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Sugar-A bebida energética gratuita Advocare Spark é um produto caro que diz que vem embalado com nutrientes e vitaminas. Muitos dos seus componentes têm benefícios comprovados, mas o que o torna melhor do que alternativas mais baratas?
A nossa equipa de investigação examinou Advocare Spark em pormenor para ver se o elevado custo deste suplemento pode ser justificado. Examinámos os ingredientes, analisámos a ciência, e reunimos todos os dados para chegar a uma conclusão bem fundamentada.
Advocare Spark pode ser adquirida através do seu Site Oficial.
O que é Advocare Spark?
AdvoCare Spark é uma mistura de bebidas energéticas sem açúcar. Contém nutrientes, vitaminas, e minerais. AdvoCare Spark afirma ajudar a aumentar os níveis de energia e a agudeza mental.
As bebidas energéticas com taurina e cafeína têm sido objecto de bastantes estudos e revisões de investigação médica – nem sempre com resultados positivos.
- World Journal of Cardiology – Estudos clínicos mostraram que consumir bebidas energéticas com taurina e cafeína aumenta a pressão arterial significativamente mais alta do que consumir apenas cafeína.
- International Journal of Cardiovascular Imaging – A investigação em imagens mostra que apenas uma hora após beber uma bebida energética com cafeína e taurina, o movimento contractil do ventrículo esquerdo do coração aumentou significativamente. O coração contraiu-se literalmente com mais força.
- International Journal of Health Sciences – Alguns investigadores sugerem que a comercialização de bebidas energéticas seja proibida até que seja realizada uma investigação sólida sobre os potenciais riscos para a saúde associados à ingestão aguda ou crónica.
Advocare Spark Competitors
Produto |
Classificação
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Review
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Zipfizz | read | |
Celsius | read | |
Uptime Energy Drink |
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Emerge |
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Noom | read |
Este é o custo de iniciar o respectivo programa. Recomendamos sempre que se experimente um produto antes de se fazer um grande investimento.
- = O custo inicial do produto é inferior a $5
- = O custo inicial do produto é entre $6 e $50
- = O custo inicial do produto é entre $51 e $150
- = O custo inicial do produto é $151 ou mais
AdvoCare Spark Benefits
Vitaminas, minerais, e outros nutrientes, são essenciais para ter um corpo saudável e funcional. Muitos de nós não se fartam destes nutrientes nas nossas dietas regulares e podem beneficiar de os complementar com os nossos regimes diários. Também parecem partilhar muitos dos efeitos semelhantes das bebidas energéticas sem estarem carregadas com açúcar.
Rolhe abaixo um dos melhores produtos que vimos ao longo do último ano.
Advocare Spark Ingredients
AdvoCare Spark ingredients include:
- Vitaminas (A, B6, B12, C, E)
- Tiamina
- Riboflavina
- Niacina
- Ácido pantoténico
- Zinco
- Cobre
- Crómio
- Choline
Os ingredientes adicionais incluem l-tirosina, taurina, cafeína, glicina, l-carnitina, inositol, maltodextrina, ácido cítrico, sucralose, e dióxido de silício.
Vitamina A
Vitamina A é crucial para muitas funções corporais, incluindo a visão, o sistema imunitário, a reprodução, e a comunicação entre células, partilhadas pelo US Office of Dietary Supplements.
Vitamina B6
Vitaminas B6 e B12 são também vitais para o bom funcionamento do seu corpo. A vitamina B6 é hidrossolúvel e pode ser encontrada em muitas fontes alimentares, tais como frutas e vegetais.
Vitamina B12
Vitamina B12 desempenha um papel crítico no funcionamento cognitivo. Esta vitamina também pode ajudar a aumentar a energia, de acordo com o Office of Dietary Supplements.
Tiamina
Tiamina (Vitamina B1), riboflavina (Vitamina B2), e niacina (Vitamina B3) são três vitaminas B adicionais que o seu corpo precisa para funcionar correctamente, afirma o National Institutes of Health.
Riboflavina
Riboflavina pode ajudar os processos metabólicos, o desenvolvimento celular, e a produção de energia, de acordo com ODS.
Niacina
Niacina pode ajudar a melhorar a qualidade do cabelo, da pele, e das unhas.
Zinco
Zinco e cobre são dois nutrientes essenciais. Ambos podem ser encontrados em fontes alimentares.
Choline
“A colina é um nutriente essencial naturalmente presente em alguns alimentos e disponível como um suplemento dietético. A colina é uma fonte de grupos metilo necessários para muitas etapas do metabolismo”, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Esta poderia ser uma das razões porque foi adicionada a esta fórmula.
Cromo
NIH diz que o crómio pode ajudar no metabolismo de hidratos de carbono, gordura e proteínas.
L-Tirosina
L-tirosina é um aminoácido que é um bloco de construção da proteína. Com base em algumas pesquisas clínicas, pensa-se que a tirosina tem alguns benefícios cognitivos, mas apenas em casos específicos, segundo o Journal of Psychiatric Research.
Taurina
Taurina é um aminoácido. Desempenha um papel significativo no metabolismo energético e está actualmente a ser utilizado como tratamento para certas condições cardíacas, de acordo com Biomolecules & Therapuetics.
Cafeína
Existem pesquisas mostrando que a cafeína ajuda a aumentar a energia e a taxa metabólica, conforme publicado no American Journal of Physiology.
L-Carnitina
L-carnitina é outro aminoácido que ajuda na produção de energia dentro do organismo.
