o parto, enquanto algumas podem precisar de procurar tratamento para diminuir a sua aparência.

Opções de tratamento: Experimente o extracto de framboesa vermelha, um ingrediente rico em bioflavinoides e hormonas vegetais que funciona para fortalecer os vasos, recomenda Sherrard (e é seguro se estiver a amamentar). Ela também aconselha a utilização de emolientes como manteiga de carité e azeitonas ou óleos vegetais para manter a pele suave.

Pós-parto pele seca

Causa: As alterações hormonais podem sapar a pele dos lípidos durante e imediatamente a seguir à gravidez, levando a manchas no rosto que se esfumam.

O que parece: Secções de pele seca, vermelha e um pouco curtida, nas bochechas, nariz e boca.

É a longo prazo? Porque a pele não está hidratada, quanto mais cedo restaurar os níveis de humidade, mais cedo a sua tez
voltará ao normal.

Opções de tratamento: Reduzir a secura e a inflamação é utilizando produtos de limpeza suaves e muito hidratante, diz Cohen. Leia o rótulo dos ingredientes para se certificar de que não contêm fragrâncias, aditivos e não são comedogénicos, e proteger sempre a pele dos raios UV prejudiciais com protecção de largo espectro. Para áreas especialmente cruas, diz Sherrard, use uma loção hidratante com lípidos naturais como manteiga de karité ou óleo de semente de jojoba, e para manchas muito vermelhas, procure produtos que contenham espinheiro-marinho.

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