AdvoCare Spark Flavors
AdvoCare Spark flavors include:
- >li>Cherryli>Maçã verdeli>Grapeli>Punção de frutali>Mandarin orangeli>Lemonada cor-de-rosaLi>Mango StrawberryLi>WatermelonLi>Limeade
- Azul de framboesa
- Vanilla Latte (Edição Limitada)
- Sorango
Aranberry Peach Orange (Edição Limitada)
AdvoCare Spark também vem em pacotes de pauzinhos. No entanto, a lata oferece 42 porções, enquanto que os sacos de stick pack oferecem apenas 14 porções.
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Como misturar uma faísca AdvoCare
Quando se usa a lata de faísca AdvoCare, deve misturar uma colher do pó com 8 onças de água. Quando utilizar os paus, siga as mesmas instruções, apenas com o pacote em vez disso.
AdvoCare Spark Price
AdvoCare Spark’s cost varies com base na compra da lata de faísca ou dos pacotes de Spark Stick. Os preços:
- AdvoCare Spark Stick Packs (14 porções) – $24.95
- AdvoCare Spark Raspberry Lemonade ou Sunrise Grapefruit (14 pacotes de stick) – $24.95
- AdvoCare Spark Canister (42 porções) – $54.95
No entanto, os preços podem ser mais baixos se for um cliente preferido; os preços são um pouco mais baratos. Os preços para os clientes preferidos são:
- AdvoCare Spark Stick Packs (14 porções) – $19.96
- AdvoCare Spark Canister (42 porções) – $43.96
- Advocare Raspberry Lemonade (14 porções) – $19.96
Se comprar estes produtos na Amazon, os preços mudam novamente. Os pacotes de Spark stick custam $32.97, e as latas custam $54.00.
Faz Funciona AdvoCare Spark?
Baseado nas revisões da AdvoCare Spark, os resultados variam. Algumas revisões da AdvoCare Spark afirmam que uma dieta saudável e equilibrada e uma rotina de exercício físico é crucial para maximizar os seus resultados.
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Where To Buy
Where to Buy AdvoCare Spark?
O produto pode ser adquirido tanto no website oficial do Advocare ou através da Amazon.
p>Embora se possa encontrar os seus produtos no eBay, a sua fonte não parece ser fiável, e a qualidade pode ser diferente.
AdvoCare Spark Lawsuits
Parece que a AdvoCare Spark e a própria empresa foram sujeitas a bastantes processos judiciais.
Em Março de 2017, foi instaurada uma acção judicial federal contra a empresa AdvoCare por agir como um esquema em pirâmide, de acordo com a ESPN.
P>Embora operem sob um esquema de comercialização multinível, a acção judicial alegou que não pagou aos seus distribuidores. Este facto foi apoiado pela Declaração de Divulgação de Rendimentos de 2015 da AdvoCare, mostrando que 93% dos distribuidores da empresa receberam $500 ou menos e que 95% deles pagaram à AdvoCare mais do que foram pagos devido a taxas, promovendo a compra de um grande número de produtos, e mais.
AdvoCare negou serem um esquema em pirâmide, embora o Tribunal Distrital dos Estados Unidos tenha fornecido factos sobre a falta de compensação do distribuidor para o Distrito do Norte do Texas.
Em Maio de 2017 foi instaurada outra acção judicial contra a AdvoCare, especificamente contra a AdvoCare Spark e a AdvoCare 24-Day Challenge.
De acordo com os documentos legais fornecidos pelo Tribunal dos Estados Unidos da América do Distrito Central da Califórnia, a AdvoCare fez muitas reivindicações sobre a Spark, incluindo o facto de ter melhorado a concentração mental, a energia, a saúde corporal em geral.
No entanto, de acordo com o processo, “Na verdade, nada disto faz, uma vez que não aumenta a concentração mental ou o estado de alerta, os minerais e os nutrientes não acrescentam nada a um plano de refeições saudável e equilibrado, e sobrecarregam e estimulam excessivamente o próprio corpo”. No processo, a empresa violou mais de 5 leis da Califórnia.
As de Outubro de 2019, a Comissão Federal de Comércio (FTC) acusou o Advocare de operar um esquema de pirâmide ilegal. A empresa tem agora de pagar 150 milhões de dólares para liquidar as acusações e está banida do marketing multinível.
AdvoCare Spark Side Effects
Não há menção de efeitos secundários do Advocare Spark. Contudo, há uma possibilidade de alguns notarem efeitos secundários dos ingredientes.
“Óptimo para treinos e estudos – O sabor é um pouco forte, como de costume. São vitaminas, por isso vai ter o sabor de vitaminas. Normalmente demoro 30 minutos antes dos treinos e exercícios durante pelo menos 1,5 horas. Uma grande explosão de energia sem os nervosismo ou o choque depois. Costumava usar isto na graduação para ajudar a estudar”
“Sabe horrível”
“É o que encomendamos, óptimo produto. Adoramos.”
The Bottom Line on Advocare Spark
Ready to buy some Advocare Spark? Já comprou no seu marketing multinível? Bem, gostamos da ideia de usar cafeína para acender energia, e não há dúvida de que a l-tirosina ajudará com o foco mental, com base numa pequena quantidade de investigação. Ainda assim, existem problemas, pelo que temos reservas em recomendar esta. Pensamos que não fará muito por dietas, e não há nada de novo no suplemento que o torne melhor do que uma multivitamina e uma chávena de café forte.
Somos todos a favor de avançar para uma vida mais saudável, e sabemos que isso significa viver com o seu peso saudável. Fazer mudanças no estilo de vida pode por vezes ser difícil, mas não tem de ser com um sistema clinicamente comprovado.
Uma das melhores aplicações de apoio à perda de peso que alguma vez vimos é o Noom. Noom fornece aos utilizadores tudo o que precisa para começar a fazer escolhas mais saudáveis, incluindo planos de refeição personalizados, treino, e grupos de apoio.
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